人生就像打泰拳，越是用力過度或急躁，越容易反噬自己。 生活中，我們常會有這樣的疑問： 為什么明明一腔熱忱為他人付出，可得到的卻是欺騙傷害？ 為什么明明是小事情，卻被自己搞得一團糟，甚至連累他人？ 為什么明明工作已經很努力，卻還是常常對生活感到迷茫？ 其實真相很簡單，不懂得遇事“冷處理”，便會陷入生活的泥潭里。 人生就像打泰拳，越是用力過度或急躁，越容易反噬自己。 《菜根譚》中有句處世名言：“冷眼觀人，冷耳聽語，冷心思理?！?/span> 深以為然，懂得遇事冷靜觀察和傾聽，疏通內心思緒，才能與生活和諧相處。 遇事“冷處理”，不僅是一種自我保護，更是成年人最頂級的處世智慧。 
 與人交往時，要冷眼觀人
在近期的一檔綜藝節目里，主持人朱丹講述了自己曾經因為不懂冷眼觀人，而掉入他人陷阱的慘痛故事。 朱丹曾經有一個很要好的朋友，這位朋友在一次拍攝過程中，遇到了資金周轉問題。 她告訴朱丹，自己已經找好了借款方，希望朱丹作為朋友能見證下此事，在合同上簽個字就行。 出于信任，朱丹對朋友的這一請求完全沒有考察研究，就順手簽了字。 之后不久，這位朋友就宣布破產，而朱丹卻因為簽字的原因，被迫搭進去了自己所有的積蓄，并且還欠下了很多外債。 朱丹慘痛的經歷警惕我們：與人交往時，不懂得冷眼觀人，只聽信一面之詞，注定會受到傷害。 所謂冷眼觀人，就是用冷靜的眼光去觀察他人，深入研究其言行舉止。 只有通過多次洞察，分析對方的品性和底線，才能對一個人做出精準的判斷。 冷眼觀人，是人際交往中，非常有用的識人之術。 朋友的公司來了一位新員工，大家都認為她為人木訥，辦事不利索。 一次，項目小組缺少人手，朋友建議把新來的員工拉進來。之后，這位新員工不僅給小組幫了大忙，還輔助項目順利完成。 后來，大家問朋友是怎么慧眼識珠發現新員工？ 朋友說道，有次她因有事比平時早到公司一小時，結果看到新員工已經開始工作了，而且當天新員工也是最后一個下班。 之后幾天，朋友一直冷眼觀察，她發現，新員工雖不擅長交際，但工作一絲不茍，她做過的文件非常細致，甚至還會在上面做標簽記錄。 通過察看分析，朋友認為這位新員工會是位出色的隊友，因此選擇與她一起工作，互相學習成長。 古語曰：“萬物靜觀皆自得。” 生命中的一切，經過靜觀察看，都能見微知著。 年輕的時候，我們會因疏忽查究，而被欺騙走彎路。但人到中年，就要學會冷靜觀察，辨別真偽。 冷眼觀人是交往的利器，它能幫助我們透過表象，看到人的本質，從而趨利避害。 人生下半場，遇到的人和事會更繁雜，學會冷眼觀人，你會發現，這是對自己最好的保護與修養。 
 情緒急躁時，要冷耳聽語
生活中，常常有人容易心急氣躁，只要情緒一上頭，就不管不顧隨意發泄。 這就把原本和諧的關系搞得一團糟。 在《人性的弱點》里面，帕特里克·奧海爾就有這樣一段經歷。 奧海爾是一名卡車銷售員，原本銷售經驗豐富的他，本應是王牌銷售員。 但因為他情緒常不穩定，尤其是當客戶質疑卡車質量問題時，他就極其急躁，迫切想要說服對方。 最后的結果就是與客戶不歡而散，他也因一直賣不出去卡車，業績不斷下滑。 不僅如此，客戶還不斷給公司打電話投訴他，甚至直接要求換其他人來代替他的工作。 面對殘酷的困境，為了保住工作，奧海爾決定嘗試改變自己。 在遇到意見不合時先平穩情緒，認真傾聽客戶的真實需求。在取得對方的信賴后，他再耐心講解自己的品牌，之后他的業績快速上升。 很認同一句話：“經歷的越多越懂得，生活中的大多數煩惱并不是事情本身差到無法處理，而是我們急躁的情緒帶來差的結果。” 管理好情緒，靜心聽取他人的話語，可以避免生活中大部分的煩惱。 曾在一次訪談中，作家李筱懿講過自己的一個故事。 