上熱下寒，本質是中焦不通，張仲景一個千古方，幫你解決！

說到這上熱下寒啊，很多朋友都備受苦惱，如果你伸出舌頭一看，舌尖發紅，舌中和舌根舌苔白膩，說明就是上熱下寒體質了。這類人經常容易上火，口腔潰瘍反反復復，但是吃點涼的就容易拉肚子，特別的現在夏天，身體處于冰火兩重天的情況，非常難受，那應該怎么辦呢？

關鍵是要打通中焦脾胃，為什么這么說呢？中醫上把人體五臟六腑分為上焦中焦和下焦。那當上焦有火，下焦有寒的時候，最好的辦法就是打通中焦，讓下面的水上來，上面的火下來，使水火相濟，才能解決問題。

那怎么打通脾胃中焦呢？我們的張仲景早在千年前就提出了一個能夠清上溫下，能夠使寒熱平衡的方子，那就是——半夏泄心湯。

該方由半夏、黃芩、生姜、黃連、人參，甘草和大棗組成。方中黃芩和黃連都屬于苦寒的藥物，主降，能夠清上焦的虛火；

炙甘草，人參，大棗補氣健脾，主升；一升一降，主在理順中焦脾胃氣機，打通中焦；

最后，半夏和干姜藥性偏溫熱，專門攻克脾胃里的寒氣，平衡寒熱。

如此一來，既能夠清上焦的虛火，又能溫補下焦腎陽，同時打通中焦脾胃氣機，使心腎相交，解決上熱下寒的問題。

當然，方子雖好，但是具體用藥因人而異，可以在此方的基礎上加減。

如果你還有心情煩悶抑郁，喜歡嘆氣，胸脅脹痛等，可以在此基礎上增加玫瑰花加減。

如果你平時容易頭暈眼花，面色蒼白，蹲下起來頭暈，可以在此方基礎上增加當歸，黃芪來補氣生血。

那今天的分享就到這里了，文中涉及藥物僅作參考，具體用藥還請在醫生指導下使用。