"有效國土"概念指的是在一個國家范圍內，適宜于人類居住和利用的土地區域。這一概念不單單基于國家的總土地面積，而是更多地依賴于該國地形、氣候、水源及土壤等自然環境因素的綜合考量。
以俄羅斯為例，盡管其總土地面積達到驚人的1709萬平方公里，居世界之首，但因為其特殊的自然環境條件，俄羅斯的有效國土面積遠小于其總面積。實際上，其有效國土面積大約只有500萬平方公里，這在全球范圍內的排名中只能位居第三。
俄羅斯地處歐亞大陸的北部邊緣，緊鄰北極圈。這一地理位置賦予了俄羅斯獨特的氣候特征。大部分地區屬于寒帶氣候，嚴寒而漫長的冬季使得大片國土常年被冰雪覆蓋，這顯然不利于農業生產和大規模的人類居住。
俄羅斯的地形主要由遼闊的平原和若干高原組成。尤其是北極海域，那里的氣候極其寒冷，四季幾乎都被冰雪覆蓋。而沿太平洋的地區，則屬于溫帶季風氣候。大部分地區為溫帶大陸性氣候，從西向東，大陸性氣候特征逐漸增強。特別是西伯利亞地區，在漫長的冬季更是寒冷刺骨。因此，俄羅斯的人口主要集中在西部的東歐平原以及東部的少數沿海地區，這些區域構成了俄羅斯的主要有效國土，約占總面積的30%。
從這個角度來看，俄羅斯雖有廣袤的國土，但由于自然環境的限制，真正適宜于人類活動的區域卻相對有限。
加拿大，作為全球第二大國家，其國土面積廣闊，達到了998萬平方公里。然而，由于其獨特的地理位置和氣候條件，加拿大的實際有效國土面積遠不及其總面積，僅約為50多萬平方公里，大約只有俄羅斯國土的十分之一。
地處北美洲北端的加拿大，緊鄰寒冷的北極圈。這一地理位置為該國帶來了極端的氣候條件，使得大部分地區不適合人類長期居住。加拿大的地形多樣，東部地區以拉布拉多高原為主，而東南部則擁有蘇必利爾湖、休倫湖、伊利湖、安大略湖和密歇根湖等五大湖的壯觀景色。西部地區則是由壯麗的科迪勒拉山系和洛基山脈組成，而最北端則是由眾多島嶼構成的北極區域。在加拿大的中部，則是遼闊的大平原和/strong>
西部的高山擋住了來自太平洋的溫暖氣流，使得冷酷的北冰洋空氣能夠直接影響到大平原地區。因此，大多數地區都處于極地大陸性氣候之下，冬季寒冷且漫長。北部地區則主要是寒帶苔原氣候，冬季溫度極低，可達零下60攝氏度。相對而言，加拿大的南部地區氣候較為溫和，屬于亞熱帶濕潤氣候，適宜人類居住。
因此，加拿大的人口主要集中在靠近美國邊境的南部地帶。這里氣候相對溫和，土地肥沃，適合農業生產和居住。相比于廣袤的國土面積，加拿大適宜人類居住和發展的區域相對較小，這也是該國獨特的地理和氣候特點所決定的。
中國，全球第三大國家，擁有約960萬平方公里的國土面積。與加拿大和俄羅斯不同，中國的有效國土面積相對較大，全球排名第二，約550萬平方公里，占其總面積的大約60%。
中國的地形結構獨特而復雜，形成了典型的三級階梯狀分布。北部以廣闊的平原和高原為主，中部地區多山地和盆地，而南部則是丘陵和低山地區。中國的氣候多樣，劃分為五個主要溫度帶。
盡管冬季是中國大部分地區一年中最寒冷的時期，但除了青藏高原和西北地區等氣候極端和深居內陸的地區外，中國的大部分地區都非常適宜人類長期居住。由于地理和氣候的多樣性，中國能夠支持廣泛的農業活動，從而成為世界上人口最多的國家之一。
相比之下，美國雖然在國土面積上僅排在第四位，但其有效國土面積卻是最大的，高達750萬平方公里，約占其總面積的80%。除了位于高緯度的阿拉斯加州和中西部的部分山區外，美國的大部分地區都非常適宜人類居住和農業生產。美國的農業分布帶幾乎遍及全國，使其成為全球最優越的農業生產國之一。
