|
103歲老中醫的“返老還童”豆漿！黑豆這么打，頭發黑了、臉亮了，熬夜黨喝完像換了個人！ 誰還在為掉頭發崩潰？洗頭時一抓掉一把，梳子上纏得像毛線團，連發際線都在偷偷往后退；熬夜后臉黃得像蒙了層土，頭暈得站不穩，連閨蜜都問：“你這是被吸干陽氣了？” 直到遇見103歲還坐診的老中醫，他擺擺手說：“別瞎補人參鹿茸，我每天喝的比粥還簡單——黑豆豆漿！” 試了半個月，現在的我：洗頭時地漏再也不堵了，頭發摸著沉甸甸的；早上起來臉不發灰，透著點自然的亮；連熬夜寫方案，腦子都不發懵了！ 老中醫給了5個“黃金配方”，廚房小白3分鐘就能做，照著喝就行： 1. 防脫發“三黑漿”：黑豆30g 黑米20g 黑芝麻15g，加水600ml打漿。 黑芝麻是“頭發養料庫”，黑米幫著固發，仨放一起打，喝著像帶顆粒的芝麻糊。我媽喝了三周，說頭頂冒出小絨毛了，梳頭時掉的頭發少了一半！ 2. 黃臉婆“換臉漿”：黑豆30g 花生15g，不用加糖！ 花生自帶甜甜的奶香味，打出來像加了奶蓋，喝著滑溜溜的。脾胃喜歡這口，營養能運到臉上，以前那蠟黃臉，慢慢透出粉撲撲的氣色，同事還問我是不是偷偷喝了燕窩！ 3. 玻璃胃“舒服漿”：黑豆30g 黃豆20g 小米15g，打出來綿得像米糊。 小米是出了名的“養胃小棉襖”，以前喝豆漿總脹氣反酸，換這個后，胃里暖暖的，連孩子都搶著喝，早上配個包子，舒服一整天！ 4. 大油田“清爽漿”：三黑基礎上 10g薏米，再丟兩顆去核紅棗。 薏米是“祛濕小馬達”，喝一周就發現：頭發第二天不貼頭皮了，臉不腫了，連雙眼皮都比以前深！記得薏米提前沖一下，去掉澀味～ 5. 熬夜黨“續命漿”：黑豆20g 黑米15g 花生15g 核桃5顆，核桃掰碎丟進去。 核桃的“腦黃金”可不是吹的，熬夜后喝一杯，腦子不漿糊，夜里睡得沉，早上起來不頂著眼袋上班，整個人透著精氣神！ 每天早起10分鐘，把食材倒進豆漿機，洗漱完就能捧著熱乎的豆漿出門，喝著喝著，頭發黑了、臉亮了、精神足了，這才是花小錢養出好狀態的秘訣啊！ 掉發、臉黃、熬夜后沒精神的姐妹，別再瞎折騰了！黑豆換著花樣打，堅持一個月，你會回來謝我～ 記得喝完把渣也吃掉，營養一點不浪費！ 作品申明：本文部分內容源于網絡，若有侵權請聯系刪除！僅代表個人觀點僅供參考！ |
|
|
