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狠人的本質是什么:
狠人的本質是什么:真正成大事的狠人,絕不是好勇斗狠地“狠”,恰恰相反,他們給人的感覺是非常穩的,尤其是情緒上,是不會有憤怒、抱怨、暴戾等負面情緒的出現。這是因為他們有著很高的認知和思維,...
狠人的本質是什么?
狠人的本質是什么?1、情緒穩定 真正狠的人可能一直顯得很溫柔 因狠人的本質是什么?1、情緒穩定。真正成大事的狠人,他們的狠,絕不是好...
【品悅周末】遠離情緒內耗的四個建議
【品悅周末】遠離情緒內耗的四個建議。陷在各種后悔的情緒之中,總令我們痛苦不堪。只有當你改變了行動,才能真正改變結果。只是一味內...
如何遠離精神內耗呢?
如何遠離精神內耗呢?,還有第三種勞動——情緒勞動,也就是我們所說的精神內耗!之所以會精神內耗,是因為你總是活在過去或者活在未來...
停止內耗,從抱怨開始
停止內耗,從抱怨開始。抱怨,是內耗的一種形式。如果你想停止內耗,就要學會化抱怨為動力。敏感,是內耗的一種表現。如果你想停止內耗...
哲思 | 這3種明顯的精神內耗,希望你一個都沒有
哲思 | 這3種明顯的精神內耗,希望你一個都沒有一個人若總是陷入情緒內耗,責備自己,悔恨過去,擔憂未來,會讓心靈蒙上陰影,感受不到...
如何停止精神內耗和焦慮情緒?
如何停止精神內耗和焦慮情緒?2、遠離現在的圈子,很多情緒和內耗是周圍人帶來的。
疫情之下,停止內耗的9個好習慣!(建議收藏)
疫情之下,停止內耗的9個好習慣!時光飛逝,轉眼疫情已三年,且仍在繼續。1停止抱怨 疫情蔓延至今,對每個人的身心都是極大的考驗。3停...
精神內耗有多累?很多事,不值得你浪費情緒
很多事,不值得你浪費情緒。精神內耗有多累?覺得一天沒做什么卻很累?可能你一直在“精神內耗”。過于在意他人看法,別人一句話就在心...
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