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「沒有人是一座真正的孤島，給自己一個機會說出喜悅和悲傷。」 心理咨詢中有哪些治愈人的話語呢？ 一起來看一下吧！ 1.感受是真實的存在，你不需要解釋，你的每個感受，只要簡單的感受并牢牢記得感受沒有對錯。 2.你的每一刻的痛苦都是真實的，但同時也要知道，你未來的人生不會時時刻刻都這樣痛苦。 3.別人過得很慘，并不意味著你的痛苦不值一提。 4.當你批評自己時，你腦子里聽到的是誰的聲音？ 5.他人的想法，或者你的想法，都只是想法，并不是事實。
6.在咨詢的時候，你的壞情緒不僅是被允許，甚至是被重視的。 7.你為了能夠走進這里尋求幫助，已經做了非常非常多值得稱贊的努力了。 8.如果你需要花很多時間來說服自己和他人某段關系還不錯或者某人還愛自己的時候，也許這段關系并沒有還不錯，這個人也并沒有很愛你。 9.你可以去詢問別人的看法，但也要清楚他的回答只代表他個人的念頭。 10.每一個人，至少都值得擁有追求更好的自己的權利。 |
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