【原】愛無能：我好像不懂得怎么愛一個人

在親密關(guān)系中，很多人會陷入這樣的困境：

渴望親密，卻又在愛來臨時(shí)本能地逃避。

比如：

我的一個朋友就跟我說過：

心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“愛無能”——

不是不想愛，而是暫時(shí)失去了感受愛和給予愛的能力。

從他們身上，我們可以看到，愛無能的人往往有這樣的表現(xiàn)：

經(jīng)常聽到有人說：

所以他們不想社交，不想認(rèn)識新的人，即使遇到喜歡的，或者確立了關(guān)系，他們也可以長時(shí)間不發(fā)信息不見面，就好像沒有伴侶一樣。

這種看似獨(dú)立，不依賴對方的表現(xiàn)，其實(shí)都是在回避，這樣就不需要交心，不用面對彼此真實(shí)的情緒流動。

明明聊得很愉快，肢體接觸也很自然，但是一旦被問"我們是什么關(guān)系"，立刻祭出三連：

他們害怕責(zé)任和束縛，更害怕確定關(guān)系后的未知。

在他們看來，愛是有條件的。

大家不過是相互交換，各取所需，所以面對別人的真情付出，他們反而沒辦法坦然接受。

他們的戀愛軌跡像在玩"大家來找茬"：

說到底，他們就是通過不斷發(fā)現(xiàn)缺陷來合理化疏離，有了“下一個更好”的借口，他們就可以理所當(dāng)然地逃避當(dāng)下的深度交流。

常見表現(xiàn)：

他們常常看起來很冷漠，聽到另一半的情緒會表現(xiàn)出反感、不耐煩，只關(guān)注自己的需求，希望自己被理解被支持，卻忽視對方的感受和付出。

愛無能的人看似披著正常的外衣，其實(shí)他們內(nèi)核有著深深的恐懼：

他們不是真的享受孤獨(dú)，而是把自我封閉錯認(rèn)為獨(dú)立強(qiáng)大。

如果你也是這樣的，可能你的回避過去保護(hù)過你，不過現(xiàn)在你可以問問自己：

我真得不想嘗試被愛的幸福滋味嗎？

如果你想，那你就要相信，你有能力用更成熟的方式與愛相處，因?yàn)楝F(xiàn)在的你比當(dāng)初那個你強(qiáng)大多了，不要害怕，試著勇敢地跨出那一步吧！

如果你在這個過程中需要幫助，可以讓我們的老師會教你怎么去建立親密關(guān)系。