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噗~ 噗~ 噗~ 噗~  放 屁 常被認為是一件尷尬事兒 在擁擠的電梯里 突然肚子“咕嚕”一響 一陣“屁”意襲來 接連發出“噗噗噗”的聲音 低頭玩手機緩解尷尬 這時—— 瀏覽器向你推送了一條消息 #姑娘每天放屁數十次確診腸癌晚期# 直接嚇暈
放屁過多是腸癌信號？ 為什么屁會變多？ 屁多、屁臭預示著身體出現問題嗎？ “響屁不臭，臭屁不響”有道理嗎？ 接下來 一起來聊聊關乎健康的“屁事”
要想知道屁跟腸癌的關系，得先從科學上了解屁。屁是產生于消化道內的一種混合不同成分的氣體，其中99%是無味氣體，如氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷及氧氣等，1%是臭味氣體，如氨、硫化氫、吲哚、糞臭素等。
屁的來源主要包括兩個部分：一是吃飯、說話時吞下去的空氣；二是消化道內食物的分解時釋放的氣體。食物進入消化道后與消化液混合，被消化道中各種產氣菌分解而產生氣體。胃里的氣向上沖出變成了嗝，而腸道產氣增多刺激腸道蠕動，推動至肛門括約肌，經過一定積累后釋放就是屁。 放屁是正常生理現象。據統計，正常人每天大概會排出476ml-1491ml的廢氣，約等于10-15個屁。
01 吞下較多的氣體 如果進食過快、吃飯的時候不停的講話，或者有經常嚼口香糖的習慣，就容易在咀嚼的時候吞入較多的氣體，氣體可以隨著胃腸道的活動，到達直腸肛門，以屁的形式排出體外。
02 吃太多產氣食物 當我們進食了較多容易產生氣體的食物，如紅薯、土豆、洋蔥、豆漿、牛奶等，放屁量會增多。
03 腸道菌群失調 正常情況下，人的腸道有著成千上百萬的細菌，里面各類細菌組成了一個和諧的大家庭。但是如果腸道菌群的平衡被打破，產氣的細菌增加了，屁也就多了。 另外，腸道菌群失調，不僅會導致放屁增加，還可能會出現腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道癥狀，要多多注意哦～
04 消化系統疾病 這是許多人都很擔心的問題，胃腸功能紊亂、腸胃炎等，也會導致放屁增多，與此同時還伴隨著腹脹、腹痛等癥狀。
前面提到，屁之所以臭主要是因為其中硫化氫、吲哚、糞臭素這些“有味道”的成分，不過因為占比很少（1%），氣味也不會特別濃烈。但是如果蛋白質類食物（肉類、蛋類、奶制品等）攝入過多或者大便在腸道內停留時間過久，會導致腸道內的臭味氣體增加，此時屁堪稱生化武器了。 而當放出帶有腥臭味的屁時，需要高度警惕胃腸道出血或炎癥。血液積聚在胃腸道匯總，被胃酸和腸道菌群分解，放出的屁就會帶有血腥味。此外，當腸道有惡性腫瘤時，因癌組織壞死、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放的屁也有腥臭味，所以，需要去醫院進一步做檢查。
屁響不響主要是由人體產生氣體的量、氣體排出的速度等決定。響屁里含量最高的是二氧化碳，肚子里氣體產生得越快越多，所以在排出的過程中，氣體突然沖出肛門就會發出聲響，可以說自帶擴音音效。但沒啥臭味，尾氣排放合格。
反之，腸道內氣體產生少，夾雜的難聞氣體越多，產生的屁就越臭，而因為氣體少，所以沖出肛門時聲音較小甚至無聲音。 總之呢，屁多屁臭一般沒大啥問題，唯一讓人困擾的是在釋放之前，你永遠猜不到是響屁還是悶屁。
屁是消化系統內產生的廢氣，通過放屁，能夠把腸腔中的污濁氣體放逐出去，對身體是有益的。 屁在消化道內是不會消失的，憋著不放的屁會慢慢地透過腸道黏膜重新被血液吸收進去，通過血液循環抵達肝臟，被肝臟過濾后到達肺部，隨呼吸吐出體外，也就是“屁從口出”。另外，如果長期憋屁，容易導致體內大量氣體堆積，影響腸道功能。
如果長時間放不出屁，有可能是因為消化道存在不通，常見于腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹等不能驅氣“出境”。
屁多或屁臭，不是腸癌的臨床癥狀，更不是必有的表現。如果只是放屁次數增多，沒有出現其他異常癥狀，一般不必太過焦慮。但是如果伴有以下癥狀，就需要警惕是否是器質性疾病（如結直腸癌等）。
腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這也是很多人沒有引起重視的原因。還有部分人出現便血癥狀，誤以為是痔瘡，結果耽誤了治療。建議大家應重視腸癌的篩查，高危人群40歲起接受結直腸癌風險評估。 腸癌的高危人群：
01 飲食結構合理，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，避免燒烤、腌制、辛辣刺激性食物攝入； 02 戒煙、戒酒，控制體重，適當運動，規律作息，避免過度勞累，保持心情舒暢； 03 定期體檢，高危人群建議定期進行胃腸鏡檢查，40歲以上的普通人群即使無癥狀，也建議定期做腸鏡篩查，做到早診早治。
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