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大家好，我是Icey，一個(gè)從業(yè)多年的心理人。 終于熬到了9月開學(xué)，隔著屏幕都能感受到朋友圈爸媽們的雀躍心情。然而，這種開心可能持續(xù)不了太久，對(duì)于全世界的父母和孩子來說，「開學(xué)焦慮」可能又會(huì)連著「暑假滑坡」接踵而至—— 根據(jù)2023年美國一項(xiàng)大型調(diào)查，近 90% 的 18 歲以下兒童家庭表示，開學(xué)季給他們帶來非常大的壓力或焦慮。繁重的學(xué)業(yè)壓力、社交壓力和與父母分離，導(dǎo)致很多孩子出現(xiàn)失眠、擔(dān)憂，甚至頭痛、胃痛、疲勞等軀體化癥狀。
■開學(xué)焦慮（bach to school anxiety）在心理學(xué)已經(jīng)是很有代表性的專業(yè)研究領(lǐng)域，學(xué)者們還發(fā)現(xiàn)，對(duì)于孩子患有ADHD等神經(jīng)疾病的家長來說，開學(xué)焦慮尤為嚴(yán)重 作為一名高中的心理老師，我也發(fā)現(xiàn)，往往那些開學(xué)焦慮比較嚴(yán)重的孩子，背后都有一對(duì)高期待的父母。他們相信，只要拼命督促孩子努力學(xué)習(xí)，成績就能達(dá)到他們的要求。 但實(shí)際上，生物界、教育界一項(xiàng)延續(xù)多年的經(jīng)典「雙胞胎研究」，其實(shí)很明確地告訴了我們答案： 和遺傳基因比起來，后天父母雞娃的作用可能微乎其微，甚至「住在哪里」這種環(huán)境性因素，或許都比雞娃影響深遠(yuǎn)。
基因真的很強(qiáng)大 位于紐約的Louise Wise領(lǐng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)創(chuàng)立于1916年，曾是全美最大最知名的領(lǐng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)。但自2000年開始關(guān)停后，該機(jī)構(gòu)的黑料開始陸續(xù)浮出水面。 最令人震驚的便是，在生父母和養(yǎng)父母均不知情的情況下，該機(jī)構(gòu)私自將雙胞胎分別寄養(yǎng)于不同的家庭，然后供學(xué)術(shù)人員研究，以探討「遺傳」與「環(huán)境」對(duì)成長發(fā)展的影響力。 Howard Burack 與 Doug Rausch便是這場(chǎng)丑聞的受害者之一。兩人生于1963年，由不同的家庭撫養(yǎng)。  在他們童年時(shí)期，經(jīng)常有神秘的研究人員帶著攝像機(jī)到家中給他們做各種測(cè)試。但直到2000年后，經(jīng)過機(jī)構(gòu)爆料者的電話，他們才互相知道對(duì)方的存在，并第一次通了電話。 Howard Burack回憶到，「我終于給他打了電話，我們聊了一會(huì)兒，你知道，就像我一生都認(rèn)識(shí)這個(gè)人一樣。這太棒了。在那之后我們交換了照片，然后我發(fā)現(xiàn)我就像在他的照片里看到我自己一樣。太神奇了。」
除了身形相貌上的高度相似，Doug Rausch和Burack都是冰球教練，他們的孩子也打冰球。Doug Rausch的女兒穿著2號(hào)球衣，Burack的兒子也是。 兄弟倆喜歡把錢包放在前口袋里，并于1992年與妻子結(jié)婚。他們倆都是跑步愛好者。他們都在各自的領(lǐng)域取得了成功，而且都是非常典型的A型人格。 雖然Louise Wise的雙胞胎實(shí)驗(yàn)存在很大的道德問題，但也向我們揭示了很重要的一個(gè)發(fā)現(xiàn)，不同環(huán)境下長大的同卵雙胞胎的人生成就、選擇的工作領(lǐng)域、興趣愛好，生活習(xí)慣都高度相似。  ■Howard Burack左 與 Doug Rausch右 無獨(dú)有偶，20世紀(jì)70年代，明尼蘇達(dá)大學(xué)的心理學(xué)家Sandra Scarr和Richard A. Weinberg領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)著名研究，叫「明尼蘇達(dá)跨代領(lǐng)養(yǎng)項(xiàng)目」。 