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許多人從出生開始，便陷入了第一次生命的循環(huán)中。他們被世俗的壓力所裹挾，迷失了自我，不知道應(yīng)該追求什么。直到經(jīng)歷了種種挫折和困境，才逐漸意識到，人生最艱難的修行在于內(nèi)心的探索和覺醒。 靜觀己心，內(nèi)求諸己。這句話告訴我們，要想走出內(nèi)心的困境，就必須學(xué)會內(nèi)省，從自身找尋原因。只有這樣，才能覺醒自我意識，擺脫平庸的命運，邁向真正的成長和自由。 在史蒂芬·柯維的《高效能人士的7個習(xí)慣》中，提出了“關(guān)注圈”與“影響圈”的概念，這兩者在人生中扮演著重要的角色。 影響圈代表了我們能夠改變的范圍，這是我們能夠直接掌控和影響的領(lǐng)域。而關(guān)注圈則是那些我們關(guān)心但無法控制的事情所構(gòu)成的范圍，焦點在于外部而非內(nèi)部。 若我們過分關(guān)注關(guān)注圈中的事物，期待外部因素來滿足自己的需求，那么我們的精力將會被消耗在無意義的地方。而且，由于我們無法控制這些事情，無法得到滿意的反饋，往往會導(dǎo)致焦慮和自我懷疑的情緒，陷入一個無法自拔的怪圈之中。 自媒體人@崔燦分享了一個關(guān)于下屬的故事。 當(dāng)初，她剛創(chuàng)業(yè)時，招募了一位非常優(yōu)秀的員工。起初，這名員工表現(xiàn)出色，崔燦計劃將他培養(yǎng)成未來的領(lǐng)導(dǎo)人選。 然而，不久后，這位員工的工作表現(xiàn)開始下滑，態(tài)度也變得消極。崔燦詢問他是否遇到了困難，但他總是含糊其辭，狀態(tài)也沒有改善。 崔燦決定進行調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)了事情的真相。原來，這位員工發(fā)現(xiàn)自己的工作量大而報酬少，開始懷疑老板的意圖，并認(rèn)為自己受到了不公正的對待。他心生怨憤，卻又不敢表達，結(jié)果陷入了消極的情緒中。 他看到其他同事輕松完成任務(wù)，卻憤怒他們沒有幫助自己。在內(nèi)心的矛盾中，他失去了對工作的熱情，最終錯失了晉升的機會，職業(yè)生涯也止步在了原地。 崔燦只能無奈地收起了原本準(zhǔn)備好的晉升通知，這個員工的未來也因此變得黯淡。 在明代呂坤的《呻吟語》中，有一句深思的話語： “射之不中也，弓無罪，矢無罪，鵠無罪；書之弗工也，筆無罪，墨無罪，紙無罪。” 這句話告訴我們，如果一個人無法達成目標(biāo)，不能把責(zé)任推給外部因素。就像射箭不中不應(yīng)該怪罪弓箭，寫字不好也不應(yīng)該歸咎于筆墨紙張。 因為在這一切背后，掌握弓箭的是你，握筆寫字的也是你。如果你無法做好，又怎么能指責(zé)別人呢？ 生活亦如此，我們的命運需要我們自己去把握。寄望于別人的幫助，只會增加失望的可能性。越是依賴外界，你的生命也就越容易陷入困境之中。 因此，唯有依靠自己，才能真正走出一條屬于自己的道路。 在《躍上高階職場》的一場訪談中，主持人崔璀提出了一個深刻的問題：“當(dāng)生活陷入困境時，你會選擇做些什么呢？” 嘉賓八月給出了一種令人耳目一新的答案：“如果你感到精力有限，那就專注于做自己最關(guān)心的事情吧。當(dāng)你心情愉悅時，能量也會隨之上升，生活就會進入正循環(huán)。” 他認(rèn)為，人生的種種遭遇都有其因果關(guān)系。當(dāng)命運把我們推向懸崖邊緣時，怨天尤人只會加劇我們的痛苦。相反，從自身出發(fā)，以另一種角度審視問題，才能找到突破困境的方法，從此改變命運。 這個年輕人從事保險行業(yè)，每天辛勤工作卻業(yè)績不佳，甚至陷入了生活的低谷，被房東趕出家門，只能在公園長凳上度過艱難的日子。 一次去寺廟推銷保險，卻遭到僧人的拒絕，讓他備受打擊，覺得自己面臨著巨大的失敗和恥辱。 但是，他并沒有氣餒，而是開始反思自己的不足。通過每月與同事吃飯的方式，讓他們指出自己的缺點，并勇敢面對批評。盡管聽到的話語不盡人意，但他卻將每一句逆耳之言牢記心頭，用以反省和改正自己的不足。 