1.揀豆子(黃豆),泡一晚,泡好后再揀一下,丟掉壞豆鐵豆 2.第二天上午高壓鍋蒸豆,冒汽后小火蒸40分鐘左右關(guān)火,不掀蓋繼續(xù)燜 3.下午用可以做納豆的酸奶機(jī)做納豆,將納豆菌(賣酸奶機(jī)的地方應(yīng)該也賣納豆菌)均勻撒在蒸好的黃豆上攪拌均勻,選擇納豆功能,18小時(shí)后做好,一兩天可以放冷藏,長(zhǎng)期保存可分成小份冷凍。制作納豆時(shí)注意容器消毒 4.食用時(shí)加鹽或醬油還有自己喜歡的調(diào)料如芥末香油等,也可再加上其他蔬菜丁如大蔥洋蔥秋葵紫蘇等,如果一開始不習(xí)慣納豆的味道可夾在餅里吃或拌在米飯里吃 5.吃納豆的樂趣在攪拌拉絲 |
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