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來自: 雨后陽光609 > 《健康知識》
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每一個的人:老中醫忠告:“在所有抗衰的方法里:提肛是最好的;在所有養胃的方法里:揉肚皮是最好的;在所有潤膚的方法里:搓...
剛開始嫌麻煩,三天打魚兩天曬網,后來被家人盯著堅持了仨月,現在胃里跟揣個小火爐似的,吃啥都香,連帶著臉色都透亮了。
吞咽口水〞的養生方法
吞咽口水〞的養生方法藥王孫思邈推崇至極 其實,老先生提到的〝舌抵上齶、吞咽口水〞的養生方法一直為古代養生家所厚愛。他們稱口水為〝金津玉液〞,還給了它很多美譽,如〝甘露〞〝神水〞〝長生酒〞等...
秋季就要喝牛奶五谷養生粥,健脾養胃潤膚
秋季就要喝牛奶五谷養生粥,健脾養胃潤膚點擊下方文字學習更多精彩內容:藍豆豆營養師介紹:從經歷各種減肥心路歷程,到成為幫助別人成...
氣虛體質人群的食補養生方法
氣虛體質人群的食補養生方法。氣虛者身體幾乎都屬寒性,腸胃發寒,致使消化功能下降。因此磨姥姥養生磨坊營養專家指出:氣虛者食療養生...
少吃多嚼,最簡單的飲食養生方法,卻最不被重視!
少吃多嚼,最簡單的飲食養生方法,卻最不被重視!唾液是弱堿性的,口水為什么必須是弱堿性,因為人的體液是弱堿性。食物在胃里消化后,...
“留得一分津液,留得一分生機”!冬季天寒,生津養液很重要
津液在身體里無處不在,就比如關節腔中的潤滑液,同樣也是津液的一部分,身體津液不足,關節缺乏潤滑,對韌帶的滋養程度降低,膝蓋和關...
天氣冷了女性朋友一定要多吃它,暖身暖胃,經常食用還可以潤膚美容補氣養血
天氣冷了女性朋友一定要多吃它,暖身暖胃,經常食用還可以潤膚美容補氣養血。
圖文:補氣美白潤膚祛斑——三白湯
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最簡單的養生:咽口水
最簡單的養生:咽口水_新浪中醫_新浪網|中醫藥第一門戶,國家中醫藥局中國中醫藥科技開發交流中心主辦 最簡單的養生:咽口水。中醫養生學對唾液尤為重視,認為唾液充盈者...
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