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白 露 時 節(jié) 蒹葭蒼蒼，白露為霜。 所謂伊人，在水一方。 ——《詩經(jīng)·蒹葭》（節(jié)選） 2023年9月8日 癸卯年七月廿四 迎來二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣 ——白露 玉階生白露，夜久侵羅襪。 卻下水晶簾，玲瓏望秋月。 ——唐·李白《玉階怨》 白露秋分夜，一夜涼一夜；一場秋雨一場涼，一場白露一場霜；白露白茫茫，谷子滿田黃。 這些諺語正是對白露生動地描述。可見，白露一到，真正的涼爽季節(jié)開始啦！ 白露·詩意 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 白露 一個詩意的名字 不僅美了秋天，還迷了詩人的眼 陶淵明說：道狹草木長，夕露沾我衣 白居易說：露似珍珠月似弓 蘇東坡說：白露橫江，水光接天 杜甫說：露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明 白露，一身詩意，萬古人間 草木間 露珠晶瑩剔透、潔白無瑕 瑩潤似珍珠，惹人喜愛 衰荷滾玉閃晶光 一夜西風(fēng)一夜涼 天涼，莫忘加衣 雁陣聲聲蚊欲靜 棗紅點點桂流香 輕嗅，四溢桂香 白露三候 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 《詩經(jīng)》之《周南》中有云：“五日為一侯，三侯為一氣，故一歲有二十四氣。” 我國古代將白露分為三候：一候鴻雁來；二候元鳥歸；三候群鳥養(yǎng)羞。 壹 一候：鴻雁來 前五日，鴻雁此時自南而往北也，鴻為大，雁為小，乃北方之鳥，故曰歸。 秋日漸成格局，鴻雁從北方飛向南方，以躲避寒冬，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬的時節(jié)。
貳 二候：玄鳥歸 后五日，玄鳥北飛為歸，紅花半落燕歸去。秋風(fēng)蕭瑟，白露滿山葉飛墜。 玄鳥即燕子。此時，已近中秋。不論南北，人人念歸，便有了“玄鳥歸”的淳樸愿望。 叁 三候：群鳥養(yǎng)羞 再五日，"玄武藏木蔭，丹鳥還養(yǎng)羞"，養(yǎng)羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。 白露習(xí)俗 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 01 祭禹王 禹王是傳說中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”。 每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié)，都會舉行祭禹王的香會。其中清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大。借此祈求一年風(fēng)調(diào)雨順。 02 吃龍眼 福建福州有個傳統(tǒng)習(xí)俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是，在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。 因為龍眼本身就有益氣補脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等多種疾病。
03 白露茶 民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法。此時的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長的極好時期。 白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨特甘醇清香味，尤受茶客們的喜愛。 04 白露米酒 白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。 資興興寧、三都、寥江一帶歷來有釀酒習(xí)俗，白露節(jié)一到，家家釀酒，接人待客必喝“白露米酒”。 白露養(yǎng)生 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 1、防秋凍受涼，勤泡腳養(yǎng)腎：中醫(yī)有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，也就是說白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。 養(yǎng)生專家建議，從白露起，應(yīng)注意補養(yǎng)腎氣。堅持晚上用溫水泡腳，泡腳的同時把耳朵搓熱，因為腎開竅于耳。 2、防鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病發(fā)生：白露時節(jié)，秋高氣爽，外出一定要防護鼻腔疾病。 過敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，平時應(yīng)少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴腌的食物，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。 3、滋陰潤肺，防秋燥：“肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)與肅降，喜潤不喜燥”，所以白露季節(jié)不能一味進補。 4、多運動，提高耐寒能力：白露時節(jié)，秋高氣爽，比較適合戶外運動，長期堅持體育鍛煉，能夠提高心肺和耐寒能力。 白露寄語 傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣 白露，詩意般的名字，讓這個時令蒙上一層朦朧的詩意美。 四季輪回里，有一白露，落入懷中，撣開灰色乏味的生活塵埃，化成小詩一朵。 于是，廣漠的世界里，有了歡喜的一隅。 White Dew 從白露開始，暑氣完全褪去，真正的涼爽來到了我們的生活。 這個時候綠意雖然還在，但已經(jīng)停止了生長。 天空高爽，白云飛飄，正午的陽光不再炙熱。 成熟與收獲，盡數(shù)來到眼前。 沉重的汗水凝結(jié)成沉甸甸的果實，人們喜悅，感念，分享。 White Dew 肖復(fù)興在《中國節(jié)氣里說》：白露是整個秋天最好的時辰，在這樣的時辰里，秋才有了詩的味道。 一滴白露，分開了炎熱，帶來了涼意步步生成。 一滴白露，折射了心境，透徹了情懷淺淺深深。 一滴白露，濃縮了生活，溢滿了智慧或大或小。 日子在朝露中悄然逝去， 人生悲喜交加的往事， 也一點點化作記憶的星光。 一場秋雨一場寒， 請記得給思念中的人， 打個電話。 人生如露，知白守黑； 人間萬象，心豁事達。 請您點個【贊】， 今日白露，清風(fēng)白露， 愿你此生無恙，百歲無憂！ |
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