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婚姻十幾年，最怕什么？ 不是出軌，不是家暴，而是一方靠近時，另一方便如觸電般心生厭惡，恨不得立刻抽身遠離。 有人說這就是不愛了，是離婚的前兆。 我卻覺得，先別急著給這段感情判死刑，也許，這只是長久以來，被忽視的“情感毒素”在作祟。 正如劉震云所說： “一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨。 更讓人頭疼的是，過起瑣碎日子，兩人說不到一起。” 很多時候，夫妻之間的“嫌棄”并不完全是出于討厭或者不滿，而是條件反射。 那些未被療愈的傷口，那些積壓已久的情緒，才是導致生理性厭惡的罪魁禍首。  生活壓力的無形傳遞 你有沒有發(fā)現(xiàn)，當生活壓力如山般壓來時，我們更容易對身邊的人失去耐心？ 工作上的不順，經(jīng)濟上的拮據(jù)，育兒上的焦慮，都像無形的枷鎖，緊緊束縛著我們。 而最親密的伴侶，往往成了自己情緒的“垃圾桶”。 小雅和志遠，曾是令人羨慕的恩愛夫妻。 隨著孩子的出生，房貸的壓力，雙方父母的贍養(yǎng)，生活變得一地雞毛。 志遠工作不順，回到家總是唉聲嘆氣，對小雅也越來越挑剔。 小雅為了照顧孩子，辭去了工作，每天圍著柴米油鹽打轉，也變得越來越焦慮。 漸漸地，小雅開始抗拒志遠的觸碰。 她覺得志遠身上充滿了疲憊和負能量，靠近他，就像靠近一個巨大的壓力源。 即使志遠只是想給她一個簡單的擁抱，她也會本能地躲開。 心理研究，當一個人長期處于高壓狀態(tài)時，身體會分泌大量的壓力激素，這些激素不僅會影響情緒，還會改變身體的氣味，甚至影響皮膚的觸感。 而這些變化，都可能成為引發(fā)伴侶生理性厭惡的導火索。 正如有句話說： “生活壓力就像一根無形的繩索，將夫妻二人緊緊捆綁，也讓彼此喘不過氣。” 當壓力無法排解，便會轉化為對伴侶的厭惡，將曾經(jīng)的愛意消磨殆盡。  負面情緒的長時間積累 婚姻就像一個容器，承載著夫妻雙方的情緒。 如果這個容器長期被負面情緒填滿，最終會變得不堪重負，甚至崩塌。 讀者小慧，結婚五年，一直忍受著婆婆的挑剔和丈夫的冷漠。 婆婆總是對她指手畫腳，嫌她不會做飯、不會帶孩子，甚至連穿衣打扮都要管。 而丈夫呢，總是站在婆婆那邊，對她不聞不問，甚至還嫌她不夠賢惠。 小慧感到委屈、憤怒，卻又無處訴說。 她試圖和丈夫溝通，但他總是敷衍了事，甚至還說她小題大做。 時間一長，小慧對丈夫徹底失望，也開始對他產(chǎn)生生理上的厭惡。 她無法忍受丈夫的觸碰，覺得他虛偽、冷漠，讓她感到惡心。 她甚至開始懷疑，自己當初是不是瞎了眼，才會嫁給這樣一個男人。 我看過這樣一句話： “負面情緒就像慢性毒藥，一點點侵蝕著婚姻的根基。 當失望累積到一定程度，便會轉化為絕望，將曾經(jīng)的愛意徹底摧毀。” 負面情緒的長期積累，是婚姻關系的一大殺手。 當一個人長期處于壓抑、委屈的狀態(tài)時，身體會產(chǎn)生一種防御機制，對那些讓自己感到不舒服的人和事，產(chǎn)生生理上的排斥。 正如莫言所說： “人生最大的痛苦莫過于被自己不愛的人所愛。” 婚姻也是如此，如果夫妻之間缺乏情感上的交流和支持，長期處于負面情緒的籠罩之下，即使曾經(jīng)相愛，也會逐漸變得陌生和厭惡。  厭惡，有時候是一種提醒 生理反應，往往比語言更誠實。 所以當我們對伴侶產(chǎn)生生理性厭惡時，就是身體在提醒我們，這段關系可能已經(jīng)有了問題。 這些問題，可能源于對伴侶的期望落空，也可能源于對婚姻生活的厭倦。 不管是什么原因，都要及時解決。 就像我在抖音上看到的一個故事。 小敏和丈夫結婚五年，生活平淡如水。 丈夫工作穩(wěn)定，收入尚可，對她也算體貼。 然而，小敏卻總覺得生活缺乏激情，對丈夫也越來越?jīng)]有感覺。 她開始對丈夫的鼾聲感到厭煩，對他的飲食習慣感到反感，甚至連他身上的氣味，都讓她覺得難以忍受。 小敏開始懷疑，自己是不是不愛丈夫了，想要結束這段婚姻。 但經(jīng)過一段時間的冷靜，小敏決定和丈夫好好溝通一次，并且勇敢地表達自己的需求。 那次溝通之后，兩個人開始嘗試新鮮的事物，一起旅行、一起學習、一起參加社交活動。 漸漸地，小敏發(fā)現(xiàn)自己開始重新依賴丈夫，心里那股嫌棄勁也消失了。 正因如此，米蘭·昆德拉才提醒你我—— “人與人之間的關系，最重要的是彼此欣賞，而不是彼此占有。” 婚姻也是如此，當夫妻之間缺乏新鮮感和激情時，不妨嘗試改變一下生活方式，重新發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點，讓愛情在平淡中煥發(fā)出新的光彩。  對伴侶的生理性厭惡，或許不是不愛的證據(jù)，而是情感深處的一聲吶喊。 它提醒我們，需要停下腳步，傾聽內(nèi)心的聲音，勇敢地面對婚姻中存在的問題。 與其在厭惡中沉淪，不如嘗試溝通，尋找解決之道。 也許，一次坦誠的對話，一次用心的陪伴，就能重新點燃愛的火花。 愿每一對夫妻都能正視內(nèi)心的厭惡感，將其視為改變的契機，用愛和理解，重新滋養(yǎng)彼此的感情，讓婚姻在歲月的洗禮中，愈發(fā)醇厚和美好。 點亮右下角的“?”，愿你我都能在婚姻中勇敢地面對問題，用愛和理解，找到幸福的真諦。 |
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