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'百病皆由脾胃衰弱而生也’，可見脾胃健康對我們身體的重要性；其實在生活中我們會發現，有些人發胖是脾虛導致的，但有些人日漸消瘦也是脾虛，這是為什么呢？  脾主運化包括兩個方面，首先它運化水谷精微，我們平時攝入的五谷雜糧都需要脾胃進行消化、吸收，最后生成我們所需的精微物質，從而生成氣血，氣血再通過身體的經絡組織來滋養我們的五臟六腑。 如果脾虛了，人體脾臟功能下降，身體無法正常吸收食物的營養，氣血會不充足，人就會逐漸消瘦，我們稱此為'精瘦’，這種患者還會有神情倦怠，四肢疲憊無力的表現。 其次脾也運化水液，對水液有吸收、傳輸和布散的作用，脾虛運化水濕的功能就會減弱，導致濕氣堆積在體內排不出去。 因此你會發現這種患者平時吃得并不多，但身上軟趴趴的肉卻不會減少，這時伸出舌頭看，會發現舌體胖大，舌質細膩光滑。 大家可以想一下，有些胖嘟嘟的人身上的肉是不是摸起來都軟軟的，這可不全是脂肪，更貼切地說，它更像是一團團的水汽，我們把這種胖叫做'虛胖’。 那同樣是脾虛，人體為什么會有精瘦和虛胖兩種不同的癥狀呢？  個人體質有關 中醫上有'瘦人多火，胖人多濕’的說法，相對來說瘦人的體質一般都偏陰虛，陰虛則會導致虛火旺盛，因此對于這種體質的人來說，就更容易往消瘦的方向轉變；胖人體質偏陽虛、痰濕，這類人群很容易會水濕水腫，往虛胖的方向發展。 飲食結構也有影響 我們會發現，脾虛、消瘦的人小時候通常會比較挑食，不怎么喜歡吃東西，他們長大之后多半也是比較精瘦；但另一種脾虛的人群，經常大口吃飯，也喜歡吃各種食物，慢慢地把自己養胖了，本來小時候就胖，再加之脾虛的原因，就會導致哪怕不吃，也是一種虛胖的狀態。 針對這兩種不同的情況，王醫生給大家推薦兩個方子來參考：四君子湯和實脾散。 脾虛造成消瘦可參考四君子湯，它由白術、茯苓、人參、炙甘草這四味中藥組成，有益氣健脾的功效，能使脾胃之氣健旺、從而滋生氣血，恢復脾臟的正常功能。 脾虛造成的虛胖可參考出自《嚴氏濟生方》實脾散，這個方子相傳是早年間宮廷貴族向此書作者嚴用和特意要的減肥方。 作者當時并不贊同減肥，見她濕氣重就擬了一個祛濕氣的方子，意在祛濕氣，但卻歪打正著，剛好起到了減肥的作用。  實脾散由干姜、白術、白茯苓、木瓜、木香、厚樸、草果仁、大腹子、附子和炙甘草組成. 干姜散寒；附子溫陽，它利用我們自身的陽氣將水濕化掉，像是太陽把地上的水曬干一樣，水濕沒了，身體變得輕盈，人自然就瘦了。白術側重健脾，白茯苓側重祛濕，健脾本就是為了祛濕，讓脾胃把體內濕氣運化走，祛濕則是為了更好地恢復脾胃功能，它們之間相輔相成，并不矛盾，互相配合反而起到事半功倍的效果。炙甘草補脾和胃；木瓜醒脾和中；厚樸、木香、大腹子、草果仁行氣導滯、利水燥濕。 大家平時要注重脾的養護，少做傷脾的事，出現脾虛的狀況要及時調理，雖然調理的過程比較緩慢，但不能操之過急。 最后王醫生提醒大家不要盲目用藥，根據自己的情況具體用哪一種，需要專業醫師根據患者的具體情況決定。 |
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