許多朋友留言，三伏不到一半，渾身乏力，走幾步就喘；動一動就大汗淋漓，衣服就沒干過；胃口差、精神萎靡，空調(diào)房里也提不起勁。
這個情況可能是'氣隨汗泄'了！三伏天耗氣傷津，一杯黃芪水巧化解《本草綱目》明言黃芪'為補(bǔ)藥之長'，其性甘溫，入脾肺二經(jīng)。三伏天酷暑當(dāng)令，人體腠理開泄，汗液大出。中醫(yī)認(rèn)為'汗為心之液'，而'氣隨津脫'。大量出汗不僅損耗津液，更悄悄帶走寶貴的氣！ 此時黃芪恰似及時雨：
補(bǔ)肺脾之氣，增強(qiáng)衛(wèi)外之力；
固表止汗，減少無謂消耗；
利水消腫，助濕濁下行； 然而單用黃芪易生'弊端'——溫補(bǔ)之性遇盛夏之火，恐有'火上澆油'之嫌！此時，必須請出關(guān)鍵配角！這一味，讓黃芪功力倍增，中醫(yī)妙配的智慧。 多加的這一味，正是——麥冬！ 老藥工常說：'黃芪得麥冬，補(bǔ)而不燥；麥冬得黃芪，潤而不膩'。此配伍深合'夏月伏陰在內(nèi)'之訓(xùn)：
黃芪補(bǔ)氣升陽 | 麥冬甘寒養(yǎng)陰
黃芪固表實(shí)衛(wèi) | 麥冬清心除煩
黃芪偏走氣分 | 麥冬善滋肺胃 《溫病條辨》名方'生脈飲'（人參、麥冬、五味子）正是此思路的經(jīng)典體現(xiàn)。我們以黃芪易人參，更適合日常調(diào)理，且價廉物美！ 三伏黃芪飲：這樣喝最對證基礎(chǔ)方（1人份）
黃芪片10克 麥冬8克，沸水沖泡，燜15分鐘飲用?？煞磸?fù)沖泡至味淡。 升級搭配，應(yīng)對不同體質(zhì)：
濕熱偏重（舌苔黃膩）：加荷葉6克，清熱化濕。
心煩失眠：加淡竹葉5克，清心除煩。
脾胃虛弱：加炒白扁豆15克，健脾化濕。
社區(qū)張大爺往年三伏必中暑，去年堅(jiān)持喝黃芪麥冬茶（每日1劑），今夏竟能晨練打太極，他笑稱：'汗出得少了，力氣反倒足了！' 喝前必看！這些情況要慎用陰虛火旺者：舌紅少苔、手足心熱者不宜單用黃芪。
實(shí)熱證明顯：高熱、便秘、口舌生瘡時暫停。
感冒發(fā)燒期間：外邪在表，不宜進(jìn)補(bǔ)。
孕婦及特殊人群：用藥前請咨詢醫(yī)師。 （小貼士：優(yōu)質(zhì)黃芪以身干、條粗長、皺紋少、質(zhì)堅(jiān)而綿、味甜者為佳；麥冬以飽滿、淡黃色者為上品。） 一杯黃芪麥冬茶，補(bǔ)氣養(yǎng)陰雙管齊下。藥材不過幾塊錢，卻能讓您整個夏天精神飽滿、少生病痛，勝過盲目進(jìn)補(bǔ)！
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