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定陶元認知心理工作室轉載分享 2024年10月11日 12:54 編者薦語： 用力催逼，讓孩子承受這個年齡不該有的壓力，未來的路不見得一帆風順。尊重孩子的成長發展規律，把成長的空間還給孩子，耐心陪伴，孩子才有發展的后勁！我們一起共勉。 我是一個單親媽媽，現在是一家上市公司的管理層，收入頗豐。兒子6歲時，我跟他爸爸因為三觀不合，頻繁爭吵，最后和平分開。從那之后，我就一個人帶著孩子，一邊努力工作，一邊雞娃。因為是名校碩士，加上工作用心，管理團隊也很有章法，事業上不斷晉升。可能是管理者當久了，在家里，我也貫徹公司那一套，把兒子的日常表安排的緊鑼密鼓，時間嚴謹到每一刻鐘。我深知，人和人其實沒什么太大的差別，關鍵就在于從小到大，每一分鐘的時間利用，每一天的努力程度。在我的嚴格管教下，兒子四歲左右，就認識幾百個英語單詞，幾十首古詩詞。寒暑假，各個輔導機構輪著去，六年級時，英語已經學到了初二的內容。小學畢業，兒子順理成章，考入了我們市有名的示范初中。重點初中學霸匯集，家長們也很卷，一分之差，名次就能落下十幾名。在這么競爭激烈的環境下，兒子依然表現優異，他保持著年級前10%的好成績，其中，英語幾乎總是滿分。我原本以為，雞娃這些年，總算是沒白付出，見到了成效。如今，兒子已經不用我督促，能主動自己“卷”自己了。一上課就睡覺，根本不聽課、不學習。定好的輔導班也不去，背著我逃課。等到我發現時，已經為時已晚，他開始找各種理由，不想去上學。請假后，就躲在房間里，熬夜打游戲，睡到中午才起床。兒子的墮落，令全家人感到震驚，特別是一直照顧他生活的外公外婆，和我一起好言相勸，可兒子根本不為所動。那段時間，我們用盡了一切能想到的手段，從講道理、講利弊、談理想、談未來，到生氣責罵，再到最后低聲懇求，發動親朋好友，甚至兒子的同學、老師來輪番勸說。初二期末考試，兒子也沒有參加。眼看著還有一年，就是中考了，我心急如焚。繼續這樣下去，兒子的學習就完了，以后上不了高中，人生也完了啊！我真的難以理解：為什么一個出類拔萃的學霸，明明已經在求學之路上領先，卻不能堅持下去，而是要主動倒在半路上？為了改變兒子，我也是被逼著去學習如何教育青春期階段的孩子，開始反思自己的教育方式，這才發現——孩子的厭學躺平，很大程度正是我這些年持續超前雞娃導致的。幼兒園、小學、初中超前學，持續搶跑，長期、巨大的壓力累垮了孩子，也耗光了他的能量。太早、太快、太多的學習，短期能讓孩子的成績領先，但長期以往，孩子的生理和心理面臨雙重打擊。還不成熟的心智，承受著本不該有的巨大壓力，最終不堪重負，徹底躺平。 國外一項研究表明，很多出現心理問題的學生，背后都跟大腦的過快發展密不可分。但這并不是好事，因為它阻礙了大腦的適應能力，又會進一步引發心理健康問題。長時間剝削腦力，讓孩子習慣了按部就班的努力，但卻失去了主動進取的欲望。到了青春期，更大的壓力和競爭激烈的環境，進一步影響孩子的心理健康。這樣的雞娃，開始的越早，時間越久越長，問題出現的可能性就會越大。過去這些年，因為失敗的婚姻，讓我格外重視對兒子的培養，來證明自己。高壓的職場環境，又讓我養成了高效嚴苛的思維和習慣，希望通過早學多學，讓孩子趕超別人，贏在起跑線上。十幾年來，孩子幾乎天天連軸轉，比上班的成年人還要忙。他不被允許停下來，沒有玩耍的時間，鞭打快牛的結果就是孩子缺乏后勁，厭學躺平就在一夜之間。現在想想，兒子的突然厭學背后，一定經歷了很多個痛苦掙扎、自我勉勵的夜晚。答案是肯定的！教育孩子，任何時候開始調整，都來得及！想要喚醒厭學躺平的孩子，家長要做到這兩個關鍵點。1、放下“高期待”、“嚴管理”，讓孩子過這個年齡該有的生活青春期出現心理問題的孩子，往往出自父母重視教育的家庭。這一現象的原因，并不是因為重視教育不好，而是孩子長期在這種高期待的環境下成長，他們一直承受著巨大的壓力。這種看不到盡頭的努力，和害怕完成不了任務的恐懼，讓孩子一直生活在力所不及的無力感中。過去，因為經歷和工作環境，我對兒子的未來充滿焦慮。我認為，如果兒子不夠優秀，就會被甩下，我奮斗的一切也毫無意義。我看似很愛兒子，但我真正關心的，不是兒子想要做什么人，而是能超過誰。