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    9道巨好吃又好做的燉菜!看著就流口水!

     天童老僧 2024-01-23 發布于上海

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    在每個家庭的廚房里,都藏著幾道能夠喚醒味蕾的美味燉菜。無論是冬日里的一碗暖心燉品,還是炎熱夏日中的一道清爽下飯菜,這些建立在肉與菜完美融合之上的燉菜,總能帶來家的溫暖和滿足。讓我們跟隨以下的步驟,一起烹飪出9道巨好吃又好做的燉菜,滋養味覺,溫暖心房。

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    1. 五花肉燉粉條

    - 食材:五花肉、粉條、娃娃菜、干辣椒、姜、蒜、老抽、生抽、陳醋、蠔油、鹽、白糖、水、蔥。

    準備工作:

    - 五花肉切塊清洗干凈,蔥切段,姜蒜切片,娃娃菜洗凈切成大塊備用。

    - 將粉條用溫水提前泡發,直至軟化。

    烹飪步驟:

    1. 干辣椒、姜、蒜用中火炒香,待釋放出辣味和香味后,暫時放在一旁。

    2. 另起鍋,加熱少量油,將娃娃菜下鍋,快速翻炒至略微軟化,盛出備用。

    3. 泡軟的粉條放入開水中煮5分鐘,撈出后,加入一勺老抽拌勻,以增加顏色。

    4. 在粉條中加入1勺生抽、1勺陳醋和1勺蠔油,再加入適量的鹽和白糖調味,并倒入一碗清水。

    5. 在鍋中加熱少量油,將五花肉下鍋煎至兩面金黃,出油后,加半勺老抽上色,大火將水煮開后,減至中火煮至肉塊變得柔軟。

    6. 把煮好的五花肉塊與煮好的粉條一同放入鍋中,加入之前炒香的干辣椒、姜蒜及蔥段,大火翻炒均勻,讓五花肉和粉條充分吸收調味料的味道,最后收汁即可盛出。

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    2. 豆角燉排骨

    - 食材:排骨、豆角、土豆、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、生抽、料酒、老抽、蠔油、黃豆醬、冰糖、水。

    準備工作:

    - 排骨清洗干凈后切成適口大小的塊,豆角去頭去尾并切成段,土豆去皮切塊。

    - 蔥切段,姜切片,干辣椒剪成小段備用。

    烹飪步驟:

    1. 排骨用清水洗凈,放入鍋中加入清水,水開后,加入少許料酒,去除腥味和多余的血沫,焯水5分鐘左右,撈出后清洗干凈。

    2. 鍋中放入少量油,加熱至中火,炒化冰糖至深琥珀色,然后加入蔥姜蒜炒香。

    3. 排骨下鍋,與八角、桂皮和干辣椒炒勻,直到排骨表面微微上色。

    4. 加入適量生抽、料酒、老抽和蠔油調味,翻炒均勻,然后倒入足量的熱水直至沒過排骨,并加入一勺黃豆醬。

    5. 排骨煮開后轉中小火慢燉40分鐘至排骨變軟,期間可以撇去浮沫。

    6. 將豆角和土豆塊加入鍋中,繼續燉煮,直到蔬菜熟透且湯汁濃稠。中間可根據口味調整鹽分,最后撒上蔥花,開蓋大火收汁即可出鍋。

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     3. 肉沫燉土豆

    - 食材:肉沫、土豆、胡蘿卜、蔥、蒜、生抽、鹽、水淀粉、水。

    準備工作:

    - 土豆去皮切塊,胡蘿卜洗凈后切成小塊,蔥姜蒜切碎備用。

    - 肉沫事先準備好,可以選擇豬肉或者牛肉,剁碎備用。

    烹飪步驟:

