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手指運(yùn)動(dòng)有助于保持頭腦的靈活，平時(shí)多動(dòng)動(dòng)手指，既簡便易行，又能促進(jìn)健康。在家的時(shí)候，手只要騰得出空來，就不妨做點(diǎn)手部“小動(dòng)作”。
來自： 劉劉4615 > 《健身圖文》
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