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前段時間，在網上刷到一個話題：
有人說，那還用想，肯定是沒錢的家庭最難受，因為窮人的生活容錯率太低了。 這個答案當然沒錯。 但事實上，還有個答案更準確，也更隱蔽。 生活中很多家庭收入一般，可一家人其樂融融、生活幸福。 相比之下，有的家庭雖然和貧窮不沾邊，但卻有一對經常制造內耗的父母。 這些父母，大多有個共同點：
大事無法指導，小事斤斤計較，待在一起就是不停地制造爭吵和矛盾。 生活在這種家庭的子女，雖然也能感受到父母的辛苦付出，卻始終過得很煎熬。 因為父母帶來的內耗，損害的不是物質，而是精神。 它會把人的能量一點一點耗光，變得壓抑、焦慮，最終喪失了對未來的信心。 尤其是下面這4件事，內耗型父母最常做，結果毀掉了子女的未來還不自知。  過度批評 讓孩子失去自信 孩子在成長中難免犯錯，可有些家長一看到孩子犯錯，就立刻開啟批評模式。 孩子不小心打翻了水杯，家長馬上大聲斥責：“你怎么這么不小心，這點事都做不好！” 孩子考試沒考好，家長劈頭蓋臉就是一頓數落：“你看你，怎么考得這么差，平時都學什么了！”
這種過度批評，就像一把把利劍，刺痛孩子的心。 長期處于這樣的環境，孩子會逐漸對自己產生懷疑，覺得自己真的一無是處，自信心被一點點磨滅。 家長應該換個角度，當孩子犯錯時，先安撫孩子的情緒，再和孩子一起分析錯誤的原因，引導孩子下次如何避免。 比如孩子打翻水杯，家長可以說：“寶貝，沒關系，我們一起把這里清理干凈，下次拿水杯的時候小心點就好啦。” 這樣，孩子感受到的是家長的理解和支持，而不是指責，他們也更愿意從錯誤中學習，慢慢建立起自信。  過度干涉 阻礙孩子獨立 有些家長對孩子過度保護，事事都要替孩子做決定。 孩子想選擇自己喜歡的興趣班，家長卻覺得“這個沒前途，學那個更有用”，強行替孩子做了選擇； 孩子想嘗試自己搭配衣服，家長卻嫌棄孩子的審美，直接幫孩子選好。 家長看似為孩子好，實際上卻剝奪了孩子自主選擇的權利。 孩子長期被過度干涉，會變得依賴他人，缺乏獨立思考和解決問題的能力。
家長要學會放手，給孩子足夠的空間去探索和嘗試。 在孩子做決定時，家長可以提供一些建議，但最終的選擇權要交給孩子。 就算孩子的選擇可能不是最優的，那也是他們成長的寶貴經歷。 比如孩子選興趣班，家長可以介紹不同興趣班的特點，讓孩子根據自己的喜好去選擇。 這樣孩子在學習過程中會更有積極性和主動性，也能逐漸培養起獨立能力。  頻繁抱怨 傳遞負面情緒 生活中，有些家長習慣在孩子面前抱怨。抱怨工作太累、收入太少，抱怨生活中的各種不如意。 孩子長期處于這種充滿負面情緒的環境中，也會變得消極悲觀。 他們會覺得生活充滿了困難和無奈，對未來失去信心。 而且，孩子可能會因為家長的抱怨，產生心理壓力，覺得自己也應該為家庭的不如意負責。 家長要盡量控制自己的情緒，在孩子面前展現積極樂觀的一面。
如果遇到困難，也可以和孩子坦誠交流，但重點是分享如何面對困難、解決問題，而不是一味地抱怨。 比如家長工作上遇到難題，可以跟孩子說：
這樣，孩子學到的是面對困難的積極態度，而不是被負面情緒籠罩。  家庭爭吵 破壞孩子安全感 夫妻之間難免有矛盾，但如果經常在孩子面前爭吵，對孩子的傷害極大。 孩子會感到恐懼和不安，他們會擔心家庭破裂，自己失去父母的愛。 長期處于爭吵環境中的孩子，可能會出現情緒不穩定、性格孤僻、學習成績下降等問題。 家長要意識到家庭和諧對孩子的重要性，盡量避免在孩子面前爭吵。
如果有矛盾，雙方可以選擇在孩子不在場的時候，心平氣和地溝通解決。 如果不小心在孩子面前發生了爭吵，事后一定要及時和孩子解釋。 告訴孩子爸爸媽媽的爭吵和他無關，爸爸媽媽依然很愛他，以此來修復孩子受損的安全感。 孩子的成長需要一個溫暖、支持、充滿愛的環境。 家長要避免在這些小事上消耗孩子，多給予孩子理解、鼓勵、自由和積極的影響。 讓孩子能夠健康快樂地成長，擁有自信、獨立、積極向上的人生。 *所有圖片均來于網絡，如有侵權，請聯系刪除。
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