|
中醫里的濕，可不是簡單的水濕，它是一種黏膩重濁的病邪，最擅長纏著人不放。更麻煩的是，它還會跟其他邪氣勾結，變成寒濕、濕熱、痰濕，讓人從頭到腳都受牽連。  溫陽散寒藥，專克寒濕 寒濕最怕的，是能溫暖身體的火。中醫常用干姜、附子這類溫陽藥，就像給體內生了個小太陽，既能驅散寒邪，又能蒸騰濕氣。 經典方劑附子理中丸就是對付寒濕的能手。方中的附子溫補腎陽，干姜溫中散寒，白術、黨參健脾益氣，甘草調和諸藥。就像給寒濕的身體加了把柴，讓陽氣慢慢恢復，濕氣自然隨之消散。  清熱利濕藥，橫掃濕熱 濕熱的特點是熱裹著濕，濕纏著熱，治療時不能只清熱，也不能單祛濕，得既清熱又利濕。 黃芩、黃連、梔子都是清熱的好手，再配上利濕的茯苓、澤瀉，就成了對付濕熱的經典組合。龍膽瀉肝湯就是這類代表方劑，能清肝膽濕熱，尤其適合那些愛喝酒、吃辛辣，大腿根潮濕瘙癢、口苦心煩的人。  燥濕化痰藥，瓦解痰濕 痰濕就像黏在體內的淤泥，得用燥濕的藥才能化開。半夏、陳皮就是中醫里的化痰高手，能讓黏稠的痰濕變得稀薄，再通過脾胃排出體外。 二陳湯是燥濕化痰的基礎方，半夏燥濕化痰，陳皮理氣健脾，茯苓健脾滲濕，甘草調和諸藥。把痰濕一點點抽走。體型偏胖、痰多的人，還可以在方中加蒼術、厚樸，增強燥濕健脾的作用。 濕氣雖然難纏，但只要找對方法，分清類型，就能讓身體從里到外清爽起來。 |
|
|
