痰濕、寒濕、濕熱???? 不同體質,喝不同的祛濕茶 濕氣分為3種,祛濕之前要先對應自己的體質才是更好的方式 ?1.濕熱:甘草+荷葉+陳皮+金絲皇菊+茯苓+芡實+薏米 ?2.痰濕:陳皮+山楂+黃芪+茯苓 ?3.寒濕:甘草+茯苓+黨參+紅棗 食材洗干凈煮15分鐘,一壺可以喝一整天 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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