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《一個70后煉氣修真的真實經歷》真誠交流心得體會，閱讀感悟 閑逛看到這本奇特的書，書名很吸引人，銷量挺好的，出于好奇，買回來看看，當看修真小說了。 作者是云隱靈峰，從來沒有聽說過這個人。 他是開篇推薦的方法是先內觀兩眉之間，性光顯發后，用性光內照下丹田 ，明月照山崗，月華瀉青潭。 我覺得說的沒有錯，也是太乙金華宗旨和道鄉集，樂育堂語錄介紹的入門方法。 作者介紹自己靜功沒有拜師，是看學網絡某居士介紹的傳統小周天功，動功學的是易筋經，動功是拜過師傅的。他開始是臥式練習，因為懶不打坐，入門的方法就是想著下丹田，一開始守不住，后來丹田內有了氣團感，把念頭放在丹田內的小氣團運動上找到了樂趣。 他曾經走過的彎路是注意頭部腦中，幸好及時回頭，收氣歸元。 后來打通了小周天。 他開始迷茫了，想練大周天，看網上文章講：只要入靜，全身經絡自然暢通，不用管什么大小周天。 他查閱大量資料后，他的方法是輕輕的把意念放在兩眉之間，慢慢的入靜了，眼前開始出現小亮點，后來開始出現其他的光亮，他開始結合動功練習。 2個月后把注意的位置放在了百匯穴周圍的那根線，后來頭頂塌了，開頂。 開了以后入靜加速，開頂后不用在守身體的某個具體位置，心靜下來以后，意識和周圍很快就融合在一起了。 開頂后無論行住坐臥都可以隨時練習，都可以隨時入靜。 我感覺他寫到這里經歷非常類似于了空寫的《我的經歷》，也類似于大道本無邊老師寫的通周之路，就是打通大小周天以后開頂，瞬間入靜。 作者也介紹自己醍醐灌頂，進入胎息，止念止息，說自己練習的是內丹。 我感覺作者走的是類似于了空的修真之路，但不是丹道。 作者的建議： 1.一剛開始練習時，應該輕守下丹田，內視下丹田，眼珠跟著意念放在下丹田，有助于入靜 2.不要追求小周天，大周天，要專一守靜，水到自然成 3.要把練氣的感覺帶到生活中來，練氣生活化，這樣能夠加速。 4.練習的前三個月要戒色 5.性光顯現，說明你的精氣神已經足了 6.不要輕易的守頭部 7.作者對張志順比較推崇     |
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