李筱懿曾兩次因為家里的門鎖壞了而情緒焦躁，但兩次的處理結果卻大不相同。 第一次，她完全聽不進去勸告，滿腹委屈和憤怒，結果是不僅給他人帶來麻煩，自己也疲憊不堪。 第二次時，她吸取上次的教訓，認真聽取了家人的建議，預約了隔天的開鎖服務，自己也在酒店睡了個好覺。 談起這兩次經歷，李筱懿感慨地說道：“兩件事相隔了20年，情況相同但結果不同，原因是我懂得了先學會傾聽，而不是一味地急躁發泄?！?/span> 哲人蘇格拉底曾說：“上天賜予人兩只耳朵一個嘴巴，就是為了讓人多聞多聽少說話。” 學會冷靜傾聽，領悟話語帶給自己的正面影響，這是一個人最聰明的做法。 成年人的世界，充滿了各種疲憊與辛酸。 如果一遇事就情緒急躁，不僅對自己毫無益處，還會將生活推向更暗的深淵。 倘若我們能穩定情緒，用冷靜的心態去審察別人的言語，生活便會柳暗花明。 人到中年，要學會冷耳聽語，多一點靜聽，少一點焦躁，做情緒的主人，才能贏得生活的獎賞。 
人生迷茫時，要冷心思理 著名心理學家米哈里在《心流》中說道：“當我們身處迷茫時，冷靜下來理清思緒，內在的心流通道才會正常運轉?！?/span>在這個人工智能化的時代，我們的生活越發忙碌。每天996上班，周末加班，整個人就像顆螺絲釘一樣被運轉。 然而，人畢竟不是永動機，總會感到疲憊和迷茫。 在豆瓣上，有個“逆社會時鐘”小組。 小組里面的人，敢于嘗試做自己，他們不再遵循“在什么階段做什么事情”的社會預期，而是按照自己的節奏去學習，運動和生活。 最終，他們學會了釋放靈魂，安穩內心。 懂得梳理自我的內心，找到生活的意義，才能遠離人生的迷茫。 韓國插畫師李彥姃，曾是出了名的工作狂。 20歲的她就開始出國闖蕩，后來又開始做插畫師和自由撰稿人，并且一連五年出版了四本書，畫了上千幅畫，成為人們仰慕的傳奇。 然而，隨著名氣擴大，李彥姃卻越來越找不到生活的意義。 這些年為了工作，她從未休過假，疏遠了家人和朋友，放棄了休息與健康，甚至還錯失了一段幸福的感情。 她所有的犧牲換回來的成功，卻并未給她帶來多少快樂，反而讓她的精神日漸衰退。 為了走出內心的困頓，李彥姃決定暫停工作，外出釋放自己。 她來到海邊，在濕潤的海風中，釋放自己滿身的疲憊；她每爬一步山，感覺筋骨就舒展一次。 等到登上山峰時，她發覺那些壓在內心深處的煩悶，全都消失不見，這讓她如釋重負，這時她發現，懂得放松內心，才能更懂生活。 從那以后，李彥姃開始聽從內心的聲音，享受輕松自由的節奏，生活也逐漸走向和諧。 每個人在人生路上，都會有失去自我節奏，人云亦云的時刻。 但若想要獲得真正的自由和幸福，就要學會冷心思理。 因為無論何時，面對困頓迷惘，人內心的力量都尤為重要，也只有內心清醒平穩，整個人才能煥發出活力與能量。 人到中年，學會安穩內心，善待自己，才能在迷茫中找到生活的出口，發現生命的光亮。 
禪語名言：“保持冷靜，是一個人自我的最高成就?！?/span> 中年以后，懂得遇事“冷處理”，才能在為人處世中修得成熟與通透。 與人交往時，學會冷眼觀人，才能看清本質，遠離不必要的傷害； 情緒急躁時，懂得冷耳聽語，才能穩定心緒，及時作出正向抉擇； 人生迷茫時，知道冷心思理，才能找到本心，活出有能量的自己。 點個關注，愿你我都懂得遇事“冷處理”，學會以靜制動，冷眼觀世，擁有一個高智慧的人生。 作者簡介：幸運星，富書作者，一個人?要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力。
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