簡樸的生活，高貴的靈魂， 是人生的至高境界。 作者：每晚Leyla 來源：每晚一卷書原創(chuàng)  作家畢淑敏說： “一個人將全部身心安置在最好的狀態(tài)，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。” 什么是最好的狀態(tài)？ 年少輕狂時，我們以為有香車寶馬相伴、三五親朋相擁才是最好的。 隨著閱歷的增長，才發(fā)現(xiàn)那些看似浮華的生活，都不過是夢幻泡影，只會讓人不堪重負。 其實人這一生，需要的并不復雜。 人靜、物簡、心安，就是余生最美的狀態(tài)。 1 人靜 梁文道說：“浮躁，是這個時代的集體病癥。” 社交媒體的普及，讓爆炸性的信息，每天如潮水一般涌入我們腦中。 目光所及，皆是名利場上的角逐，和暗流涌動的攀比。 接觸的人越多越雜，內(nèi)心就會被急功近利所驅使，焦慮必然接踵而來。 法國藝術家保羅·塞尚，就曾遇到這樣的困境。 那時的他，剛剛步入中年，創(chuàng)作生涯正值巔峰。 隨著名聲如日中天，他的生活逐漸被各類社交活動與無休止的邀請?zhí)顫M。 漸漸地，塞尚感到喘不過氣來，內(nèi)心充滿了焦躁。 尤其是每次去巴黎創(chuàng)作，頻繁的人際交往讓他倍感窒息。 于是，在事業(yè)鼎盛時，他毅然告別了喧鬧的巴黎，到一座小城隱居下來。 每天傍晚，他獨自扛著畫架，在鄉(xiāng)村田野間創(chuàng)作。 遠離了人群的紛擾，他的創(chuàng)作力激增，最終開創(chuàng)了后期印象派的藝術新紀元。 在這段寂寞的旅程中，他的內(nèi)心也終于回歸了真正的平靜。 現(xiàn)實中，許多人整日處于喧囂的世界中，惶惶然把自己活成了一頭困獸。 但真正的自由，唯有在靜默獨處中才能抵達。 在一次采訪中，作家周國平說過自己的心聲。 在他成名之后，不斷有人邀請他到各地參加講座。 但每每置身于喧囂的人群中，周國平都倍感束縛和壓力。 所以對于這些邀約，他總是“能躲則躲”。 更多的時候，他會選擇關掉手機，孤身待在家里看書、寫作、賞花…… 遠離世俗的打攪，他才能保持內(nèi)心的平靜，寫出一系列深刻雋永的作品。 恰如周國平所說：“人生最好的境界是，豐富的安靜。”
中年人最好的生活狀態(tài)，就是選擇遠離嘈雜的人聲，在獨處的光陰中沉淀自己。 因為站在人聲鼎沸處，你望見的是便只有喧囂； 唯有處于孤獨無人處，你才能看到山高水遠、云淡風輕。 當你能遠離喧囂，在獨處中消解壓力，就能讓心緒變得豁達。 沉浸在自己的孤獨中，你才能在心中開辟出一方精神的凈土，獲得真正的平和。 2 物簡 漫畫家蔡志忠先生奉行一個準則：過最簡單的生活，做最豐富的精神思考。 他每天只吃一頓飯，即使是饅頭就著豆腐乳，也吃得有滋有味。 文學家葉嘉瑩，日常生活更是簡單到極致。 她經(jīng)常是清水煮幾片菜葉，再加碗米飯，就能美美享受一頓飽餐。 在這個時代，許多人都在追逐物欲的路上，把自己搞得疲憊不堪。 可就如稻盛和夫所說：人生并不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一場精神的修煉。 追求物質(zhì)的滿足，永遠欲壑難填。 刪繁就簡，才能享受靈魂的豐盈。 央視曾報道過一位名叫喬桑的博主。 年輕的時候，喬桑深受物質(zhì)主義觀念的影響，對于名牌服飾、電子產(chǎn)品有著病態(tài)般的追求。 她沉迷于購物時的短暫快感，幾乎花光了自己所有的積蓄。 但時間久了，家里瑣碎物品堆積成山，銀行卡的余額卻少得可憐。 更重要的是，每次買完東西，她就感到內(nèi)心一陣陣空虛。
