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?稻盛和夫先生曾說：“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。” 物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。 這世間，有很多人因生活的不如意而心生憂愁、焦慮，害怕，甚至?xí)г姑\(yùn)不公，風(fēng)水不好等。 而其實(shí)，最好的風(fēng)水根本不在別處，就在于自己，藏在“好心態(tài)”這三個(gè)字里。 01 心態(tài)好，能保持健康 自我記事起，爺爺就是每天都早起干活，一點(diǎn)也閑不住，有時(shí)候叫他休息兩天，最多待半天就待不住了。 而且不管家里發(fā)生什么事，他都很淡定，也很想得開，對(duì)人對(duì)事都很平和，現(xiàn)在身體依然很健康。 而鄰居家的一位老爺爺，聽說有一次因兒子兒媳婦吵架，被氣的直接進(jìn)了醫(yī)院。 在醫(yī)院打吊針加吃藥，心里也更加堵得慌，一星期也沒有康復(fù)。 最后醫(yī)生告訴他：肉體好了，都是心里的病，回家好好調(diào)養(yǎng)，多出門走一走，和其他人聊聊天，心情好了，人自然也就精神了。 一個(gè)心態(tài)好的人，即便生活或工作中遇到什么樣的跌宕起伏，也依然能從容面對(duì)，快樂生活，身體也很健康。 有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類65%-90%的健康問題都與心態(tài)有關(guān)。 確實(shí)，現(xiàn)在很多老人會(huì)放下負(fù)擔(dān)去跳跳舞、打打牌、養(yǎng)養(yǎng)花，心情好，身體也好。 反而很多年輕人卻因?yàn)楦鞣N壓力，煩惱而內(nèi)心備受煎熬，甚至抑郁。 心態(tài)不好的人，即便是別人說了一句與自己無關(guān)的話，也會(huì)認(rèn)為是在說自己，郁郁寡歡，而且往往會(huì)面容憔悴，更顯衰老，時(shí)間一長(zhǎng)，定會(huì)引發(fā)各種身體疾病。 所以保持陽(yáng)光積極的好心態(tài)，擁有健康的身體，這就是給自己最好的風(fēng)水。 02 心態(tài)好，能消除煩惱 外公今年70多歲，因?yàn)橥饶_不便，只能常年在家。 我總以為他會(huì)覺得孤獨(dú)煩惱，但是我每次見他時(shí)都覺得他心情很好，也很快樂。 抖音上也曾刷到一段“60后最美網(wǎng)紅奶奶團(tuán)”的視頻火遍全網(wǎng)。 60歲的她們，無所畏懼，身穿靚麗的連衣裙，大步向前走的身姿，盡顯風(fēng)情。 年輕不是數(shù)字，而是一種好心態(tài)，更是一種生活習(xí)慣和超強(qiáng)的自律。 有的人年齡小，但心卻老了，總是哀怨感嘆，內(nèi)心許多煩惱痛苦。 考不出好成績(jī)，找不到好工作，被老板責(zé)罵，被同事排擠，被陌生人踩了一腳..... 一切在他看來不順眼，覺得不順心的人和事，都會(huì)糾結(jié)、抱怨。 而有的人卻是人老心未老，不被年齡定義，更不被世俗生活定義。 面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，不畏懼，不恐慌，享受悲歡離合、享受艱難險(xiǎn)阻、享受委屈、享受悲憤、享受挨打、享受這世間的一切。 不自己給自己制造煩惱，享受人生的過程，心態(tài)變好了，風(fēng)水也變好了，人生自然也就變好了。 03 心態(tài)好，能撫平傷痛 侄女妮妮現(xiàn)在讀高三，她剛開始考進(jìn)去的時(shí)候排名在班級(jí)前十，但是經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，她后退到了最后十名。 在升高二前的那個(gè)暑假，她把自己關(guān)在屋里，天天沉浸在學(xué)習(xí)中，也不出門，不和家人同學(xué)交流。 直到有一天早上，姑媽叫她吃早餐，發(fā)現(xiàn)她還沒起，問她是不是身體不舒服，她也不說話。 去醫(yī)院檢查后才得知，她得了中度的抑郁。 侄女聽了，瞬間倒下，她還想繼續(xù)努力學(xué)習(xí)呢，父母也是心如刀絞。 但是很快一家人都調(diào)整了心態(tài)，并認(rèn)真做了一份幫助妮妮恢復(fù)狀態(tài)的計(jì)劃。 學(xué)業(yè)固然重要，但面對(duì)巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，只有心態(tài)好，才能走穩(wěn)每一步。 在父母的精心照顧和陪伴下，妮妮的心情慢慢放松，心態(tài)也漸漸得到了調(diào)整，精氣神也好了很多。 人生路上，我們總會(huì)遇到來自內(nèi)在或外界的困難，如果被它嚇住，就只能承受加倍的傷痛。 但如果調(diào)整好心態(tài)，不懼怕，不退縮，就沒有過不去的坎。 心態(tài)好的人，如同給自己打了一針強(qiáng)心劑，任何傷痛都可以很快被撫平，且不會(huì)留下疤痕。 以一顆平常心，從容坦然面對(duì)生活里的考驗(yàn)，活得瀟灑自在，就是最好的風(fēng)水。 寫在最后 不以物喜，不以己悲。 世間最好的風(fēng)水，其實(shí)就藏在你的好心態(tài)里。 心態(tài)不好的人，總是會(huì)消極悲觀，只能看見生活里的煩惱和不愉快。 心態(tài)好的人，積極樂觀，健康長(zhǎng)壽，沒煩惱，也沒有痛苦，活得精彩幸福。 這才是一個(gè)真正頂級(jí)智慧的人的活法。 余生，愿我們都能調(diào)整好自己的心態(tài)，凡事看淡點(diǎn)，越活越年輕，越自在。 |
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