【原】遭遇別人的“背叛”時，做到這4點，更加理性、積極地應對

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本文章節：

01、經歷別人的“背叛”，該如何應對？

02、被人背叛后，我們也要學會自我反省

03、“背叛”的背后是趨利避害的動物本能

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文 | 何日輝

發布 | 晴日心理（SUN-MEDICAL）

很多人在生活中都經歷過“背叛”。有些人對朋友掏心掏肺，卻發現朋友在背后說自己的壞話。有些人在感情中無私付出，卻換來伴侶的出軌。

最近，俄羅斯瓦格納集團創始人普里戈任在飛機失事事故中遇難。他曾是普京的“利劍”，但在俄烏戰場中發動了“兵諫”，普京指責普里戈任是叛徒。哪怕是普京大帝，也避免不了被人“背叛”。

當我們經歷別人的“背叛”時，應該怎么理性、積極地應對？

第一，有些“背叛”不是真正意義上的背叛，只是時過境遷，大家的角色發生了變化。

比如有些人在工作中取得了一番成績，甚至成為領導之后，身邊追隨的人自然會很多。但他們調崗、或者退休后，以前關系要好的下屬、員工卻驟然減少了主動來往。他們很有可能感覺到“門前冷落鞍馬稀”的凄涼，甚至認為那些下屬、員工“背叛”了自己。

這其實不是真正的背叛，因為那些下屬、員工以前追隨你，是因為你手上擁有能直接影響他們的權力。而當你手上的權力消失了，他們自然會轉而追隨新的領導。這是社會運行中非常常見的規律，也能使人們更好地完成工作任務。

當然，有的領導在任時非常體恤員工，獲得下屬們發自內心的尊敬和愛戴。他們即使調崗或者退休后，很多老部下仍然會惦記他們，保持來往。但畢竟直接的工作關系沒有了，來往的頻率自然會比過去更低。

第二，面對真正的背叛，要有意識地擺脫“受害者”思維，而是用“幸存者”的思維去面對。

美國投資家、巴菲特的搭檔查理·芒格很可能也經歷過背叛。當別人詢問他“如何看待欺騙與背叛”時，他的回答非常具有啟發意義：

我不會因為人性而感到意外，也不會花很長時間去感受背叛。

視頻來源于網絡

第三，為什么我會遭到背叛？我們要深刻反思這背后的原因，尤其是思考自己在人際交往中是否有不足之處。

有些人總是在背后講別人的壞話，偷偷議論別人，一旦被對方發現，就很有可能遭遇別人的背叛。事實上，在對方眼中，是你的行為先構成了背叛，ta只不過是以牙還牙。

所以，在人際交往中，我們要加強自我反省的意識，并懂得采取“黃金法則”——你想別人怎樣對待你，你就要怎樣對待別人。如果不想遭遇別人的背叛，那就要懂得換位思考，先學會真正的尊重別人，而且理性上要清楚，背叛是他人的權利。

可能有的人會說，我明明付出了很多，可為什么別人對待我遠遠沒有我對待他們那么好？這太讓人氣憤了！

這種想法往往源于人際關系中不理性的“反黃金法則”——我這樣待你，你也要這樣待我。

這個法則強調的是雙方平等，表面上看，這沒有錯。但如果我們總是用自己的標準去衡量別人，認為別人必須像自己付出的那樣來回饋自己，“以己度人”，就很容易失去理性，在人際關系中不斷體驗強烈的負性情緒，并引發人際矛盾及沖突。

關于人際交往的三大法則，可回看相關文章：抑郁、雙相、強迫癥患者想養寵物，父母這樣做才能加快康復，否則可能加重病情！

第四，遭遇背叛后，我們不要一味埋怨：我那么善良，待人那么真誠，竟然被人反咬一口，這太不公平了！

有些人甚至會產生扭曲的認知，認為人不為己天誅地滅，善良是錯的，并發誓以后不再善良。

其實，善良沒有錯，但善良要分對象，更要注意方法。農夫對蛇這種本來就有攻擊性的動物采取盲目的善良，自然很容易反咬一口。我們要識別生活中的“蛇”，不要讓自己成為現代版的“農夫”。相關文章：善良要分對象，如何學會識別生活中的“蛇”，避免成為現代版的“農夫”？

而且，有些人在生活中無論對誰都掏心掏肺地好，反而容易被當成“軟柿子”捏。希望這部分人要提高自我覺察意識，識別自己是否遭受過來自父母的疊加性心理創傷，導致自己的內心深處非常自卑，形成了討好型人格。

我個人很快就要開啟我的第6次創業了。在我多次創業的過程中，我體會過忠誠，也曾體會過背叛。

在我還未了解到芒格說的“幸存者”思維之前，我在人際關系中就一直采取的“黃金法則”。但我也意識到，人性是趨利避害的，雖然我選擇了真誠，但有的人會出于利益而選擇背叛，這也是他們為人處事的權利。

這種心態令我在面對背叛時能夠平靜地處理，不會失去理智，反而會有意識地將其轉化為奮斗的能力，不斷地前進。那些背叛過我的人一開始可能瞧不起我、嘲笑我，但隨著我的能力不斷提升，到達新的人生高度時，他們逐漸會看不透我。當他們看到我在事業上取得的成績甚至成就后，甚至可能會覺得我高攀不起。

而無論他們用怎樣的眼光看待我，我都并不在乎。我會一直保持謙卑，不斷自我反省、努力及奮斗，從容且堅定地走自己的路。

在多數情況下，背叛其實源于人性中趨利避害的動物本能。

比如現在國際社會奉行的仍是優勝劣汰、弱肉強食的“叢林法則”，很多國家在自身的利益面前，經常會選擇背叛以前的朋友乃至盟友，甚至違背對國民許下的承諾。比如堅持排核污染水的日本政府。相關文章：冒天下之大不韙！日本政府已經將核污染水排入大海，我們該如何積極應對？

從這個角度來看，人類社會雖然部分已進入了文明階段，人類是社會化的動物，但其實我們身上仍帶有很多動物的本能，在一些決策面前會做出只考慮自身、不考慮他人和社會利益的選擇。

這種行為和現象在一向標榜自由、民主、平等的西方發達國家反而更加突出。不少西方國家政府注重于眼前的利益，秉持“以我為中心”、“利己主義”的價值觀。一旦自身的利益受到威脅時，他們很容易選擇背叛。

而當代最偉大的歷史學家，阿諾德·湯恩比認為，人類的希望在東方，中國文明將為未來世界轉型和21世紀人類社會提供無盡的文化寶藏和思想資源。

他還作出過一個有名的預言：未來最有資格和最有可能為人類社會開創新文明的是中國，中華文化將一統世界。

在四大文明古國中，中國是唯一一個文明沒有中斷過的國家，以至于有人說我們國家是偽裝成國家的文明。我們國家的傳統文化中一直講究“克己復禮”，具有“利他”的價值觀。在數千年的發展中，我國的文化內核不斷“去其槽粕、取其精華”，已經到達了很高的層次。

身為華夏兒女，希望我們更能理解人性和“背叛”背后的深層次原因，并懂得約束自己的行為，成為一名真正值得尊重的人。