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（37）光明 【名詞釋義】 光明即明亮的意思，此穴屬膽經(jīng)，善治眼疾，使之重見光明，故名光明。 《說文》：“光，明也。”《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》：“天氣清凈光明者也。”此穴在小腿外側(cè)，外踝高點(diǎn)上5寸，腓骨前緣處。為本經(jīng)絡(luò)穴，別走厥陰，肝膽之脈上通于目，其精華注于目。楊上善曰：“光明即眼也，少陽厥陰主眼，故少陽絡(luò)得其名也。”因本穴具有明目之功效，故名光明。 光明即指雙目。道經(jīng)謂左目神，字英明；右目神，字玄光。合左右二目之神，稱為光明。 【定位】外踝上五寸。足少陽之絡(luò)，別走厥陰。 標(biāo)準(zhǔn)定位：光明穴在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣。 快速取穴：先找到外丘（腘橫紋頭與外踝尖連線中點(diǎn)向下1橫指，腓骨前緣處即是外丘穴），沿腓骨前緣向下3橫指處即是光明穴。 
【功效】疏肝明目，活絡(luò)消腫。 1、光明穴有調(diào)肝明目、祛風(fēng)利濕的作用。 2、光明穴具有祛風(fēng)明目、清熱瀉火之功效，主治目疾，同時(shí)光明又有較強(qiáng)的疏通經(jīng)絡(luò)和消腫止痛的作用，用于治療胸脅脹痛、下肢痿痹及乳房脹痛等。 3、光明穴是足少陽膽經(jīng)的絡(luò)穴，別走足厥陰肝經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)連目系，肝開竅于目，又足少陽膽經(jīng)起于目外眥，其經(jīng)別系目系，故本穴是主治眼病的要穴，以使眼睛恢復(fù)光明而得名。 4、足少陽經(jīng)脈循行于下肢，本穴別走足厥陰肝經(jīng)，肝主筋，故對(duì)于筋脈失養(yǎng)所引起的下肢痿痹，光明穴可治之。 5、乳房脹痛、乳汁不足多因肝血虧虛或肝氣郁結(jié)所致，光明穴為膽經(jīng)絡(luò)穴，膽之經(jīng)筋系于膺乳，又肝主藏血、主疏泄，故取光明穴可治療乳房脹痛、乳汁不足等乳房疾患。 6、光明穴有舒筋活絡(luò)之功，主治膝痛，下肢痿痹，目視不明，目痛，夜盲，乳房脹痛。 7、光明穴功能調(diào)少陽之氣，清利頭目，對(duì)目病尤有效。主治目昏不明，眼癢目痛，針之可使之重見光明。目者，入神之匯也。光明為本經(jīng)之絡(luò)穴，與足厥陰之蠡溝相應(yīng)。光明喻珠光之放，蠡溝猶蚌殼之收。兩穴相契，母子攸關(guān)，故肝膽二經(jīng)，俱關(guān)于目也。肝開竅于目，本經(jīng)起于瞳子髎，又接近足之陽明，陽明為兩陽合明之經(jīng)，故光明穴治目赤、目癢。 8、光明穴位置在腿脛，故兼治脛胻足膝之疾，兼能通郁解熱。 【主治】主淫濼，脛酸胻疼，不能久立，熱病汗不出，卒狂。與陽輔療法同，虛則痿躄，坐不能起，補(bǔ)之。實(shí)則足胻熱膝痛，身體不仁，善嚙頰，瀉之。 1、光明穴主治眼目及小腿等疾患：如眼目痛癢，雀目，腿膝酸痛，下肢痿痹，手足發(fā)涼，婦人少腹胞中疼痛，目痛，夜盲，乳房脹痛，小腿酸痛，偏頭痛，近視，癲癇，乳部脹痛，白內(nèi)障，頭痛，目視不明，胸脅脹痛，乳汁少，現(xiàn)代又用光明穴治療青盲，視神經(jīng)萎縮，腓腸肌痙攣，瞼緣炎，屈光不正，精神病，膝關(guān)節(jié)炎，腰扭傷等。 2、光明穴主治目痛、夜盲、下肢痿痹、乳房脹痛。 