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閱讀下面的材料，根據要求寫作。 在快節奏的時代里，“精神內耗”如影隨形，悄然影響著眾多年輕人。對于處于高三這一關鍵時期的學子們而言，“精神內耗”更是可能成為他們逐夢路上的無形阻礙。有人認為，“精神內耗”是成長的陣痛，可雕琢出更加優秀的自我；也有人認為“精神內耗”是自我的桎梏，會讓人逐漸迷失方向。 上述材料引發了你怎樣的聯想與思考？請寫一篇文章。 要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。 參考立意： 1．辯證看待"精神內耗"，化阻力為動力。 2．走出"精神內耗"的迷宮，擁抱陽光的心態。 3．在時代浪潮中，尋找精神的錨點。 拒絕精神內耗，擁抱陽光心態 “你若盛開，清風自來。”擁有一個積極陽光的心態，如同在生命中注入了一股清泉，能讓我們在面對生活的波瀾時，保持內心的寧靜與從容。而精神內耗則如同一團迷霧，讓我們陷入自我懷疑、焦慮和疲憊之中。在人生的旅途中，我們應拒絕精神內耗，擁抱陽光心態。 拒絕精神內耗，需學會正視自我。君可見，江夢南在無聲的世界里，沒有陷入自我否定和精神內耗。她勇敢地正視自己的缺陷，憑借著頑強的毅力和不懈的努力，學會了唇語，考上了清華大學的博士。她用自己的經歷告訴我們，只有正視自己，才能接納自己，從而擺脫精神內耗的束縛。且看，全紅嬋出身貧寒，卻從未因自己的家庭背景而自卑內耗。她一心專注于跳水訓練，以驚人的天賦和刻苦的努力，在奧運會上一舉奪冠。看，蘇翊鳴在追求滑雪夢想的道路上，也不曾因困難和壓力而陷入精神內耗。他以堅定的信念和無畏的勇氣，不斷挑戰自我，最終成為冬奧冠軍。他們都以正視自我的態度，拒絕了精神內耗，綻放出屬于自己的光芒。 拒絕精神內耗，要有積極的行動。君可見，黃文秀放棄大城市的繁華，毅然回到家鄉投身脫貧攻堅事業。她沒有在猶豫和糾結中陷入精神內耗，而是積極行動起來，用自己的青春和生命詮釋了責任與擔當。且看，張桂梅校長拖著病體，堅守在貧困山區的教育一線。她沒有被困難和挫折打倒，而是用實際行動為山區女孩們撐起了一片希望的天空。看，中國女足的姑娘們在賽場上永不言敗，用拼搏和汗水書寫著“鏗鏘玫瑰”的傳奇。她們沒有在失敗和質疑中沉淪，而是以積極的行動回應挑戰。他們用行動證明，只有積極行動起來，才能打破精神內耗的枷鎖，實現自己的價值。 拒絕精神內耗，當保持樂觀的心態。君可見，蘇軾一生坎坷，多次被貶，但他始終保持著樂觀豁達的心態。他在困境中寫下了“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”的豪邁詞句。他用樂觀的心態化解了人生的苦難，成為了后人敬仰的文學巨匠。且看，貝多芬雙耳失聰，卻依然創作出了許多不朽的音樂作品。他以樂觀的心態面對生活的不幸，用音樂傳遞著希望和力量。看，張海迪高位截癱，但她沒有被命運擊垮，而是以樂觀的心態投身于文學創作和殘疾人事業。他們用樂觀的心態拒絕了精神內耗，為自己的人生增添了絢麗的色彩。 “心若向陽，無畏悲傷。”讓我們拒絕精神內耗，擁抱陽光心態，以正視自我的勇氣、積極行動的決心和樂觀豁達的心態，去迎接生活的挑戰，書寫屬于自己的精彩人生。 ID:zwxk66 |
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