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來(lái)自： 復(fù)雜的回憶 > 《健康常識(shí)》
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簡(jiǎn)易健康十二法：一，踮腳尖養(yǎng)腎 二，拍肘窩養(yǎng)心 三，揉肚子養(yǎng)胃
簡(jiǎn)易健康十二法：一，踮腳尖養(yǎng)腎 二，拍肘窩養(yǎng)心 三，揉肚子養(yǎng)胃簡(jiǎn)易健康十二法：一，踮腳尖養(yǎng)腎。二，拍肘窩養(yǎng)心。三，揉肚子養(yǎng)胃。四...
健康8大金庫(kù)
健康8大金庫(kù)1.腎的小金庫(kù)一一踮腳尖2.心的小金庫(kù)一一拍肘窩3.胃的小金庫(kù)一一揉肚子4.肺的小金庫(kù)一一深呼吸5.脾的小金庫(kù)一一拍腿根6.肝的...
身體的8大存款
身體的8大存款。腎的存款一一踮腳尖。膽的存款——敲側(cè)腿。肺的存款——深呼吸。眼的存款——轉(zhuǎn)眼球。心的存款一一拍肘窩。胃的存款——揉肚子。脾的存款一一拍腿根。肝臟的存款一伸懶腰。親友們收藏起...
每天堅(jiān)持兩分鐘，養(yǎng)出好身體！1，強(qiáng)腎—踮腳尖2分鐘。2，強(qiáng)脾—揉肚子3分鐘。3，養(yǎng)心—拍肘窩2分鐘。4，強(qiáng)肝—伸懶腰2分鐘。5，養(yǎng)眼—看遠(yuǎn)方2分鐘。6，強(qiáng)腦—靜閉眼2...
1，強(qiáng)腎—踮腳尖2分鐘。2，強(qiáng)脾—揉肚子3分鐘。3，養(yǎng)心—拍肘窩2分鐘。4，強(qiáng)肝—伸懶腰2分鐘。6，強(qiáng)腦—靜閉眼2分鐘。7，強(qiáng)腰椎—提臀2分鐘。1，強(qiáng)腎——每天踮腳尖2分鐘。2，強(qiáng)脾——每天揉肚子3分鐘...
腎喜歡踮腳尖一分鐘脾喜歡揉肚子一分鐘心喜...
腎喜歡踮腳尖一分鐘脾喜歡揉肚子一分鐘心喜...腎喜歡踮腳尖一分鐘脾喜歡揉肚子一分鐘心喜歡拍肘窩一分鐘肝喜歡伸懶腰一分鐘肺喜歡深呼吸一分鐘。
不想被心梗纏上，這處一定要多拍，每天50下，排心肺之邪，不看虧了
五行配五臟-->>腎屬水，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金。肘窩是個(gè)經(jīng)絡(luò)密集的地方，肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)都從這里經(jīng)過(guò)，如果肘窩氣...
【踮腳跟就能補(bǔ)腎】八段錦中有一式“背后七...
【踮腳跟就能補(bǔ)腎】八段錦中有一式“背后七...【踮腳跟就能補(bǔ)腎】八段錦中有一式“背后七顛百病消”，就是翹腳前掌墊顛腳跟。可以有效促進(jìn)膀胱經(jīng)的代謝能力，并且起到補(bǔ)腎強(qiáng)腎的作用。平時(shí)腎虛遺尿，腎...
杏林早報(bào) | 養(yǎng)心先養(yǎng)腎！1個(gè)動(dòng)作，補(bǔ)腎通陽(yáng)效果好，八段錦里就有它
1個(gè)動(dòng)作，補(bǔ)腎通陽(yáng)效果好，八段錦里就有它。杏林早報(bào) | 養(yǎng)心先養(yǎng)腎！中醫(yī)說(shuō)，心腎相交好睡眠。養(yǎng)心的同時(shí)也要注意養(yǎng)腎。因?yàn)閺奈逍猩现v...
人體八大小金庫(kù)你都知道嗎？·1、腎的小金庫(kù)：踮腳尖 ·2、心的小
.1、腎的小金庫(kù)：踮腳尖 .2、心的小。人體八大小金庫(kù)你都知道嗎？.1、腎的小金庫(kù)：踮腳尖 .2、心的小人體八大小金庫(kù)你都知道嗎？·1...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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