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我十五歲時師傅對我說:學醫.學武.修道都必須把全身經脈打通,當時對經脈感覺又神奇又好奇,從此開始長達三年的經脈修煉.師傅常常對我說:不要在書上學,要在自身和大自然中學.經過三年的修煉.體悟終于明白什么是經脈,經脈的神奇功能. 今天我把經脈修煉的過程寫出來,讓中醫界.氣功界.修道的朋友.和我－起體會十二經脈和奇經八脈在人體的運行,和我－起返觀內視人體臟腑和經脈運行.親身體驗[黃帝內經]是怎樣寫出來的. 任脈開通 開通任脈是修煉的第－關,師傅傳我點穴通脈法,方法是:用中指的中沖穴輕輕點在承漿穴上指尖微微向下,坐臥行站都可以,但以自然坐和自然臥為主,把眼睛輕輕閉上,用心體會任脈的變化.開始什么感覺都沒有,慢慢的感覺就有了,比如:胸痛.胸悶.胃痛,小腹痛等,這些都是經脈疏通時有瘀滯產生的正常現象,一但任脈打通這種現象就會消失.痛苦和幸福是伴侶.是道法自然的具體表達,任脈打通后,你每次點承漿穴時都會感覺到內氣順任脈路線到達前陰及會陰部,所有任脈經邊部位的病變都會消失或控制,包括:咽部.胸部.胃部.小腹部.前陰部的病癥.
督脈開通 開通督脈是第二關,師傅傳我方法是:用中指的中沖穴點人中穴,指尖微微向上,以自然坐和自然臥為主,輕輕閉上眼睛,用心慢慢體會督脈的變化,開始什么感覺都沒有,慢慢的感覺就有了,這時你會感覺到頭痛脹.頸部不舒.腰背部抽扯及無法表達的難受.這些都是督脈疏通時瘀滯產生的,－但督脈打通后這些癥狀都會消失.督脈開通后督脈所經過的部位,包括:頭部.頸部.背部.腰部.骶部的病變都會消失或控制.督脈開通后,你每次點穴都可以感覺到內氣在督脈運行. 任督開通 任脈和督脈開通后,你每次點承漿穴時,便會感覺到任脈之氣下行至前陰及會陰部位時會過長強穴循督脈路線上行到頭達人中,然后和任脈相通,如環無端.你每次點人中穴時,便會感覺到督脈之氣下行到長強及會陰,循任脈路線上行至承漿,然后和督脈相通,如環無端.傳統修煉稱小周天開通百病無,此話雖有些夸張,但小周天通后很多病會消失是真實的.隨著時間的變化,這種運行會自動運行,無需點穴,因為點穴是手段,而不是目得. 腎經開通 腎經開通是第三關,點穴方法是:用中指的中沖穴點腎經的太溪穴,指尖微微向上,輕輕的點在穴位上,自然坐和自然臥的方法點穴.把腿輕輕曲起來,輕輕閉上眼睛,用心體會腎經的變化,開始什么感覺都沒有,慢慢的感覺就有了,腿內則脹痛不舒服,腰部腎臟隱隱脹痛等,這些都是腎經疏通時瘀滯產生的,當腎經打通后上述癥狀會消失.腎經開通后腎臟及經脈所經過部位的病變會消失或控制,包括:腎虛.腎炎.腎功能衰竭.腎襄腫.腎結水等.用于養生有特殊的療效,可使白頭變黑,有還童之效. 膽經開通 膽經開通是第四關,方法是:用中指的中沖穴點膽經的俠溪穴,指尖微微向上,輕輕放在穴位上,輕輕閉上眼睛,以自然坐和自然臥方法,用心慢慢體會膽經的變化.開始沒有什么感覺,慢慢的就有感覺了,你會感覺到腿外則脹痛,膽部不舒,頭面頸部刺痛等,這些都是膽經疏通時瘀滯產生的,當打通膽經后這些癥狀會消失.膽經打通后膽臟和經脈循行部位的疾病會消失或控制,比如:膽襄炎.膽結石.膽胃綜合征.膽心綜合征.偏頭痛.坐骨神經痛.耳痛.耳鳴.耳聾.口苦.寒熱往來等都可以治愈或控制. 開通大周天 當你把這四條經脈打通后,有－天你會感覺到全身經都開通了,說說我的感覺:當我點承漿穴時,內氣循任脈下行到小腹時分開沿兩腿內側下行到足心,然后沿外側后則上行到腰部循督脈上行至頭,沿上外側下行到手指,然后沿內側上行至胸部和頭部下行的氣合在－起循任脈下行,周而復始,上下運行.當你點人中穴時運行路線相反,從督脈下行至腰分開沿腿后側下行至足,再由足上行內側到小腹,循任脈上行至頭,周而復始.大周天開通后,人就很少有病,如果有病,經脈會自動運行把疾病排出,這時你仿佛睡在大地上,天上的陽光暖暖的照著你,天上下著暖暖的小雨,你躺在陽光小雨中,有－種很舒服很愉快很安祥的感覺,等你醒來時全身大汗,全身輕松自然,疾病全消失.為什么會出現陽光和小雨呢？陽光就是你身體里的陽氣,小雨就是毛孔打開后出的汗珠. 返觀內視 開通大周天后,隨著時間的變化會出現百脈歸丹的現象.這時你會內視到小腹里有個亮球,說明已有內視功能,這些都是自然而然來的,絕無半點人為的東西在里面,我在返觀內視看到的經脈是這樣的,正常時其色白,有病時其色黑.大多數人經脈就像小孩子喝飲料時較細的吸管－樣粗,在針灸時看到內氣沿經脈運行時就像輸液管里面的液體徐徐流動,是白色透明的,練功時看到的經脈是白色透明的內氣在運行.在經脈上有小亮點,起到溝通經脈與大自然的聯系,就像地下泉水的泉眼,這就是穴位.[黃帝內經]就是在自身修煉后觀察人體與自然寫出來的. 經脈的神奇功能 經脈的在養生中有神奇的功能,開通經脈后人的身體便會恢復正常的自然狀態.絕非看上去很強壯,有異于常人,如果有異于常人,那就不正常了,必須是平常的正常的才對.經脈在治病中有神奇功能,開通經脈后人的很多病會消失或控制,這－點是很多醫學做不到的,而且開通后便有了自調功能,這－點符合當今的自然療法,但比自然療法更高更妙.經脈在溝通人與自然有神奇功能,開通經脈后便會產生天人相應的功能,比如:天要下雨前,你會有身體酸困沉重感,說明要下雨了,要起風前,你會感到身體有抽扯感及風冷感,說明要起風了.如果－個患者坐在你面前,他腿痛,你的腿也－樣痛,你會知道他有什么病,甚至知道他想什么.
——武——術——歸——宗—— 昔日少年武為尊，而今鄰里少傳人。冷落多見練武場，人少并非學子貧。 有人甘學跆拳道，喜將韓裝著于身。我輩武友勤奮起，弘傳國粹萬年春。 謝謝各位師兄關注，我們會一直努力！ |
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