每天一個小目標，養出孩子一生的學習熱情

去年暑假，我女兒迷上了乒乓球。

剛開始學習時，她特別興奮，每天都迫不及待想去訓練。

但到了第三周，她的熱情驟減，有一天甚至哭著回家：“爸爸，我不想練了，太難了，我總是輸。”

我心里一緊，知道如果現在處理不好，她可能會從此放棄這個原本熱愛的運動。

其實，這并不是個例。

生活中，很多孩子在學習或興趣培養過程中，經常會因為連續失敗而產生挫敗感，從而選擇放棄。

但我們是否想過，孩子為什么會那么容易被挫敗感打倒？

背后的根本原因，是他們缺少了一樣至關重要的東西——成就感。

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心理學上有一個概念叫做“成功回路”，

簡單來說，就是人類的大腦會特別追求成功帶來的正反饋。

一旦感受到小小的成功，就會自動形成對成功的渴望，不斷去追求下一個成功。

換句話說，培養孩子的學習成就感，就是要幫助他們不斷經歷“小勝利”，啟動大腦里的成功回路。

回到我女兒的故事，

當天晚上，我對她說：“涵涵，爸爸知道你輸了很多次，不過你有沒有發現，今天你連續接到了對方好幾個難球？”

她抬起頭，眼睛亮了起來：“是呀，教練也夸我進步了！”

我繼續引導：“其實啊，這就是成功。

每一個接球、每一次進步都是小勝利，而你已經在這些小勝利中變得越來越厲害了。”

此后，我每天都刻意關注涵涵的每一點小進步，并及時反饋給她。

漸漸地，她開始重新找回熱情，不僅堅持下來，而且還越打越好。

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其實，培養學習成就感的方法并不復雜，關鍵在于兩個點：

第一，幫助孩子設置“夠得著”的小目標。

許多家長總喜歡為孩子制定一個很高的目標，卻忽略了“小目標”的巨大力量。

只有目標“夠得著”，孩子才有機會體驗到頻繁的小勝利，形成持續向前的動力。

第二，及時反饋，強化勝利的喜悅。

心理學家凱利·麥格尼格爾指出，成功回路的關鍵就是及時的正反饋。

作為家長，當我們看到孩子有一點點進步時，必須立刻給予積極反饋，這種反饋越及時，孩子就越能清晰感受到成功帶來的成就感。

有位教育專家曾經說過：“比起大人的獎勵，小小的成就感更能激發孩子內在的動力。”

每一次微小的成功，就像一個小火苗，點亮孩子內心深處對學習和挑戰的渴望。

慢慢地，這些火苗匯聚成火焰，成為孩子勇敢挑戰困難、追求卓越的力量源泉。

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最后我想說，作為家長，我們真正該做的，

不是期待孩子能夠立即取得多大的成就，

而是幫助他們不斷體驗到一個個微不足道的“小勝利”。

正是這些“小勝利”在幫助他們開啟屬于自己的成功回路。

當你的孩子再次感到挫敗的時候，

記得提醒ta。