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來自： a岳陽 > 《飲食》
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建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好。
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃6種高鉀食物，腿腳有勁精神好
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建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好對于
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好對于建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好。高...
夏天補鉀身不乏，建議多吃5種含鉀量高的食物，腿腳有勁精神也好
夏天補鉀身不乏，建議多吃5種含鉀量高的食物，腿腳有勁精神也好。◎含鉀量高的蔬菜。夏天想要補充鉀元素，黑豆是可以多利用的。大家別看...
4種“天然富鉀”食物，建議中老年人多吃，精神足才能身體好
4種“天然富鉀”食物，建議中老年人多吃，精神足才能身體好。1、芋子：辣炒芋子！2、平菇：香辣平菇！3、花生：茴香花生！4、大白菜：酸...
建議中老年人八種高鉀食物常吃，一起來看一下，都是什么？
建議中老年：少吃稀飯和饅頭，多吃這3種“高鉀”食物，腿腳有勁
建議中老年：少吃稀飯和饅頭，多吃這3種“高鉀”食物，腿腳有勁。
吃10個蘋果不如吃1斤它，鉀含量極高，建議中老年人隔天吃一次，腿腳有勁，健步如飛，精神滿滿每一天~
吃10個蘋果不如吃1斤它，鉀含量極高，建議中老年人隔天吃一次，腿腳有勁，健步如飛，精神滿滿每一天~“鉀”元素有人體“生命元素”的美...
建議中老年人：冬天牛奶靠邊站，多吃這5樣營養，腿腳有勁顯年輕
建議中老年人：冬天牛奶靠邊站，多吃這5樣營養，腿腳有勁顯年輕。很多中老年人的腿腳酸痛就是由于缺鈣引起的，大家可以在平時多吃些高鈣食物，比如奶酪、黑芝麻等。維生素有十幾種之多，能為人體補充能...
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