吃對比吃藥管用？肌瘤結節不怕，吃定心丸，我說5個辦法這樣能好

我愛看金匱傷寒 2024-08-18 發布于江西

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我今天給大家說1個經驗。

我臨床30年間，遇到一些患者偏胖，還有肌瘤和結節時，都會問她2個問題？

1. 喜歡不喜歡吃高脂、高糖的飲食，如肥肉、奶油、巧克力等的食物？

2. 飲食是不是規律？是不是經常忙得來不及吃飯，之后又靠暴飲暴食來彌補，最終就是饑一頓飽一頓？

很多人都會說是的。

那我為什么這樣問呢？這種肌瘤和結節患者，屬于一種癥型，痰濕互結體質。

這種患者得病原因都是因為，脾胃不好，不能運化水濕，從而出現了痰濕。

所謂痰濕體質，就是人體內水濕內停后，濕聚成痰，痰濕凝聚形成的體質狀態。這些痰濕會隨著患者的經脈游走，在五臟六腑間的某一處聚結，越聚越多之后就形成了各種不同的肌瘤、結節、息肉。

那么痰濕都有什么特征呢？

我總結一下：1.平時晚上總是熬夜，喜歡喝奶茶，冷飲，吃火鍋，炸雞串串；

2.身上脂肪較多，尤其腹部會特別松軟，皮膚大都是油性偏多，頭面部出油嚴重，身上濕氣較重，大便沾馬桶。

3.日常疲乏無力，感覺精力和體力都不足，稍一活動或進行緊張工作后就特別疲憊，少部分情況嚴重的還會胸悶，甚至是呼吸困難。

想要改善調理痰濕體質，難嗎？我說6點建議吧。

1. 用藥干預，要兼顧肝脾腎。

比如我常用二陳湯，搭配導痰湯，效果就比較好，不僅能去除痰濕，而且一段時間下來，自己的肌瘤結節都會縮小30%以上，堅持療程都能自然消除。

2.陳皮、白扁豆、茯苓、蓮子配水或者食用
陳皮功能理氣健脾，配合白扁豆、茯苓、蓮子（去芯）的健脾化濕安神功能是很好的藥膳，特別適合痰濕體質伴有腹脹、失眠多夢的癥狀的人群。

3. 喝點冬瓜粥
冬瓜粥清熱利濕。選鮮冬瓜100克或者冬瓜子15克，大米100克，生苡仁50克。如果用鮮冬瓜只要將瓜皮上的白霜洗掉即可，不要把皮切掉。煮湯的時候把冬瓜連皮切成薄片，大米淘凈，一同放入鍋中，加水煮成粥即可。可以根據自己的口味稍加點鹽。

4. 按按足三里
足三里在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。可調理脾胃、補中益氣；可使胃腸蠕動有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增進食欲，幫助消化。
方法：每天用大拇指或中指按壓雙側足三里穴一次，每次每穴按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，有酸脹、發熱感。

5. 按揉豐隆穴
平時可以刺激豁痰要穴——豐隆穴，來達到祛濕化痰的效果。
方法：正坐，屈膝，垂足，外膝眼到外踝尖連線的中點處即為豐隆穴。每天按摩兩次，早晚各一次，每次5分鐘，以有酸脹感、能耐受為佳。由于這個穴位肌肉較為豐厚，按摩時可用食指、中指、無名指的指腹按壓穴位，中指用力，先按后揉，垂直向下按壓至一定深度后使用揉法，用力要由輕到重，穩而持續。

6. 喝點蒲公英茶
還有一些結節患者會用蒲公英沏茶喝，蒲公英具有清熱解毒的作用，如果結節或者是息肉時間比較久了，喝一點蒲公英茶是可以的。如果胃腸功能不好、脾胃虛弱，則不適合飲用。