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來自： 春天書屋 > 《一日三餐-營養-堿性食物-乳制品》
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建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃3種高鉀食物，腿腳有勁精神好。
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃6種高鉀食物，腿腳有勁精神好
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建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃4種高鉀食物，腿腳有勁精神好
建議中老年人：少吃稀飯饅頭，多吃4種高鉀食物，腿腳有勁精神好。當身體出現酸中毒時，由于腎臟排鉀量減少和鉀從細胞內向細胞外轉移，血...
建議中老年人：稀飯饅頭要少吃，多吃5種食物，腿腳有力精神也好
建議中老年人：稀飯饅頭要少吃，多吃5種食物，腿腳有力精神也好。一是因為稀飯饅頭碳水化合物含量高，過多食用，容易引起中老年人體重增...
建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天
建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天。導讀：建議中老年人，少吃稀飯和饅頭，多吃這3樣食物，精力充沛一整天...
建議中老年人：少吃咸菜稀飯和饅頭，多吃這3種“高鉀”食物，腿腳有勁，少去醫院
建議中老年人：少吃咸菜稀飯和饅頭，多吃這3種“高鉀”食物，腿腳有勁，少去醫院來源：老楊美食日記 2022-09-14 12:20 發表于山西。最后...
一補鉀，二通便，三排毒，建議中老年要多吃，腿腳有勁精力旺，平安度過季節交替！
一補鉀，二通便，三排毒，建議中老年要多吃，腿腳有勁精力旺，平安度過季節交替！香蕉中的鉀能夠調節鉀缺乏所致的肌肉緊張，故對出現的...
建議中老年人，多吃這3樣食物，精力充沛一整天
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