我把高壓職場環境中的清單式管理，爭分奪秒的節奏運用到幼小的兒子身上，不停驅趕他努力。違背了孩子的自然發展規律，加上不合理的超前超綱學習，剝奪了孩子的童年。現在，我不再勸說、催促兒子學習，而是陪伴他一起停下來，體驗這個年齡孩子應該有的生活。我轉給他一大筆零花錢，告訴他，從現在開始，你可以完全不用想學習的事，想玩什么就玩，想做什么就做。兒子是個籃球迷。過去，我怕運動耽誤學習時間，不答應他打球。那段時間，我真的做到了一句都不提學習，發自內心支持兒子的愛好，感受他的快樂。國外一項研究發現，運動可以改變大腦神經元結構，調整改善情緒狀態。打球出汗，很好的排解了兒子的壓力和負面情緒，他整個人的狀態，都肉眼可見的陽光起來。他不再像過去那樣，把自己鎖在屋里，而是愿意跟我呆在客廳，有一搭沒一搭的聊幾句。他對我說，以前，他覺得活著很累，不斷的逼自己學習，精神緊繃，生怕被別人趕超。這樣的人生，讓他經常懷疑有什么意義，甚至覺得生命也沒什么可留戀的。現在，大白天就能在戶外打球，感受陽光曬在自己身上，風吹過皮膚的感覺。長這么大，他第一次感覺到，生活是有意思的，未來的人生是充滿希望的。一直學習，永不停歇，養不出有后勁的孩子。自由而豐富的童年和少年時光，才會讓孩子對人生充滿希望。2、做青春期孩子的“成長隊友”，而不是管理者、指揮者、領導者。因為是單親家庭，這些年，我跟兒子的關系一直很緊密。我的付出和努力，他都看在眼里，所以從小到大，他的配合聽話和努力，也是為了不辜負我的期望，讓我滿意。面對兒子，我就像一個領導，不斷指揮他執行、趕進度、交成績。我雖然給了他全部的愛，卻從沒傾聽過他的感受，不知道他遇到了什么問題。直到孩子拼搏到無能為力，耗光了所有的生命動力，我才在震驚和心疼中，幡然醒悟。與其拼命雞娃，把孩子逼到懸崖，不如放開手，慢下來。通過學習，我懂得了青春期孩子的心理特征，他們渴望的，是一個朋友式的家長，而不是一個只會發號施令的領導。跟他相處時，我也盡量少說話，不再不斷嘮叨，輸出自己的想法。而是多傾聽孩子，了解他的煩惱和難題。當兒子發現，我的建議少了，評判少了，焦慮少了，真的徹底變了一個人時，他也隨之改變。他開始逐漸向我吐露他的焦慮，他的迷茫。聊起小時候周末趕場輔導班的事，他越聊越激動，聲淚俱下，控訴我對他的壓迫。他告訴我，也想過求我別再逼他上那么多課。可話到嘴邊也開不了口，因為他知道，我不會答應。有好幾次，他都想，來個車把自己撞死吧！這樣，自己就不用天天學習了。兒子的話，令我感到后怕。原來，我差一點就要失去他了，可自己卻全然不知。相反，我還沉浸在雞娃成果的喜悅中，不斷加碼。那段時間，兒子盡情的發泄內心壓抑了多年的委屈和不滿。我只是默默傾聽，不為自己辯解，也不去講什么大道理。在征求了兒子的同意之后，我還為他聯系上一位經驗豐富的心理咨詢師。兒子每周去一次，每次2個小時。通過專業的指導，兒子的負面情緒有效排解，心理狀態明顯改善。他告訴我，請假期間，關系好的幾個同學一直在給他發筆記和試題，他想用一個月的時間，把落下的進度趕趕。兒子想了想，說數學吧，等我告訴你補幾節，剩下的都不用，我自己看書和筆記學就可以。看到他這么有信心，我很高興，但我也鄭重的告訴兒子：人生在世，沒有不犯錯的人。過去，媽媽就做錯了一件事，那就是逼你超前學習，期待太高。雖然我的發心是為了讓你更好，但事實證明，這樣的理念是不科學的，也沒有意義。媽媽想明確的告訴你，學歷和好工作都不是目的，健康幸福才是。對于過去給你造成的傷害，媽媽真心道歉，未來的日子，你的學習就自己做主吧。 兒子明顯很受觸動，他沒說話，只是上來擁抱了我一下。補充了生命能量，喚醒了內在動力，兒子很快又找回了學習狀態。他本身基礎扎實，經過一段時間的努力，成績飛速提升，又回到了學霸的行列。只是這一次，我相信，他的學習只是為了自己。陪學霸兒子走出極度厭學的困境，我想對一心雞娃的家長們說：用力催逼，讓孩子承受這個年齡不該有的壓力，未來的路不見得一帆風順。尊重孩子的成長發展規律，把成長的空間還給孩子，耐心陪伴，孩子才有發展的后勁！我們一起共勉~ 如果你孩子進入青春期，出現厭學、叛逆、沉迷手機、不想去學校、甚至抑郁休學等問題；想要深入溝通，可以找老師詳細聊聊，你的困惑將會在第一時間得到回應。
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