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01 大家好，我是談談。 一些讀者朋友在后臺留言，春回大地，氣溫逐漸升高，發(fā)現(xiàn)體內的結節(jié)有所增長，甚至出現(xiàn)了多發(fā)的情況。內心很是焦慮，不知道如何應對。 正如金庸小說《神雕俠侶》中所寫，情花叢中長著能解情花毒的斷腸草，可見：“萬物相生相克，有毒植物的周圍往往生長著解毒的草藥。” 同樣的道理，春天讓結節(jié)出現(xiàn)了增長或多發(fā)的趨勢，只要通過適當?shù)氖侄蝸響獙Γ?/span>春天也可以成為治療結節(jié)的最佳時機。  在給出治療方法之前，談談還需要花一點點時間把結節(jié)形成的原因給大家講清楚，這樣才好辨證論治。 從中醫(yī)的角度來看，人體的脾胃具有運化水濕的功能。當臟腑功能出現(xiàn)失調時，脾胃無法正常運化，導致水濕滯留。 人體內的水濕、痰濁、淤血等無法有效排出，長時間在身體積聚，就可能形成結節(jié)。 痰濕凝結：痰濕在體內久不排除，凝結成核，也叫痰核。 肝郁氣滯：肝郁氣滯的人血弱血虛，氣血疏通不暢，造成代謝受阻，同時伴隨痰濕重、人體的液態(tài)垃圾多，那就更容易形成結節(jié)。肝造成的結節(jié)一般在胸部左右，就像乳腺結節(jié)。 膽胃上逆：膽火不降是甲狀腺結節(jié)，和淋巴結節(jié)形成的重要因素，膽胃上逆造成的結節(jié)一般在咽喉、脖子周圍。 腎陽不足：腎陽不足，容易生產皮脂腺結節(jié)，脂肪瘤，粉瘤等；耳朵里面的小結節(jié)是腎陽不足引起的。 因此結節(jié)體質是濕寒體質、痰濕體質、氣血虧虛、膽胃上逆四大體質集于一身導致的身體問題。 有些人的體質更容易形成各種結節(jié)，如肺結節(jié)，甲狀腺結節(jié)，乳腺結節(jié)等，甚至在手術切除后仍有復發(fā)的可能，這種情況常被稱為“結節(jié)體質”。  02 當身體里面出現(xiàn)結節(jié)的時候，就是在警示我們，需要加以調節(jié)了。 之前找談談調理結節(jié)的朋友，最近反饋有了很大的好轉。談談感到很有成就，但還是建議大家在春季，進一步把體質給調理好，抓住好時節(jié)。 西醫(yī)統(tǒng)計出來，現(xiàn)代人的身體失調，80%的疾病與不良心理因素有關，這個不良心理因素，就是肝氣郁結。 從肝氣郁結到腫瘤只有6步，其發(fā)病路徑為：肝氣郁結——橫逆犯脾——脾失健運——痰濁內生——痰氣互結——循經(jīng)上行——結于喉結之處。 肝臟負責調節(jié)全身的氣機，一旦肝氣郁結，就會影響到血液和水液的流動，從而形成瘀血和痰濕。這些不良物質在體內積累，最終會導致結節(jié)、囊腫和增生的形成。 春天適合養(yǎng)肝，肝氣升達，十分利于疏肝散結，養(yǎng)好肝臟非常重要。 春季遍地都是能散結的草藥，從春分到夏至采摘的新鮮中藥材，效果是其他季節(jié)達到不到的，因為它們與自然界的生長規(guī)律相協(xié)調。  03 《黃帝內經(jīng)》講：“陽化氣、陰成形。” 結節(jié)是寒濕、瘀濁堆積的陰性產物，所以春天養(yǎng)肝散結一定要用純陽草。 說到純陽草，排在第一位的就是艾草。 從冬至開始，隨著自然界陽氣的逐漸增強，艾草便開始了漫長的生發(fā)旅程，經(jīng)歷冷熱交替的波動和風雪雨露的滋養(yǎng)，最終在陽氣達到頂峰時成熟，成為一種具有卓越散寒功效的草藥。 艾草味苦、辛，性溫，歸肝、 脾、腎經(jīng)。 苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調，宮冷不孕等癥。 《本草綱目》中記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦， 生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經(jīng)，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。” 現(xiàn)代醫(yī)學實驗研究證明，艾草具有抗茵及抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、止血、鎮(zhèn)靜、抗過敏、護肝利膽等作用。 艾草被稱為女人草，能夠調經(jīng)止血、安胎止崩、散寒除濕，是病后恢復，滋養(yǎng)補血的強壯食品，還能治風濕性關節(jié)炎、頭風、月內風等，此外，艾草還能夠防止衄血、吐血、痔瘡下血、血便。 艾草不僅能散寒，還有香氣，在中醫(yī)里，芳香又能祛濕，所以艾草是一味散結的良藥。  04 今天給大家分享一個散結泡腳方：仙鶴草30克，夏枯草15克，柴胡15克，白芍15克，枳實15克，炙甘草15克， 艾葉6克、透骨草6克、花椒6克、桂枝6克。 艾葉通過吸收太陽的“真火”，被賦予溫通經(jīng)絡、調和氣血的神奇功效。這種草藥的穿透力強，能夠有效地促進體內的氣血流動，幫助緩解因寒氣引起的各種不適。 透骨草，它可以滲透到身體的深層，直達寒氣積聚的部位。對于那些長期受到寒氣侵襲，導致寒氣深入骨髓的情況，透骨草能夠幫助驅散寒氣，恢復身體的正常功能。 花椒，被用作一種散寒的食材和藥材。能夠幫助身體驅除寒氣，增強體內的陽氣。這種特性使得花椒成為調理寒性的常用。 桂枝，其作用在于促進陽氣的流通，能夠幫助打通四肢的經(jīng)絡，使得陽氣能夠順暢地流通到全身各個角落，從而有效地逼出體內的寒氣。不僅適用散結，有風濕骨痛的人也很合適。 好心情能幫助大家抵抗疾病的侵襲，如睡眠不足、飲食不規(guī)律、工作壓力大、心情焦慮等都會導致身體健康出現(xiàn)問題，應該保持良好的心態(tài)，積極面對生活，肝氣不會郁結，就不會長結節(jié)。 需要注意的是，此泡腳方不適用陰虛人群，如果您使用后上火，請及時停止泡腳。  |
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