該實(shí)驗(yàn)的重點(diǎn)是研究跨種族領(lǐng)養(yǎng)的兒童，特別是那些被白人家庭收養(yǎng)的非洲裔和混血兒童。研究者希望通過研究這些兒童的智力發(fā)育，來揭示遺傳和環(huán)境對(duì)智力的影響。 研究結(jié)果驚人地發(fā)現(xiàn)，在兒童早期，領(lǐng)養(yǎng)兒童的智商水平與其養(yǎng)父母較為接近，隨著領(lǐng)養(yǎng)兒童的年齡增長，其智商逐漸與其生物學(xué)父母的智商更為接近，而與養(yǎng)父母的智商差異增加。 這表明，盡管環(huán)境在早期發(fā)展階段具有顯著作用，但隨著兒童的成熟，遺傳因素對(duì)智力的影響越來越強(qiáng)。 總體而言，大部分研究者發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對(duì)普通人群智商分?jǐn)?shù)差異的影響在人的一生中大約是30%-70%，廣義遺傳率是48%。 換句話說，我們的智商表現(xiàn)高達(dá)50%的幾率處在父母智商的平均水平。   在這個(gè)教育軍備競(jìng)賽無比激烈的時(shí)代，基因的強(qiáng)大力量著實(shí)有點(diǎn)讓人受挫：難道我們?yōu)楹⒆拥暮筇焱度耄紱]有用嗎？ 上世紀(jì)50年代，因?yàn)槌r戰(zhàn)爭爆發(fā)，大量韓國兒童在戰(zhàn)后成為孤兒并被美國人領(lǐng)養(yǎng)。因?yàn)槊總€(gè)家庭只能領(lǐng)養(yǎng)1個(gè)兒童，且孤兒分配是隨機(jī)的，這也就意味著，科學(xué)家可以觀察研究不同父母對(duì)有血緣關(guān)系孩子的影響。 然而，實(shí)驗(yàn)卻發(fā)現(xiàn)，一個(gè)孩子所在的家庭最終對(duì)孩子產(chǎn)生的影響非常小。而先天遺傳因素對(duì)孩子成年后收入產(chǎn)生的影響，大約是后天影響的2.5倍。 盡管這聽上去有些反直覺，但是相關(guān)領(lǐng)域的最佳研究表明：
以及，一項(xiàng)對(duì)電視使用情況的謹(jǐn)慎研究發(fā)現(xiàn)，觀看電視對(duì)兒童的考試成績沒有長遠(yuǎn)的影響；一項(xiàng)對(duì)雙語教育的謹(jǐn)慎元分析發(fā)現(xiàn)，雙語教育對(duì)兒童認(rèn)知表現(xiàn)的各項(xiàng)指標(biāo)影響很小。 可以簡單歸納就是，父母的養(yǎng)育對(duì)孩子最大的影響便是一些行為習(xí)慣，對(duì)智商或個(gè)人發(fā)展影響有限。
■一本影響很深的書《教養(yǎng)的迷思》中，作者朱迪斯·哈里斯也發(fā)現(xiàn)，隨著孩子長大，父母的影響越來越小，同齡人的影響越來越大 B站有個(gè)up主專門采訪不同行業(yè)精英來揭露行業(yè)秘密，在她最近一期對(duì)教培從業(yè)人員的采訪中，對(duì)方是16年教培經(jīng)歷的資深老師，他表示其實(shí)90%的娃都是普娃，80%雞娃花出去的各種錢都是白花。 總的來說，父母做出的大多數(shù)決定所產(chǎn)生的影響，都比他們預(yù)期的要低很多，也比育兒產(chǎn)業(yè)鏈想讓大家相信的低很多。 正如美國作家布萊恩·卡普蘭在他的著作中《多生孩子的自私理由》中所說：「對(duì)雙胞胎和被收養(yǎng)者進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，父母的養(yǎng)育對(duì)孩子未來發(fā)展的影響小得驚人！ 你不需要像鄰居一樣變成「虎媽」「狼爸」，用令人疲憊的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己和孩子。相反地，你可以用最舒服的方式撫養(yǎng)孩子，停止焦慮，一切會(huì)好的。」   如果拼命雞娃效果有限，那么我們應(yīng)該做些什么呢？哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家Raj Chetty的研究，或許能給我們一些啟發(fā)。 他34歲便被授予約翰·貝茨·克拉克獎(jiǎng)，表彰他為「40歲以下最佳經(jīng)濟(jì)學(xué)家」。身為印度裔的他，也同樣在2015年被授予印度國家最高榮譽(yù)——蓮花士獎(jiǎng)；經(jīng)濟(jì)學(xué)家泰勒·考恩稱他是「當(dāng)今世界上最有影響力的經(jīng)濟(jì)學(xué)家」。 這一切榮譽(yù)都源自Chetty對(duì)「機(jī)會(huì)公平」的突出研究。