3、光明穴主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏頭痛，目痛，夜盲，近視，癲癇，乳部脹痛；白內(nèi)障。 4、光明穴主治頭痛，目痛，夜盲，目視不明；胸脅脹痛，下肢痿痹；乳房脹痛，乳汁少。 5、現(xiàn)代又多用光明穴治療青盲、夜盲、白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、偏頭痛、腓腸肌痙攣等。五官科系統(tǒng)疾病：瞼緣炎，屈光不正，夜盲，視神經(jīng)萎縮；精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：偏頭痛，精神病；運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：膝關(guān)節(jié)炎，腰扭傷。 【刺灸法】《銅人》針六分，留七呼，灸五壯。《明下》灸七壯。 刺法：直刺1～1.5寸。 灸法：可灸。艾炷灸3～5壯；艾條灸5～10分鐘。 【特效按摩】 用中指指腹垂直按壓光明穴，每日早晚各揉按1次，每次1～3分鐘，可治近視眼、老年白內(nèi)障、青光眼、視神經(jīng)疾病等癥。 【穴位配伍】 光明配睛明、承泣、瞳子髎，有疏風(fēng)清熱瀉火的作用，主治目痛。 光明配睛明、承泣、四白、絲竹空、瞳子髎，治目痛。 光明配陽陵泉、昆侖，有舒筋活絡(luò)止痛的作用，主治下肢痿痹。 光明配陽陵泉、足三里、懸鐘、昆侖，治下肢痿痹。 【相關(guān)論述】 1、《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：足少陽之別，名曰光明，去踝五寸，別走厥陰，下絡(luò)足跗。實(shí)則厥，虛則痿躄，坐不能起。取之所別也。 2、《針灸甲乙經(jīng)》：虛則痿躄，坐不能起；實(shí)則厥，脛熱膝痛，身體不仁，手足偏小，善嚙頰。光明主之。 3、《針灸大成》：主淫濼，脛酸胻疼，不能久立，熱病汗不出，卒狂。與陽輔療法同，虛則痿躄，坐不能起，補(bǔ)之。實(shí)則足胻熱膝痛，身體不仁，善嚙頰，瀉之。 4、《備急千金要方》：主膝痛脛熱，不能行，手足偏小。 5、《席弘賦》：睛明治眼未效時(shí)，合谷光明安可缺。 6、《醫(yī)宗金鑒》：婦人少腹胞中疼痛，大便難，小便淋，好怒色青。 7、治療麻痹性斜視： 光明穴直刺1～2寸，太陽穴斜刺0.5～1寸。虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之，均取患側(cè)腧穴，得氣后留針30分鐘。單用二穴治療15例（均經(jīng)眼科確診為麻痹性斜視），除1例因工作調(diào)動(dòng)中斷治療外，其余14例痊愈。 8、治療急性腰扭傷： 單側(cè)腰扭傷只取患側(cè)光明，兩側(cè)腰扭傷及腰椎痛者可取雙側(cè)光明。令患者坐在椅子上，常規(guī)消毒后直刺1～1.5寸，施以瀉法，以獲得明顯的酸脹針感，同時(shí)讓患者配合醫(yī)者輕輕地活動(dòng)腰部，留針15分鐘，每5分鐘行針一次。一般下針后患者即感到腰部輕松舒適，疼痛癥狀消除，呼吸暢通，出針后行走自如，諸癥皆除。 9、治療青少年近視眼： 光明穴配太沖，對(duì)青少年近視眼有效，針感達(dá)到眼部有38.2%。配外關(guān)、合谷為一組，配太沖為二組，兩組交替使用，采用手法運(yùn)針激發(fā)感傳，可提高視力和改變屈光度。 【附注】光明是足少陽膽經(jīng)的絡(luò)穴。  |
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