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01 好好放寬你的心態，不要每天小雞肚腸的，糾結這糾結那的，這樣你的身體就會棒棒的，健健康康的。 擁有好的心態，每天精神飽滿的，開心又心情好，身體一看就是健康。 很多人都無法放寬自己的心態，遇事常常情緒化重，在無法將事辦成時常給自己鬧情緒生氣，糾結憂慮，得患得失，時間長了消極的心態也會大大影響身體健康。 所謂心寬體胖，心態好的人常不糾結于生活中的小事，即使遇到真正的困難時也會積極的去處理，他們的生活愉樂，走到哪都會似帶著陽光，讓人感到生活處處充滿美好，身體自然也會更健康。 心寬天地廣，大事都覺得如小事，心中煩惱就更少了。心懷喜樂，心胸寬廣，自然身體康健。
0 2 隨時調節好自己的心態，做什么事情都會順利。 遇事要站在不同的角度去看問題，如正面看找不到解決的方法，不妨我們走到側面去看看，也許那就能發現事情問題的關鍵。 我們無法知道會發生什么樣的事情，但可以選擇用更理智的一面去解決問題。 好的心態會讓你事事順心，拋棄那些總是讓你陷入負面情緒的消極悲觀，對它們勇敢說“不”。 調節好心態，讓自己充滿陽光，滿懷樂觀，人生的幸福和成功自然會來到你身邊。 為什么他總是這么好運，幸福，成功連連。 一個主動放寬心態的人，他會把別人用來埋怨，發愁的時間去學習更多的知識和鍛煉自己的身體。 長年累月的積累，才是人生坦途最好的基礎。
03 遇事心不亂，心態平靜，再大的問題，難事也會迎刃而解。 心躁氣浮，遇事心情不定，糾結不斷，這樣的人基本上都是一事無成。 遇到問題時心態的不平衡往往讓他們無法去正確判斷問題，甚至連去嘗試解決一次都會放棄。 心態穩定的人他們會不斷的換角度查找問題的所在，尋求最好的解決方法，一次次的失敗也能坦然處之，直到問題真正解決。 大多數時候我們遇到的事情其實說白了都是小事一樁，但心態不好的人他就會焦急不安，無所適從。 而同樣自控力強心態好的人就是遇大事大問題時也會心靜如明月，不慌亂，有條紊，讓人覺得有他在什么事，問題都好辦。 好的心態你才會擁有好的人生，希望大家都能拋棄那些讓你發愁，埋怨，憂愁的心態，用這些時間好好去多讀書，多學習，多鍛煉。 在未來過上自己想要的生活，活成自己想要的樣子。 |
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