    1. 鍋熱油,將蔥姜蒜末下鍋炒香,釋放出香氣。

    2. 加入肉沫翻炒,用鏟子將肉沫撥散,炒至顏色變淺,即肉沫變熟。

    3. 倒入土豆和胡蘿卜塊,繼續翻炒,此時加入適量生抽和鹽調味。

    4. 倒入適量水,水量可視土豆的量來定,建議剛好沒過土豆,以防止土豆過于稀爛。

    5. 蓋上鍋蓋,中火燜煮五分鐘至土豆變軟,偶爾翻動以防止沾鍋。

    6. 待湯汁濃稠,按個人口味可撒蔥花增香。

    7. 加入水淀粉,攪拌均勻,用大火收汁至湯汁粘稠即可出鍋。

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    4. 酸菜燉五花肉

    - 食材:五花肉、酸菜、蔥、姜、料酒、冰糖、八角、香葉、桂皮、生抽、蠔油、老抽、蒜瓣、干辣椒、水。

    準備工作:

    - 五花肉切塊后用清水沖洗干凈,酸菜若咸度較重,需提前用清水浸泡片刻并清洗干凈,蔥切段,姜切片,料酒準備好。

    - 八角、香葉、桂皮準備好,老抽、生抽、蠔油準備足量。

    烹飪步驟:

    1. 五花肉放入冷水鍋中,加入蔥姜料酒焯水,水開后煮5分鐘,撈出沖洗干凈以去除多余的沫子。

    2. 鍋內少放油,加熱至中火,將五花肉下鍋翻炒至表面微黃,出油,撈出備用。

    3. 同一鍋中,待糖化成棕色的焦糖色時,加入適量的生抽和蠔油。

    4. 倒入炒香的五花肉,翻炒至均勻上色。

    5. 加入料酒、老抽以及適量清水,讓水量稍微沒過五花肉。

    6. 下入八角、桂皮、香葉和適量的蒜瓣以及干辣椒,增加香氣和辛辣味。

    7. 轉小火,將五花肉燉煮至軟爛,期間可以根據口味調整鹽分。

    8. 最后將泡發好的酸菜加入鍋中,繼續燜煮至湯汁略收緊,即可出鍋享用。

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    5. 五花肉燉鵪鶉蛋

    - 食材:五花肉、鵪鶉蛋、蔥、姜、料酒、冰糖、生抽、蠔油、老抽、水。

    準備工作:

    - 五花肉切塊后用清水洗凈,鵪鶉蛋提前煮熟去殼,蔥切段,姜切片,料酒備足量。

    - 冰糖、生抽、蠔油、老抽準備好,水足夠量。

    烹飪步驟:

    1. 五花肉放入冷水中,加入蔥姜料酒,大火燒開后中火煮10分鐘,撈出五花肉并沖洗干凈。

    2. 鍋中不放油,用五花肉出的油脂將肉塊煸炒至表面微焦。

    3. 加入焦糖化的冰糖,炒至融化,并倒入3勺生抽、2勺蠔油調味。

    4. 倒入煸炒過的五花肉,翻炒上色,使肉塊表面均勻沾上調味料。

    5. 加入1勺料酒和1勺老抽,翻炒均勻,倒入足夠量的水,將蔥姜蒜、八角桂皮香葉一并下鍋。

    6. 煮開后轉小火,下入鵪鶉蛋,燉煮20分鐘,使味道滲透進蛋中。

    7. 繼續中小火燉煮30分鐘,讓五花肉更加入味,最后開大火收緊湯汁,即可出鍋。

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    6. 東北燉豆腐

    - 食材:老豆腐、肉末、十三香、白糖、料酒、生抽、老抽、黃豆醬、水淀粉、玉米淀粉、香菜、蔥、蒜、干辣椒、青椒、水。

    準備工作:

    - 老豆腐用溫水洗凈,手工掰成小塊,肉末準備好,蔥姜蒜切末,干辣椒剪成小段,青椒洗凈切塊。

    - 十三香和白糖適量準備好,水淀粉調好備用。

    烹飪步驟:

