大家經常在問，我不太清楚自己的體質是哪種？其實正常來說，很多人都是2種體質或者多種體質。今天帶大家了解一下每種體質的特點，以及如何調理。
1.氣虛體質：氣喘吁吁、總感覺疲勞，動不動就出汗……
2.痰濕體質：舌頭兩側有齒痕，皮膚濕乎乎，愛出油，肚子大……
3.肺弱體質：容易過敏，咽干，痰多，愛咳嗽……
4.陽虛體質：怕冷喜熱，四肢冰涼，宮寒，小便清長……
5.陰虛體質：怕熱喜冷，容易上火，口干唇干，盜汗……
6.血虛體質：面色蒼白或發黃、指甲發白、心慌多夢……
7.肝郁體質：容易急躁發火，視力下降，看不清東西，經常熬夜睡不好……
8.腎虛體質：長白頭發，腎虛掉頭發，月經不調，腰膝酸軟……
你是哪一種體質呢？可以對照查看！記得關注我，收藏，轉發，對癥調理！
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