大家好！我是小安安！這里每天給大家分享美味食譜，簡單的食材，健康的味道，讓美食與生活完美融合！
我老公單位最近總是聚餐，大吃大喝的，一吃就吃到半夜，什么小龍蝦，燒烤，涮鍋的，那真是吃過癮了，回來直接一躺，倒是舒服了。
結果后勁來了，上廁所好幾天沒動靜，感覺肚子里沉甸甸、硬邦邦的，跟揣了個石頭似的，吃啥都不香，干啥都沒勁兒，整個人都蔫蔫兒的。
前幾天我倆去奶奶家，奶奶看他那難受的樣子，說給他治治，就給他煮了一碗看起來“樸實無華”的湯——就是用大白菜和幾片生姜一起煮的。（姜要少放點，不然太辛辣）
我想，這算個刮油水？奶奶說：“快試試看，這可是老輩人傳下來的法子，叫'通腸水’，管用得很！” 我老公一碗全都下肚了。
果然是“通腸水”！ 就那么一碗下肚，沒過多久，他肚子就開始有了“動靜”，咕嚕嚕地響了幾下，然后就感覺一股強烈的便意襲來！
他趕緊沖向廁所，回來他說，那叫一個順暢?。W啦啦地就把這幾天的“存貨”全都給清空了！真的，一點不夸張，感覺整個腸道都被洗刷了一遍，感覺人都跟著輕快了好幾斤！
原來這簡單的組合，威力這么大！大白菜，那可是咱們餐桌上的?？?，看著普通，但里面的膳食纖維含量可不低，水分又足，就像一把溫柔的小刷子，能幫著把腸道里的'存貨’往前推。
再加上生姜，它能暖胃、促進腸道蠕動，還能中和白菜的一點點涼性。這兩樣東西搭配在一起，簡直就是給腸道加了個“助推器”！
真是見識了土方法的威力！如果你或者家里人也正被“堵”得難受，趕緊試試這個簡單又神奇的“白菜生姜通腸水”吧！
