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曾仕強教授說: “你觀察一下周圍，你會發現一個問題，凡是動不動就愛生氣的人，沒有一個是情緒好的，情緒不好，身體就不好，身體不好，心情就會變差，心情不好，日子便是一團亂麻。” 喜歡生氣的人，總是喜怒無常、大喜大悲，他們通常內心敏感，喜歡胡思亂想，內心缺乏安全感。 他們的內心承受能力非常差，也許別人不經意的一句話或者一個眼神，都會引起他的猜忌和懷疑。 跟這樣的人相處，我們總是要小心翼翼，生怕自己忽略了哪個環節，就讓他們耿耿于懷。 喜歡生氣的人，大都身體不太好，因為我們的身體健康，很大程度上取決于我們的情緒。 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，百病源于氣，萬病源于心，所有不好的情緒，都會對身體健康造成不同程度的影響。 喜歡生氣的人，生活大都一團糟，因為壞的脾氣，只會帶來壞的人際關系，人際關系處不好，生活注定會是一團亂麻。 不管跟誰相處，不管是日常生活還是工作，情緒不穩，喜歡生氣的人，總是讓人下意識的躲避與其交往。 喜歡生氣的人，沒有一個是智者，因為生氣也是自己無奈和無力的一種表現，或許自己沒有錯，別人也沒有錯，只是自己的內心太過敏感，思想太過豐富。 人活著，永遠都要把健康放在第一位，所以為了身體健康，我們也不要隨隨便便的生氣。 人一旦生氣，情緒自然就不好，情緒不好，身體就會變差，身體變差，心情就會更糟糕。 不生氣，最終放過的是我們自己，也是一種格局和氣度，但是永遠不生氣，恐怕神仙也難以做到。 所以允許自己偶爾生氣，但是不要總是沉浸在憤怒之中，當事情無法掌控的時候，學會適度放手。善待自己，從少生氣開始。  |
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