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初學隸書的朋友常抱怨：'明明照著字帖寫，總感覺少了古拙韻味。'（圖1：常見隸書習作對比圖）作為指導過300+學員的書法老師，我發現90%的問題出在**'法帖選擇'和'底層規律'**兩個環節。今天用《隸書標準習字帖》帶圖詳解，說透入門核心技法。            【選帖定根基：別讓'江湖體'帶偏審美】 市面常見隸書教材魚龍混雜，某寶9.9包郵的字帖多摻雜現代人夸張變形的'江湖筆法'（圖2：劣質字帖案例）。《隸書標準習字帖》精選《乙瑛碑》《曹全碑》等漢隸經典，每字標注原碑出處（圖3：字帖內頁實拍），從源頭建立正確的審美認知。建議初學者先練'橫平豎直'的《乙瑛碑》，掌握基本法度后再接觸飄逸的《曹全碑》。 【蠶頭燕尾≠描頭畫尾】 '起筆蠶頭，收筆燕尾'是隸書標志性特征，但機械描摹必失神采（圖4：錯誤波畫案例）。正確筆法是： 逆鋒蓄勢：筆尖輕觸紙面，向左逆推3毫米（圖5：筆鋒運動軌跡） 中鋒行筆：保持筆桿與紙面60°夾角勻速推進 自然出鋒：至尾部稍駐筆，順勢提筆露尖，忌刻意甩尾 【結構密碼：橫勢中的微妙平衡】 隸書扁方結構看似簡單，實則暗藏黃金比例（圖6：《乙瑛碑》單字結構線稿）： 主筆定律：每字必有1-2個舒展的波磔筆畫（如長橫或撇捺） 避讓法則：短筆畫主動收縮，如'書'字下部橫畫縮短讓位豎鉤 空間玄機：左右結構字中間留1/5空隙，如'明'字日月部件間距 【每日一字精練法】 臨摹忌貪多求快，建議按以下步驟精練（圖7：練習日程表）： 單字原帖對照（字帖+透明紙摹寫） 筆法分解練習（單獨練橫波、豎磔） 背臨比對（寫完后覆蓋原字找差距） 集字創作（每周用已練字拼成四字吉語） |
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