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來自： 小李飛刀之軍少 > 《功夫AAA》
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【功法傳真】形意拳搓手功法
【功法傳真】形意拳搓手功法。搓手功。習武功。中根捎節。腳踏中門。起手好似。手打三節。捎中根節。
奇術 | 飛檐走壁術（輕功）
奇術 | 飛檐走壁術（輕功）專練飛高去遠，又有“越墻功”、“爬墻功”之說。功成后人體輕靈如猴，升墻登高易如反掌（圖1）。從低而高，這樣反復練習，借助身法、腿功、臂力、便可步步升高，爬高練到熟...
形意拳三體式
形意拳三體式形意拳主要動作三體式好練嗎？下面就如何練好 “三體式”說一下自己的看法，望武道同行斧正： 形意拳萬變不離“三體式”，充分說明了三體式的重要性，所以要想練好三體式 就必須充分了解清...
【轉】 形意拳“三體式”武術、練法概論
核心提示： 形 意 三 體 式 功 用 練 法 關于"三體式"諸論多多、讓人眼花紛亂無可適從、不知道如何練才對、對初學者來說更是如此，實在武界前 輩們親身言傳身...
心意六合拳真諦-
五(鷹捉)接上式,上身稍下蹲,右腳向前進半步,左腳在后跟一步,于左腳并齊,腳尖上翹身體直立,左手隨勢自襠部向上方穿撥,掌心向前,指尖向上,...
形意拳龍形的三種練法
形意拳龍形的三種練法我的上一篇博文是一小段視頻，那是多年前拍的。其中龍形的練法是和現在常見的不一樣的，我形意拳學于我師爺韓寶樹先生，他老人家在教我時，是按三個階段進行的。再一個練法，就是...
軌跡拳{一樓為自己看法，往下為網上資料轉載}
軌跡拳{一樓為自己看法，往下為網上資料轉載}老李的《軌跡拳》應當是近20年來經久不衰的一種新創立的拳法吧，軌跡拳的確理論體系完整，另辟一條路來看待傳統武學并融通當代武學，雖然有些地方有所不妥...
形意拳“三體式”入門初學基礎知識與技擊、練法概論
形意拳“三體式”入門初學基礎知識與技擊、練法概論。形意拳三體式功用與練法。關于“三體式”諸論多多、讓人眼花繚亂無可適從、不知道...
軌跡精華
2 ．說明： 拋拳是直拳和栽拳的雜交。2 ．說明： 斜拳又分為左上斜拳、左下斜拳、右上斜拳、右下斜拳以及左右平拳。上斜拳練得好，就沒有截不住的拳；五 拳法大綱總結 標準拳法除以上四拳外，...
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