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文/羅華昌中醫(yī) 古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。
在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，焦慮和恐懼已成為許多人無(wú)法回避的心理問(wèn)題。面對(duì)工作壓力、生活挑戰(zhàn)以及各種不確定性，越來(lái)越多的人陷入了焦慮和恐懼的漩渦，嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量。 除了工作壓力，生活中的各種不確定性也讓人們感到恐懼。比如，突如其來(lái)的疫情讓人們措手不及，未知的病毒威脅著每個(gè)人的生命安全。在這種情況下，人們很容易產(chǎn)生恐慌情緒，對(duì)未來(lái)充滿擔(dān)憂。 此外，社交媒體的普及也加劇了人們的焦慮和恐懼。在社交媒體上，人們總是能看到別人光鮮亮麗的一面，而自己的生活卻充滿了挫折和困難。這種比較心理讓許多人感到自卑和焦慮，甚至產(chǎn)生了逃避現(xiàn)實(shí)的想法。
那么，如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)代人的焦慮和恐懼呢？首先，我們需要正視自己的情緒，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。其次，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極尋求解決問(wèn)題的方法。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，也有助于緩解焦慮和恐懼情緒。 那么，有一種中成藥，對(duì)上述這些癥狀大有良效。這時(shí)，九味鎮(zhèn)心顆粒便成為我們心靈的守護(hù)者。這款中成藥源于古方平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹，汲取宋代《太平惠民和劑局方》的智慧，專門針對(duì)焦慮癥設(shè)計(jì)。其成分包括酸棗仁、人參、五味子等多味珍貴藥材，共同調(diào)和心火，安撫焦慮，幫助我們重拾內(nèi)心的寧?kù)o與平和。
九味鎮(zhèn)心顆粒，由人參（去蘆）、酸棗仁、五味子、茯苓、遠(yuǎn)志、延胡索、天冬、熟地黃、肉桂組成。顆粒原比例劑量為衡量，湯劑各用10g 肉桂2g 在中醫(yī)理論中，過(guò)度的焦慮與憂慮會(huì)損耗心血心氣。因此，選擇恰當(dāng)?shù)乃幉膩?lái)益氣補(bǔ)血顯得尤為關(guān)鍵。酸棗仁，深入心脈，滋養(yǎng)心血，進(jìn)而達(dá)到寧心安神的效果。與此同時(shí)，人參作為補(bǔ)氣之佳品，能夠有效地補(bǔ)充心氣，使心臟功能得以恢復(fù)。 除了酸棗仁與人參，天冬與五味子的加入，使得這一方劑更接近于生脈飲的配伍。生脈飲，這一古老的補(bǔ)心藥方，不僅能夠補(bǔ)氣，還能夠養(yǎng)陰生津。在中醫(yī)看來(lái)，陰與血對(duì)心臟均起著滋養(yǎng)作用，而陰的范圍更為廣泛，涵蓋了血。陰血虧虛易導(dǎo)致體內(nèi)生熱，因此選用天冬替代麥冬，其苦寒之性更強(qiáng)，能夠更好地清熱除煩。
此外，茯苓的加入也為這一方劑增添了補(bǔ)脾的功效。茯苓深藏地下，得土氣之厚，與脾的屬性相契合。通過(guò)補(bǔ)脾，茯苓能夠間接地滋養(yǎng)心臟，實(shí)現(xiàn)心脾同補(bǔ)的效果。 肉桂與熟地的組合，則側(cè)重于補(bǔ)腎。肉桂溫補(bǔ)腎陽(yáng)，熟地則滋補(bǔ)腎陰氣的，生成兩者。共同作用心，腎能夠促進(jìn)在腎中醫(yī)理論中相互為根，相互影響，因此補(bǔ)腎也有助于心臟的健康。 為了進(jìn)一步增強(qiáng)方劑的功效，還加入了遠(yuǎn)志和延胡索。遠(yuǎn)志能夠交通心腎，促進(jìn)心腎之間的協(xié)調(diào)與平衡。而延胡索雖然通常被視為止痛藥，但其在中醫(yī)理論中更多的是作為行氣活血的藥物來(lái)使用，能夠使心脈更加通暢。
綜上所述，這一方劑通過(guò)綜合調(diào)理心、脾、腎三臟，能夠有效地緩解廣泛性焦慮癥的癥狀，如善思多慮、情緒焦慮、煩躁不安等。無(wú)論是男性還是女性，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，都可以嘗試服用此方劑進(jìn)行干預(yù)與調(diào)理。 |
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