家庭關(guān)系一直是一張復雜而微妙的網(wǎng),如何在橫向的親屬關(guān)系里把握交往的邊界是很重要的課題。 “親疏有別”是維護家族系統(tǒng)穩(wěn)定的關(guān)鍵,因此永遠不要對兄弟姐妹家的后代太好。 人際關(guān)系的分層結(jié)構(gòu) 心理學家馬克·L·納普提出人際關(guān)系分層理論,該理論用于描述人際關(guān)系如何隨時間發(fā)展而形成不同的層次。 這些層次包括: (1)親密層: 最核心的關(guān)系,以深度情感連接和高度信任為特征。 通常包括家人、伴侶或多年的摯友,日常交流頻繁,分享秘密、情感和價值觀; 在出現(xiàn)危機時提供情感和實質(zhì)性的幫助,也是個人支持系統(tǒng)的基石。 ![]() (2)生活層: 日常生活中頻繁接觸的群體,互動基于共同活動或環(huán)境。通常包括同事、鄰居、不太熟悉的親戚和朋友。 具有互助性,提供日常便利或情感共鳴,關(guān)系一般因特定場景建立,影響著個人的社交環(huán)境和生活滿意度。 雖然不如親密層那樣緊密,但有可能發(fā)展為親密層。 (3)人脈層: 以互利或資源交換為基礎(chǔ)的社會關(guān)系。 這一層代表個人的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò),包括那些不是非常親密但可能在特定情況下提供幫助的人,如業(yè)務(wù)伙伴、行業(yè)聯(lián)系人等。 特點是注重信息、機會或資源的共享,通過社交活動或職業(yè)性質(zhì)擴展。低情感度,高工具性。 ![]() (4)社交層: 最外圍的淺層關(guān)系,互動短暫且形式化。 這是最外層,涉及偶爾的聯(lián)系,如電話、社交媒體互動等。 主要是延伸社會影響力,滿足基礎(chǔ)社交需求的點贊/點頭之交,遵循基本禮儀,沒有個性化交流,甚至不知道對方全名和背景。 人際關(guān)系分層理論提供了一種關(guān)于人際關(guān)系的全新視角,把復雜的人際交往劃分成了四個比較清晰的層級; 可以看出人與人的關(guān)系就像水的波紋一樣由內(nèi)到外依次蕩漾開,離中心越近的越親密,越遠的越疏離。 并且這種關(guān)系分層不是在簡單地排序,里面包含著相應(yīng)的情感投入程度和責任義務(wù)承擔。 每個關(guān)系層的互動模式是特定的,最核心的直系親屬間可以是極高濃度的情感投入和物質(zhì)支持,這種深度鏈接使個體生活更為穩(wěn)固。 最外層的社交不需要負責彼此生活,按社會規(guī)范維持表面陌生關(guān)系即可。 錯誤的情感投入與關(guān)系錯位 如果把本該在核心層的情感模式錯誤挪到其他關(guān)系層級,會打破原有的平衡狀態(tài),造成關(guān)系認知的混亂。 ![]() 對兄弟姐妹家的后代太好就是一種“錯位”,原先以為是看著長大的關(guān)系,小時候?qū)δ惚憩F(xiàn)得親密無間; 就過度投入了許多關(guān)注和支撐,但事實是代際距離越遠,情感關(guān)系越稀釋,你對他們的付出不一定能換來他們心中地位的變動。 到最后還是關(guān)上門過各家生活,自家人管自家事。 這不是因為他們是白眼狼,而是你的給予是把非親密層的關(guān)系強行提到親密層并按照親密層的標準去施行。 對旁系后代的情感超量會讓你產(chǎn)生不切實的期待。 ![]() 這種期待不是基于真實的關(guān)系基礎(chǔ),而是被過度投入的成本誘發(fā)的心理投射,你很難從中獲得理想的結(jié)果。 情感透支與親屬關(guān)系的適度邊界 心理學有個概念叫情感透支,它指的是: 在人際關(guān)系和情感關(guān)系中,個體因過度付出情感和精力而導致的心理和生理的雙重耗竭。 高期待和誤解愛的語言是情感透支的常見原因。給旁系后代的資源多了,給自身配偶和子女的資源就少了,耗竭了情感,還兩邊不討好。 ![]() 想要避免高期待帶來的情感透支,個體需要明確關(guān)系層級,識別不同親屬關(guān)系的本質(zhì),持續(xù)認識核心關(guān)系與旁系關(guān)系的區(qū)別,然后適度參與支持。 無論如何,主要的情感資源總是要集中在親密層,優(yōu)先把心理能量投注在與你緊密相連的幾個人身上; 在核心系統(tǒng)穩(wěn)定的前提下,再去處理其他層級的關(guān)系。 這種資源分配符合進化心理學的適應(yīng)性原則(該原則說明心理和行為特征是如何通過進化過程產(chǎn)生并被保留下來)。 所以情感投入與關(guān)系層次是息息相關(guān)高度綁定的,有主次順序有利于維持家庭系統(tǒng)的穩(wěn)定。 現(xiàn)代社會中的親屬關(guān)系,對兄弟姐妹家的后代采用“親而不密,疏而不離”的方式,或許是一種對親情更穩(wěn)健的維護方式。 |
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