偶然的機會，喬桑搬家時扔掉了一些陳年舊物。 看著干凈的房間，她突然感覺身心一下子輕松起來。 從那以后，她下定決心只過最簡單的生活。
快用完的牙膏，把包裝剪開，可以再多用一個月。
每天上班，能自己做飯就絕不花錢點快餐。 小到一個指甲刀，大到閑置的家電統(tǒng)統(tǒng)被她處理掉。 衣服從145件減到16件，沙發(fā)、電視、冰箱等家具一件都沒留。 一個月下來，喬桑只花了300元生活費。 堅持幾年后，喬桑不僅攢下了一大筆存款，更感受到了前所未有的充實。 《極簡生活》中說：“身邊的雜物，就跟我們身上的贅肉一樣。贅肉越少，心就越輕松。” 很多時候，過多的物質(zhì)并沒有給我們帶來更多的幸福，反而帶來了不必要的負擔。 人生的進程越往后，越要學會給生活做減法。 斷舍離的過程，不僅是收獲一個更加干凈的居所，也能還內(nèi)心一片清凈。 它讓我們真正看清自己的需求，珍視每一個重要的擁有。 物簡，就是中年人最好的生活狀態(tài)。 3 心安 人到中年，看過繁華三千，經(jīng)過世事無常。 逐漸明白了一個道理：所謂幸福，源自內(nèi)心的安定，而非外界的賜予。 只要心是平和的，一切紛擾不過浮云。 特殊年代，汪曾祺被下放到鄉(xiāng)村進行勞動改造。 當時的知識分子，每天要扛170多斤的糧食，還要砌豬圈、刨豬糞。 繁重的農(nóng)活之下，同行的很多文人整日垂頭喪氣。 但汪曾祺的臉上，卻始終帶著明媚的笑容。 他說：“我覺得全世界都是涼的，只有我這里一點是熱的。” 下放期間，除了日常的勞作，他還被安排給“馬鈴薯”畫圖譜。 寂寥廣袤的實驗田里，只有他一個人孤獨地作畫。 這樣無聊乏味的生活，在他看來卻別有滋味： “每天蹚著露水，到實驗田里摘幾叢花，插在玻璃杯里，對著花描畫。” 他還為自己寫詩：坐對一叢花，眸子炯如虎。 就這樣，他從馬鈴薯花畫到馬鈴薯塊，又畫到馬鈴薯根莖，最終堅持到光明歲月的到來。 縱觀汪曾祺的一生，歷經(jīng)無數(shù)艱辛。 但無論境遇幾何，他都能用一顆安定之心對待。 也正是這樣的心態(tài)，讓他熬過重重苦難，最終成為一代文學大家。
詩人泰戈爾說：“生命不是等待暴風雨過去，而是學會在雨中跳舞。” 人過四十，生活中難免會遭受各種暴風驟雨的擊打。 正所謂，心寬則安，心安則樂。 就像蘇軾一生顛沛，卻能發(fā)出“此心安處是吾鄉(xiāng)”的感慨。 人若心安，到哪里都是歸處。 縱使生活刁難，只要你不因生活窘迫而怨天怨地，不因一時的失意而垂頭喪氣。 那么無論順境逆境，你都能將日子過得從容而失意。 只要靈魂得以棲息，余生處處都是風景。 ▽ 楊絳說：“簡樸的生活，高貴的靈魂，是人生的至高境界。” 曾幾何時，我們什么都想要擁有。 到了一定年紀，才發(fā)現(xiàn)這一生就是從激進到平緩，從繁雜到簡單。 不需要高朋滿座，不需要綾羅綢緞。 只要生活回歸于人的平靜、物的簡樸、心的安詳，便是余生中最值得珍惜的狀態(tài)。 點個在看，和朋友們共勉。 |
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