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很多患者問我，為什么自己四肢都不胖，偏偏就肚子大，贅肉一層一層的。 其實(shí)這樣的患者不在少數(shù)，雖然看著很胖，實(shí)際上卻很虛，稍微運(yùn)動一下就大喘氣、出汗多，這就是中醫(yī)說的虛胖。  虛胖不但會影響外觀，還會帶來很多疾病，比如說：三高、心腦血管疾病、脂肪肝等等。 在中醫(yī)看來，這主要是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣太重、氣血?dú)鈾C(jī)不暢所引起的。 濕氣在體內(nèi)堆積過多，就會阻礙人體氣機(jī)正常運(yùn)行，導(dǎo)致身體代謝變差，脂肪排不出去堆在肚子附近，就會形成虛胖和大肚腩。  想解決這個問題，只需要：行氣化濕，健脾消脂就可以了。分享一個中醫(yī)方子，針對虛胖和大肚腩效果很不錯。 配方：桂枝10、茯苓15、炙甘草5。 注意：中醫(yī)講辨證論治，上方只針對本案患者，千萬不能盲目跟風(fēng)亂用！ 做法：把所有藥材洗干凈，放入鍋中，加清水淹沒，先浸泡半小時左右，然后大火燒開，再轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘左右，即可飲用。 這個小方有什么作用呢？ 桂枝——可以溫通經(jīng)絡(luò)，升陽化氣。就像太陽一樣，可以給身體注入溫暖的力量，保證氣血的順暢運(yùn)行。體內(nèi)的陽氣充足了，代謝功能也會加強(qiáng)，可以幫助消除脂肪和多余的贅肉。 茯苓——可以利水滲濕，健脾安神。對于一些濕氣重的朋友來說，它就像抽水泵，可以把濕氣抽出來。另外，茯苓還能健脾，提高脾胃的運(yùn)化能力，防止?jié)駳猱a(chǎn)生，幫助更快減肥。  炙甘草——可以補(bǔ)脾益氣，清熱，調(diào)和諸藥。這個方子里面，炙甘草一邊配合桂枝和茯苓發(fā)揮作用，增強(qiáng)藥效；一邊調(diào)和藥性，使方子更加溫和，還能增強(qiáng)全方的補(bǔ)益能力。 【門診案例分享】 我的一位患者，女性，25歲，身高162cm，體重140斤，患者的四肢都不胖，就是大肚腩很明顯，看著很臃腫，患者自述，經(jīng)常胃脹，放氣多，口干口苦口臭，全身乏力疲憊，大便不成形，并且血糖也偏高。舌淡苔白，有齒痕。 辨證完患者的情況后，判斷她是虛胖，并且體內(nèi)濕氣過重，氣機(jī)不暢，脾胃也有點(diǎn)虛弱。  于是擬方：桂枝、茯苓、黨參、白術(shù)、半夏、山藥、薏仁、炙甘草等。因?yàn)榛颊吒姑洠?/span>又加了陳皮，旨在促進(jìn)消化，理氣健脾。同時囑咐患者少吃辛辣油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動提高代謝。 用藥結(jié)果怎么樣呢？  患者很配合，堅(jiān)持一個月后復(fù)診，身體變化很明顯，胃脹減輕了很多，嘴里清爽了，大便也成形了，身體有勁了，最驚喜的是體重掉了11斤，血糖也穩(wěn)定在了正常值。 前后經(jīng)過四個月左右的時間，患者的體重從140斤掉到了100斤，大肚腩也沒了，肚子平平的，以前穿不上的衣服現(xiàn)在都大了，和初診時簡直判若兩人。 |
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