    1. 鍋中加油加熱,豆腐塊下鍋煎至兩面金黃色,撈出備用。

    2. 肉末下鍋翻炒至變色,加入蔥姜蒜和干辣椒炒香。

    3. 倒入適量料酒、生抽、老抽,加入黃豆醬炒勻,出香味后加入青椒塊翻炒。

    4. 將煎好的豆腐下鍋,加入適量水,可根據豆腐的數量來決定。

    5. 加入適量的水淀粉攪拌均勻,用大火快速煮沸,使湯汁變得濃稠。

    6. 在豆腐出鍋前,可以適量撒上蔥花增加香氣,或者撒上香菜增加層次感。

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    7. 土豆燉牛腩

    - 食材:牛腩、土豆、姜、蔥、蒜、干辣椒、桂皮、八角、老抽、蠔油、冰糖、生抽、料酒、水、番茄。

    準備工作:

    - 牛腩切成適口大小,土豆切塊,蔥姜蒜切片備用。

    - 干辣椒剪斷,桂皮、八角準備好,老抽、蠔油、冰糖、生抽、料酒備足量,番茄切塊。

    烹飪步驟:

    1. 牛腩冷水下鍋,加入蔥姜水煮開后,去除血沫,撈出清洗干凈。

    2. 鍋中少許油熱后,加入蔥姜蒜和干辣椒炒香,然后放入牛腩炒至微黃。

    3. 倒入少量老抽、蠔油和冰糖增色加味。

    4. 加入番茄塊翻炒至出汁,加水沒過牛腩,加鹽和生抽調味。

    5. 轉入高壓鍋,加入料酒和香料包,燉煮30分鐘以上直至肉質酥軟。

    6. 后加入土豆塊,繼續燉煮至土豆軟熟,調整味道,收汁出鍋。

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    8. 土豆燉雞爪

    - 食材:雞爪、土豆、洋蔥、豆瓣醬、黃豆醬、生抽、老抽、雞精、鹽、水、玉米、紅蘿卜、蔥、白芝麻。

    準備工作:

    - 雞爪洗凈去指甲,土豆切塊,洋蔥切絲,準備豆瓣醬、黃豆醬、生抽、老抽、雞精、鹽。

    - 玉米切段,紅蘿卜切片,蔥花和白芝麻準備好作為裝飾。

    烹飪步驟:

    1. 鍋中油熱后,放入洋蔥和豆瓣醬炒出紅油。

    2. 將焯好水的雞爪放入鍋中翻炒上色。

    3. 加入黃豆醬、生抽、老抽、雞精和鹽調味,加水煮沸。

    4. 大火煮20分鐘后加入玉米段、紅蘿卜片和土豆塊。

    5. 繼續燉煮15分鐘,使土豆熟透,收汁至適宜濃度。

    6. 出鍋前撒上蔥花和白芝麻增色增香。

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    9. 酸菜燉排骨

    - 食材:排骨、酸菜、蔥、姜、料酒、干辣椒、桂皮、八角、冰糖、胡椒粉、鹽、水。

    準備工作:

    - 排骨切塊后沖洗干凈,酸菜若過咸需提前浸泡清洗,蔥姜切片。

    - 桂皮、八角備足量,冰糖、胡椒粉、鹽備好。

    烹飪步驟:

    1. 將排骨放入冷水鍋中,加蔥姜和料酒,水開后去沫,燜煮至半熟撈出。

    2. 另起鍋,炒香蔥姜蒜和干辣椒。

    3. 加入酸菜翻炒出酸香,然后加入排骨一同煮制。

    4. 倒入之前煮排骨的湯水,加入冰糖、胡椒粉調味,最后撒鹽適量。

    5. 中小火燜煮20分鐘至排骨軟爛酸菜入味,湯汁濃縮。

    各道燉菜的烹飪過程都需認真掌控火候,以保證每一步都能發揮作用,讓最終出鍋的菜品香味四溢、肉爛入味。在這個過程中,調味料的比例和加入時間也非常關鍵。

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