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炎炎夏日，大家待在空調房里的時間越來越多，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來了一個“疾病”——空調病。  01 什么是空調病 醫學上其實并沒有一種病叫作“空調病”，這是一個通俗的名稱。長時間在空調環境中工作學習生活的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭痛、頭暈（昏）、打噴嚏、食欲不振、乏力、上呼吸道感染、關節酸痛等癥狀，以及皮膚易發干、易過敏等，這類現象在醫學上稱之為“空調綜合征”或者“空調病”。 若空調使用不當，很容易引起相關疾病，呼吸道、關節肌肉、神經系統最多見。有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子；有的人是皮膚干、鼻腔干、喉嚨干；有的老人睡一宿空調房，第二天早上就出現口眼歪斜、關節僵硬；也有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至引發過敏和哮喘一類的情況。 其實這類“空調綜合征”是由于空氣寒冷干燥造成的。空調制冷帶來涼爽空氣的同時，也產生大量的冷凝水，使室內空氣變得越來越干燥。長期在這種干燥空氣里，我們的眼睛干澀、嘴唇干。 其次我們的皮膚大部分裸露在這種干燥的空氣中，即便不出汗，也會散失大量的水分。 再就是我們呼吸時，吸入的是干燥的空氣，呼出的是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會更多。時間一長，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會變干，感冒病毒就會乘虛而人，這樣引起感冒、咳嗽也就在所難免。  02 哪些人更容易得空調病 1）女性 女性對寒冷刺激更為敏感，且夏季女性著裝多以短衣短裙為主，多數女性從事商場、辦公室工作，暴露于空調環境的時間長。調查發現集中空調環境下女性更容易產生頭昏頭痛等不良反應，并且伴有月經量和月經周期的影響。 2）老人和兒童 老年人免疫系統相對更薄弱，常伴有多種慢性基礎性疾病，兒童免疫系統尚未成熟，他們的機體都不能很好地應對空調帶來的冷熱變化，所以很容易產生類似感冒、發熱等癥狀。另外，空調環境不利于兒童鍛煉自身體溫調節的能力，導致環境適應能力變差。 3）長時間在空調環境下工作的人 長時間在空調環境下工作的人，更容易得空調病。由于其工作性質，他們長時間處于過于寒冷、干燥的空調環境，一方面冷風刺激血管收縮，另一方面密閉環境空氣質量差，都會增加空調病的患病風險。 03 柴胡桂枝湯來幫忙 夏季“空調病”的泛濫，忽冷忽熱最易引起人體半表半里為病，這個時候柴胡桂枝湯大有用武之地。  柴胡桂枝湯出自《傷寒論》，是臨床常用經典經方。柴、桂二湯，皆是調和之劑，桂枝湯重解表，而微兼清里；柴胡湯重調里，而微兼散表，本方取小柴胡湯、桂枝湯各用半量，合方而成。 桂枝湯為仲景“群方之魁”，調和營衛、解肌辛散。以治太陽之表雖為辛溫解表輕劑，以調和營衛為主，但其還有調和脾胃、調和氣血、調和陰陽等諸多功效，因此舉凡營衛、脾胃、氣血、陰陽不和諸證，用桂枝湯加減治療，均有良效。 小柴胡湯和解少陽、宣展樞機，以治半表半里，則為“和劑之祖”，融祛邪扶正、木土同治于一體。 柴胡桂枝湯寒溫合用，攻補兼施，升降協同，內外并舉，具有疏利三焦、宣通內外、調達上下、和暢氣機的作用。 本方具有調和營衛之功效。主治外感風寒，發熱自汗，微惡寒，或寒熱往來，鼻鳴干嘔，頭痛項強，胸脅痛滿，或浮大。  柴胡桂枝湯 柴胡12克 半夏9克 桂枝9克 黃芩9克 人參9克 芍藥9克 生姜9克 甘草6克 大棗6枚（擘開） 主治：發熱、微惡寒、肢節煩疼、胸脅苦滿、心煩喜嘔、關節酸疼不適等癥。 方中黃芩、柴胡一表一里、一升一降，寒涼祛邪，祛濕熱，瀉火毒； 配半夏、生姜等辛溫之品，有辛開苦降之效； 桂枝辛溫，促寒散；芍藥酸寒，收營陰； 二者相配，一陰一陽、一靜一動，營和衛諧； 配人參，益氣養營，可助正氣； 再輔以甘草、大棗之品，能調和諸藥，橫貫表里、豎通三焦。 全方共奏通三焦、調陰陽氣血之效。兩方相和，扶土之中不忘疏土，始終顧護脾胃化生之氣，疏而不峻，補而不滯。可以說，柴胡桂枝湯是一個促進生機的一個良方，最適合于體質虛弱的人群，兼可治療虛損性疾病。  |
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