 一、運筆方法:運筆手法 執筆時手需要注意以下四點： 手指實:意思是手指皆需確實的壓在筆管上面,穩固的持著。 手心虛:意思是手掌心不必繃的太過于緊,要適度并足以靈活運筆即可。 手背圓:是形容執筆時,手掌背圓弧且上豎的樣子。(不必硬將手臂托圓,適度足以讓手指靈活即可) 手掌豎:意思是將手掌豎起直立,能使手把筆拿直即可。  唐代唐太宗有言:「指實則筋力平均,掌虛則運用便易」。手需注意的部份大致如此,剩下細節在于讀者自行去體會了。  二、運筆方法:運筆腕法 枕腕:即將手腕枕于桌上寫字,只靠手掌來運筆,范圍較小,此法不宣書寫大字。 提腕:把手肘枕于桌上寫字,范圍變大宜寫中字。 懸腕:將整之手臂提起來,手肘姿勢固定由手掌及肩膀來運筆,活動范圍大,宜寫大字,為三法中最難者。另外執筆時需穩固,用支撐點出力來協助。 運筆,慣力于活動處,保持姿勢的優美,挺背正視,切記。  三、運筆方法:執筆松緊度 執筆松緊度的把控 執筆的松緊自古即有多種論解,求緊者是因為執筆時緊才能拿穩,不使字無力,求松者則是因為拿筆太緊,會使字枯骨盡露,毫無邊勁之美感,其實他們意思都非常相近,只是重點論分不同罷了。拿筆太松,運筆時易脫筆,手上無勁,當然拿不穩了;拿筆太緊,則有礙于筆的運轉,一樣不好。適度的松緊才是正確之法。  四、運筆方法:方式一 運筆是書法的根基,若不得其要領,則再怎么寫都是沒用的。所以書法要以此為重。運筆的方法有三種:一是指運法,二是腕運法,三是肘運法.書法家張廷相曾講過:“運筆之法有三”:曰指,曰肘,曰腕;小字宜指,中字宜腕,大字宜肘。  指運法:指運法是運筆方法中的其中一個持法,該方法是將左手墊于右手之下。通稱枕腕式。亦可放重厚物于右手腕之下來代替,而這樣做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可動,因此只能書寫細短的筆畫,適合用于小字。但若書寫草書的小字時,也不適合使用枕腕式因為此法很不靈活,寫時會缺乏一股流動之氣,無法表現其氣概意境。總之,指運法書寫時是最穩且牢固的方法,可以作為練習運筆的第一步驟，由此而進步至提腕或懸腕的方法,就相對容易許多，因此初學者應當多加練習此法。  五、運筆方法:方式二 腕運法：腕運法就是固定肘部,將腕部提起,般通稱提腕式。而此法將腕部提起,活動范以產的圍就較枕腕式大,可以書寫較大的中字。但也不太適合書寫大字,因為肘部仍著地,其活動范圍仍受到限制。 肘運法:肘運法是連肘部一起懸空的,以肘部來運筆,一般通稱懸腕式。而此法以肩膀為中心,腕肘均不放置于案上,所以最為靈活,活動范圍最大,揮灑自如,易于表現筆力。此法適用于大楷、行草等書體。總之,懸腕式是運筆的極致用法,如欲盡善盡美,此法非熟練不可,不然大字無法逞其雄勢,行草不得其縱逸。 六、運筆方法:運筆要領 一 運筆的方式前面已經講到過了,接下來就是要發揮它的要領,落筆時如何做各種筆畫,表現各異書風,其間變化多端,還有像落筆與起筆的方式,行筆的輕重緩急,筆畫或字之間的斷與連,以及轉折的方式,筆鋒的運用等,皆需注意。但多雖然多,還是有一定的法度可尋的,以下大約分成七點,略概分類來敘述。 起筆與收筆：關于起筆,要求其方圓分明,完美潔凈,包世臣稱；「起筆處:順入者無缺峰,逆入者無漲墨。」無缺峰則形狀完美,無漲墨則筆畫潔凈,起筆時順入成方,逆入成圓。收筆時則需頓或折筆鋒而成方,回鋒而成圓。上述諸點,乃起步之大道理,應多加去練習。 七、運筆方法:運筆要領 二 提筆與頓筆:當你在書寫的時候,一個字完成的過程是由提筆與頓筆交互相形成的,「頓」是將筆下壓,屈筆鋒而將力道使于紙上。「提」,則是將提起或半提起以繼續行筆。大體之上,頓筆后需提筆才能行筆,而提筆之后又需要頓筆,使筆畫成形,或接連著下一筆的筆畫。終使字成形。所以才說書法寫作是提與頓的交替過程。其中又包括更細的變化,例如提有全提、半提之分,頓也有輕重之巧。這就需要讀者自己去體會了。 轉筆與折筆：除了上述講到的提與頓之外,轉筆與頓筆也需是要重視的。「轉」是圓潤筆畫的方法,「折」則是畫方的方法。張廷相曾道:「真書以點畫成形以轉折見性」。其中,細分古書所見,折亦可稱為翻轉,表現的方法有此一句「曳而加于上」,意思是行筆當中停筆不動,變換筆鋒的方向略成飛狀轉向。使外角成方,而得其筆意。至于轉法亦稱絞轉,行筆中「動而轉于下」。  八、運筆方法:運筆要領 三 近同于上述所講,只是轉鋒時不停,順勢回轉向下,形亦同于飛,但畫外角成圓,轉動幅度較為大。蔣夢麟曾以圖形說明,并附詩云:「翻轉突折成直角,絞轉毫滾心如旋。」此例足可明見。 方筆與圓筆:這一部份是較為復雜的,講求整體的效果。依照前面所提過的起、收,提、頓、轉、折,在書寫時,放慢一點速度,使運筆更加穩定,以合宜的技巧,在起止及轉彎處,筆畫中等,將其突顯出曲度感,使整體架構看起來圓潤,且蕭散超逸。而方筆則是在上述各要點中,主要是突顯筆畫的骨氣,讓整體架構明瞭,直方而又不失輕巧,凝整沈著,蒼勁挺拔。張隆延道:「方筆平直而精嚴,圓筆委曲而奇詭。」極為稱道。  九、運筆方法:運筆要領 四 藏鋒與露鋒：談到筆鋒,可延伸出偏鋒、正鋒、搭鋒折鋒、回鋒諸法,對于筆鋒的用法,是重點要掌握的。若書法筆中鋒無變化,那就是死法了。又以藏鋒與露鋒最為重要。藏鋒即是將筆鋒藏于筆畫之中。 不露痕跡：露鋒就是筆鋒自然露外。徐浩云；「用筆之勢,特需藏鋒,鋒若不藏,字則有病。」這句講的很明白。筆鋒不藏,則缺乏含蓄深韻的美感效果,也不可只偏重一方,則不得中道即為病。兩者要相互配合,藏鋒包其氣概,露鋒縱其精神,使字氣勢挺拔,氣韻天成,即得其道。  ???每天為您分 享心理學，書畫，國學與百 科知識,感謝支持與 關注，了解更多 趣文美圖點我頭像，歡迎收藏 并轉發 ??? 記得點個小??哦！ |
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