在其2012年「The Opportunity Atlas: Mapping the Childhood Roots of Social Mobility」論文中，Chetty與美國稅務(wù)局合作，利用近幾十年全美納稅人數(shù)據(jù)來尋找影響社會(huì)流動(dòng)性的因素。 Chetty團(tuán)隊(duì)使用一個(gè)非常巧妙的方法——關(guān)注一個(gè)非常有趣的特定的美國人群體：小時(shí)候搬過家的兄弟姐妹。通過小時(shí)候搬過家的兄弟姐妹現(xiàn)在收入情況，證明社區(qū)環(huán)境和孩子成長之間存在的因果關(guān)系。 研究發(fā)現(xiàn)，如果原本搬出的社區(qū)更有利于撫養(yǎng)孩子，那么年長的孩子會(huì)更加成功，因?yàn)槟觊L孩子在原來社區(qū)生活時(shí)間更久；相反地，如果搬進(jìn)的社區(qū)更有利于撫養(yǎng)孩子，那么年幼孩子就更容易成功。 Chetty的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，在美國最好的城市長大，可以讓孩子的收入增加約12%。綜合來看，成長地點(diǎn)給孩子成長帶來的影響占到25%甚至更多。 我想這也是「孟母三遷」故事的有效印證。 換句話說，比起給孩子報(bào)什么班，讓孩子在哪個(gè)城市、哪個(gè)社區(qū)長大，是除了遺傳基因外，父母必須做出的千千萬萬個(gè)決定中最重要的一個(gè)。
■這張圖顯示了在不同地區(qū)長大的父母收入處于 25% 的人在 35 歲時(shí)的平均收入；藍(lán)色為出生在那里的孩子提供了更多的向上流動(dòng)性，而用紅色陰影標(biāo)記的地區(qū)則較少。 那么什么樣的城市與社區(qū)才是好的呢？ 好的城市無需多言，即國內(nèi)的一線城市以及崛起中的新一線，他們有非常好的教育資源、學(xué)生的視野更開闊，就業(yè)機(jī)會(huì)也較多。而一個(gè)好的社區(qū)，通常有8個(gè)要素：
其中，最能代表一個(gè)社區(qū)增加孩子成功概率的3個(gè)特征是下面這些。
最關(guān)鍵的原因，兒童所接觸到的成年人一般對(duì)其影響很大。 一個(gè)社區(qū)中大學(xué)生比例較多，說明該社區(qū)大部分人更聰明，更有成就；雙親家庭意味著擁有穩(wěn)定的家庭生活，不會(huì)對(duì)孩子學(xué)習(xí)造成毀滅性打擊；歸還人口普查表格的成年人，則往往是具有責(zé)任感和社會(huì)心的市民。 在這樣環(huán)境下成長的孩子，更容易將身邊的成年人視為榜樣，從而對(duì)孩子的品質(zhì)、學(xué)習(xí)成長等產(chǎn)生積極作用。 因此，社區(qū)中的榜樣作用至關(guān)重要。
在教育焦慮不斷被放大的現(xiàn)在，我們的神經(jīng)每天都在被各種雞娃成功的案例沖擊著。 社交媒體上很多牛娃家長的評(píng)論區(qū)，無數(shù)人都在狂熱地詢問「給孩子報(bào)了什么班、找了什么老師、讀了什么書、去了什么學(xué)校」，但這些外部的物質(zhì)資源，只要資金到位，對(duì)很多家庭都不是難事，更加難以做到的，可能反而是不起眼的日常—— 父母情緒穩(wěn)定，豁達(dá)地看待孩子成長的起伏，更重視孩子的心理健康；一家人樂呵呵圍坐餐桌前，沒人玩手機(jī)，所有人聊聊最近的生活，及時(shí)釋放孩子的壓力。 以及更重要的，在成長的煩惱、學(xué)校外界的壓力像潮水一樣向孩子襲來的時(shí)候，他們敞開溫暖堅(jiān)實(shí)的懷抱，不帶責(zé)備評(píng)價(jià)地為孩子托底。 一個(gè)充滿愛與責(zé)任感的家庭環(huán)境，一個(gè)像「村莊」一樣包容孩子的社區(qū)和社會(huì)，或許比焦慮雞娃來得更加重要。
■來自央視紀(jì)錄片《你聽見了嗎》，都是孩子的心聲
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