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來自： guo1820 > 《穴位按摩》
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不花錢的養生法！每天兩分鐘，防病祛病健身，助您更健康長壽！！
每天兩分鐘，防病祛病健身，助您更健康長壽！！養生的目的其實很明確，就是讓人健康長壽，很多病人和學生經常問我，養生應從哪方面入手...
身體的8大存款
身體的8大存款。腎的存款一一踮腳尖。膽的存款——敲側腿。肺的存款——深呼吸。眼的存款——轉眼球。心的存款一一拍肘窩。胃的存款——揉肚子。脾的存款一一拍腿根。肝臟的存款一伸懶腰。親友們收藏起...
新“八段錦”：每天幾分鐘，輕松養生不求人！在快節奏的現代生活中，
新“八段錦”：每天幾分鐘，輕松養生不求人！拍肘窩是一個簡單有效的養心動作，通過拍打肘窩處的穴位，可以促進血液循環，增強心臟功能...
不想被心梗纏上，這處一定要多拍，每天50下，排心肺之邪，不看虧了
五行配五臟-->>腎屬水，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金。肘窩是個經絡密集的地方，肺經、心包經、心經都從這里經過，如果肘窩氣...
肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩
肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩肺心有邪，其氣留于兩肘（在肺則尺澤，在心則少海之次。脾有邪，其氣留于兩髀（脾與胃合...
肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪
肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪肝邪聚腋窩，心肺邪聚肘窩，脾邪聚大腿窩，腎邪聚膝腘窩。肺心有邪，其氣留于兩肘（在肺...
拍打八虛 健身妙門
一、拍兩肘窩——拍散心肺邪氣病氣。肘窩部位，剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方，還藏著兩個穴位，肺經的尺澤穴和心包經的...
7個消百病養生法（建議收藏）
7個消百病養生法（建議收藏）養心——常拍肘窩。心臟健康與肘窩的活動有著密切關系。肘窩是心臟經絡的一個關鍵部位，經常拍打肘窩，可以幫助排除體內的不良氣息，促進心臟血液循環。每天早晚拍打肘窩幾...
14個養生口訣，背下來！
現代人由于電子產品的影響，每天盯著電腦屏幕的時間越來越長，長時間用眼不僅影響眼睛健康，更是耗損肝血，每天看電子產品1小時，記得讓...
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