為了提升自己的親和力，他還專門研究了39種不同含義的微笑，并在鏡子前反復(fù)練習(xí)。他的努力沒有白費，逐漸贏得了同事和客戶的認(rèn)可，連續(xù)15年獲得了全國銷售第一的好成績。 這個年輕人就是原一平，他的故事告訴我們，面對困境和挑戰(zhàn)，關(guān)鍵是要勇于反思和改進自己，不斷努力，才能最終走向成功。 在宋朝詞人李呂的《感興》中，他寫道：“古人如此大智慧，只有把心向內(nèi)求才能解救自己。” 生活中充滿了讓人沮喪和無助的時刻。 有些人一遇挫折就怨天尤人，抱怨不盡，痛苦之情溢于言表。 然而，真正的智者懂得，解脫只能從內(nèi)心開始。 他們不是將責(zé)任歸咎于外界，而是用自己的力量去面對和解決問題。 他們審視自身，糾正缺點，通過內(nèi)在的自我探索，不斷提升自我，戰(zhàn)勝困難，邁向成功。 楊天真在《奇葩說》中分享了自己的成長之路： 我大學(xué)畢業(yè)時，只是一個月薪2500塊的普通員工。直到有一天，我領(lǐng)悟到了一件重要的事情，這改變了我的人生軌跡。 我開始了自己的“開掛”之旅。 我明白了，只有將全部注意力都放在自己身上，才能真正迅速成長。 當(dāng)我把時間和精力都投入到自我成長中時，我才開始覺醒，掌控了自己的命運。 那么，如何才能實現(xiàn)內(nèi)求自我呢？ 在一則采訪中，曾提到羅振宇的一段話：“我現(xiàn)在的生活不再被情緒所左右，只有發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。” 這段簡短而深刻的話語，道出了一個高手的心態(tài)。 普通人遇到困境時，可能會情緒波動，甚至失控。 但對于高手來說，挑戰(zhàn)只是一種機會，從未有所謂的絕境。 他們學(xué)會控制情緒，將注意力集中在問題的解決上。 放棄抱怨，而是以結(jié)果為導(dǎo)向，分析問題，改進自己能夠改變的。 同時，也懂得接受那些無法改變的現(xiàn)實。 通過不斷反省自己，找尋問題的根源，高手們迎來了命運的轉(zhuǎn)機，踏上了更加充實和成功的人生道路。 有過這樣的經(jīng)歷嗎？ 為了追求別人的認(rèn)可，你是否曾經(jīng)放棄了自己的喜好？ 為了與朋友融洽相處，你是否不惜犧牲學(xué)習(xí)的時間？ 為了贏得領(lǐng)導(dǎo)的贊許，你是否疲于奔命，放棄了自己的生活？ 心理學(xué)家黃維仁曾言：“過分在意他人評價的人，如同自愿做別人的傀儡。他們的心情、喜怒哀樂，都被外界言行所左右。” 但現(xiàn)在，你不想再為了別人而過活了，對吧？ 你開始將注意力從外界轉(zhuǎn)移到內(nèi)心深處，探索自己真正的需求，去追求內(nèi)心真正渴望的事物。 只有向內(nèi)求索，你才能夠逐步掌握自己的命運，成為自己人生的主人。 你有沒有感受過這樣的情緒？ 當(dāng)你感到內(nèi)心空虛時，是否會迫切渴望外界的熱鬧？ 就像是在寂寞時，你會渴望加入歡樂的聚會一樣。 然而，心靈的空洞是無法被外部世界填補的。 正如叔本華所說：“真正的無聊，源自內(nèi)在的空虛。” 只有當(dāng)你真正接受孤獨，你才能在喧囂的世界中找到內(nèi)心的寧靜和滿足。 作家陸蘇曾言：“一個人最好的生活狀態(tài)，就是安靜而豐盛。” 當(dāng)你將生活的重心放在自己身上時，你就會不再迷戀喧鬧的熱鬧。 只有當(dāng)你內(nèi)心豐盈充實，即使獨自一人，也能過上豐富多彩的生活。 王陽明的詩中道出了一個深刻的道理： 每個人心中都有一枚指引命運的羅盤，卻往往被外界的風(fēng)吹草動所迷惑。 有些人整日沉迷于他人的評價，忽略了自己內(nèi)心的聲音，最終迷失在生活的迷霧中。 而真正清醒的人則知道，關(guān)鍵在于向內(nèi)探索，完善自我。 他們不被外界所左右，而是專注于自身的成長與進步。 當(dāng)你領(lǐng)悟了這個道理，你的命運就會如同轉(zhuǎn)動的齒輪般，為你帶來你所渴望的生活。 |
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