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來(lái)自： 看盡世態(tài)冷暖 > 《養(yǎng)生出典藏》
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彩虹飲食法
彩虹飲食法。
3彩虹飲食法
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你知道什么是彩虹飲食法嗎
仟佰寵|你知道什么是彩虹飲食法嗎。最近發(fā)現(xiàn)了一種新的飲食方法，名字還怪好聽的，叫彩虹飲食法。彩虹飲食法之所以可以大受歡迎，一方面...
又又又漲知識(shí)了，7色彩虹飲食法你知道嗎？
又又又漲知識(shí)了，7色彩虹飲食法你知道嗎？不同顏色的食材有不同的營(yíng)養(yǎng)。身體需要各個(gè)顏色的食材，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。多吃原型食物，給身體足...
『三五七』飲食養(yǎng)生法
『三五七』飲食養(yǎng)生法 『三五七』飲食養(yǎng)生法。所謂“三五七”養(yǎng)生法，即在飲食結(jié)構(gòu)及方式上要遵守三高、五低、七分飽原則。食物要新鮮，不吃變質(zhì)或存放過(guò)久、質(zhì)量下降的食物；七...
彩虹飲食法，你了解嗎?養(yǎng)好脾肺腎
彩虹飲食法，你了解嗎?養(yǎng)好脾肺腎。
【轉(zhuǎn)載】每日養(yǎng)生十八法
閉目養(yǎng)生13式養(yǎng)生：寧可食無(wú)肉 不可飯無(wú)湯 2012.02.15 養(yǎng)生：寧可食無(wú)肉 不可飯無(wú)湯揉耳養(yǎng)生法可以助你長(zhǎng)壽 2012.02.05 揉耳養(yǎng)生法可...
養(yǎng)生調(diào)息八法
養(yǎng)生調(diào)息八法“八法：適、食、修、排、拔、舒、理、調(diào) 適：適季節(jié)，即季節(jié)養(yǎng)生，芳享八法養(yǎng)生之一。芳享養(yǎng)生根據(jù)每個(gè)季節(jié)所具氣候特征，結(jié)合芳享養(yǎng)生五部曲中探因之“五行、六氣”，從四季之穿衣、飲食...
科學(xué)的養(yǎng)生才能健康長(zhǎng)壽12
科學(xué)的養(yǎng)生才能健康長(zhǎng)壽12.中國(guó)古代至圣先師孔子曰：“食色性也，人之大欲焉。”稽康的《養(yǎng)生論》說(shuō)：“其自用甚者飲食不節(jié)，以生百病。...
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