發文章
發文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： xzmm1974 > 《心理健康》
0條評論
發表
請遵守用戶 評論公約
【每天一點心理學】自我內耗：精神內耗、胡思亂想、選擇猶豫…
《自我分析》：人本主義心理學，助你擺脫精神內耗
《自我分析》：人本主義心理學，助你擺脫精神內耗。
一招讓你停止胡思亂想，停止精神內耗#焦慮 #正念 #知識分享
一招讓你停止胡思亂想，停止精神內耗#焦慮 #正念 #知識分享。
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內耗都會統統消失 只要你的臉皮夠
只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內耗都會統統消失 只要你的臉皮夠只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內耗都會統統消失。只要你的臉皮夠...
一定要珍惜男人的44—55歲！這幾段話平復了我的焦慮和精神內耗。
這幾段話平復了我的焦慮和精神內耗。
lichen先生說：如何走出焦慮，擺脫精神內耗？簡單來說，就是《
lichen先生說：如何走出焦慮，擺脫精神內耗？
新的一年，從“反內耗”開始
內耗不是心理疾病或障礙，什么內耗型人格、內耗型體質也不是嚴格意義上的心理學概念。用通俗的語言從心理學的各個流派、心理學家對個體...
覺醒之路就在腳下#焦慮 #情緒管理 #胡思亂想 #心理學 #內耗
覺醒之路就在腳下#焦慮 #情緒管理 #胡思亂想 #心理學 #內耗。
總愛胡思亂想，焦慮敏感、自我懷疑？5步助你快速走出精神內耗！
5步助你快速走出精神內耗！所以，如果父母發現孩子正出現所謂的“精神內耗”，遇事總是糾結、焦慮，千萬不要指責，父母反而要趕緊深刻自...
微信掃碼，在手機上查看選中內容
