十二經絡路線圖文，一分鐘學會，經絡通，健康通！

經脈循行：

1、起于中焦，下絡大腸，還循胃口（下口幽門，上口賁門）;

2、通過膈肌，屬肺，至喉部，橫行至胸外部上方（中府穴）出腋下;

3、沿上肢內側前緣下行，行于手少陰經與手厥陰經的前面;

4、過肘窩沿著前臂內側，到腕后橈骨莖突的內側緣;

5、入寸口上魚際，直出拇指內側之端（少商穴）.

經脈循行：

1、本經起于食指橈側端（商陽穴），經過手背行于上肢伸側前緣;

2、上肩，至肩關節前緣，向后與督脈在大椎穴處相會;

3、再向前下行入鎖骨上窩（缺盆），進入胸腔絡肺，通過膈肌下行，入屬大腸;

4、其分支從鎖骨上窩上行，經頸部至面頰，入下齒中，回出夾口兩旁接，左右交叉于人中，至對側鼻翼旁，經氣于迎香穴處與足陽明胃經相接。

經脈循行：

1、起于無名指末端（關沖）向上出于第四、五掌骨間，沿著腕背;

2、出于前臂外側橈骨和尺骨之間，向上通過肘尖，沿上臂外側，上達肩部，交出足少陽經的后面，向前進人缺盆部，分布于胸中，聯絡心包，向下通過橫膈，從胸至腹，屬上、中、下三焦；

3、胸中支脈：從胸直上，出于缺盆部，上走項部，沿耳后向上，出于耳部上行額角，再屈而下行至面頰部，到達眶下部；

4、耳部支脈：從耳后進入耳中，出走耳前，與前脈交叉于面頰部，到達目目外眥（絲竹空之下），與足少陽膽經相接。

經脈循行：

1、起于于小指外側端（少澤），沿著手背外側至腕部，出于尺骨莖突，直上沿著前臂外側后緣，經尺骨鷹嘴與肱骨內上課之間，沿上臂外側后緣；

2、出于肩關節，繞行肩胛部，交會于大椎（督脈），向下進入缺盆部，聯絡心臟，沿著食管通過橫膈，到達胃部，屬于小腸；

3、缺盆部支脈：沿著頸部，上達面頰，至目外眥，轉入耳中（聽宮）；

4、頰部支脈：上行目眶下，抵于鼻旁，至目內眥（睛明），與足太陽膀胱經相接，而又斜行絡于顴骨部。

經脈循行：

1、起于心中，出屬'心系'（心與其他臟器相連系的部位），通過橫膈，聯絡小腸；

2、'心系'向上的脈：挾著咽喉上行，連系于'目系'（眼球連系于腦的部位；

3、'心系'直行的脈：上行于肺部，再向下出于腋窩部（極泉）4、沿著上臂內側后緣，行于手太陰經和手厥陰經的后面，到達肘窩，沿前臂內側后緣，至掌后豌豆骨部，進入掌內；

5、沿小指內側至末端（少沖），與手太陽小腸經相接。

1、起于鼻翼兩側（迎香），上行到鼻根部，與旁側足太陽經交會，向下沿著鼻的外側（承泣），進入上齒齦內，回出環繞口唇，向下交會于須唇溝承漿（任脈）處，再向后沿著口腮后下方，出于下頜大迎處，沿著下頜角頰車，上行耳前，經過上關（足少陽經），沿著發際，到達前額（神庭）;

2、面部支脈：從大迎前下走人迎，沿著喉嚨，進入缺盆部，向下通過橫膈，屬于胃，聯絡脾臟；

3、缺盆部直行的支脈：經乳頭，向下挾臍旁，進入少腹兩側氣沖；

4、胃下口部支脈：沿著腹里向下與氣沖會合，再由此下行至髀關，直抵伏兔部，下至膝蓋，沿著脛骨外側前線，下經足附，進入第二足趾外側端（厲兌）。

經脈循行：

1、起于足大趾末端（隱白），沿著大趾內側赤白肉際，經過大趾本節后的第一跖趾關節后面；

2、上行至內踝前面，再上腿肚，沿著脛骨后面，交出足厥陰經的前面，經膝股部內側前緣；

3、進入腹部，屬于脾臟，聯絡胃，通過橫膈上行，挾咽部兩旁，連系舌根，分散于舌下；

4、胃部支脈：向上通過橫膈，流注于心中，與手少陰心經相接。

1、起子目外眥（瞳子謬），向上到達額角部（頷厭），下行至耳后（風池），沿著頸部行于手少陽經的前面，到肩上交出手少陽經的后面，向下進入缺盆部；

2、耳部的支脈：從耳后進入耳中，出走耳前，到目外眥后方；3、外眥部的支脈：從目外眥處分出，下走大迎，會合于手少陽經到達目眶下，下行經頰車，由頸部向下會合前脈于缺盆，然后向下進入胸中，通過橫膈，聯絡肝臟，屬于膽，沿著脅肋內，出于少腹兩側腹股溝動脈部，經過外陰部毛際，橫行入髖關節部（環跳）;

4、缺盆部直行的脈：下行腋部，沿著側胸部，經過季脅，向下會合前脈于髖關節部，再向下沿著大腿的外側，出于膝外側，下行經腓骨前面，直下到達腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，進入足第四趾外側端（足竅陰）;

5、足背部支脈：從足臨泣處分出，沿著第一、二跖骨之間，出于大趾端，穿過趾甲，回過來到趾甲后的毫毛部（大敦，屬肝經），與足厥陰肝經相接。

1、起于足大趾上毫毛部（大敦丫），沿著足蹌部向上，經過內踝前一寸處（中封）；

2、向上至內踝上八寸處交出于足太陰經的后面；

3、上行膝內側，沿著股部內側，進入陰毛中，繞過陰部，上達小腹，挾著胃旁，屬于肝臟，聯絡膽腑，向上通過橫膈，分布于脅肋，沿著喉嚨的后面；

4、向上進入鼻咽部，連接于'目系'（眼球連系于腦的部位），向上出于前額，與督脈會合于巔頂；

'目系'的支脈：下行頰里，環繞唇內；肝部支脈：從肝分出，通過橫膈，向上流注于肺，與手太陰肺經相接。

1、起于目內眥（睛明），上額交會于巔頂（百會，屬督脈）;

2、巔頂部支脈：從頭頂到題頁部；

3、巔頂部直行的脈：從頭頂入里聯絡于腦，回出分開下行項后，沿著肩胛部內側，挾著脊柱，到達腰部，從脊旁肌肉進入體腔，聯絡腎臟，屬于膀胱；

4、腰部的支脈：向下通過臀部，進入胭窩中；

5、后項的支脈：通過肩胛內緣直下，經過臀部（環跳，屬足少陽膽經）下行，沿著大腿后外側，與腰部下來的支脈會合于胭窩中。從此向下，通過排腸肌，出于外跟的后面，沿著第五跖骨粗隆，至小趾外側端（至陰），與足少陰經相接。

1、起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下；

2、沿內踝后，進入足跟，再向上行于腿肚內側，出胭窩的內側；3、向上行股內后緣，通向脊柱（長強，屬督脈），屬于腎臟（臉穴通路：還出于前，向上行腹部前正中線旁開0.5寸，胸部前正中線旁開2寸，終止于鎖骨下緣俞府穴），聯絡膀胱；

4、腎臟部直行的脈：從腎向上通過肝和橫膈，進入肺中，沿著喉嚨，挾于舌根部；

5、肺部支脈：從肺部出來，聯絡心臟，流注于胸中，與手厥陰心包經相接。